Мы в Telegram
Добавить новость
Январь 2010 Февраль 2010 Март 2010 Апрель 2010 Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010 Август 2010
Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010
Декабрь 2010 Январь 2011 Февраль 2011 Март 2011 Апрель 2011 Май 2011 Июнь 2011 Июль 2011 Август 2011 Сентябрь 2011 Октябрь 2011 Ноябрь 2011 Декабрь 2011 Январь 2012 Февраль 2012 Март 2012 Апрель 2012 Май 2012 Июнь 2012 Июль 2012 Август 2012 Сентябрь 2012 Октябрь 2012 Ноябрь 2012 Декабрь 2012 Январь 2013 Февраль 2013 Март 2013 Апрель 2013 Май 2013 Июнь 2013 Июль 2013 Август 2013 Сентябрь 2013 Октябрь 2013 Ноябрь 2013 Декабрь 2013 Январь 2014 Февраль 2014 Март 2014 Апрель 2014 Май 2014 Июнь 2014 Июль 2014 Август 2014 Сентябрь 2014 Октябрь 2014 Ноябрь 2014 Декабрь 2014 Январь 2015 Февраль 2015 Март 2015 Апрель 2015 Май 2015 Июнь 2015 Июль 2015 Август 2015 Сентябрь 2015 Октябрь 2015 Ноябрь 2015 Декабрь 2015 Январь 2016 Февраль 2016 Март 2016 Апрель 2016 Май 2016 Июнь 2016 Июль 2016 Август 2016 Сентябрь 2016 Октябрь 2016 Ноябрь 2016 Декабрь 2016 Январь 2017 Февраль 2017 Март 2017 Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017 Сентябрь 2017 Октябрь 2017 Ноябрь 2017 Декабрь 2017 Январь 2018 Февраль 2018 Март 2018 Апрель 2018 Май 2018 Июнь 2018 Июль 2018 Август 2018 Сентябрь 2018 Октябрь 2018 Ноябрь 2018 Декабрь 2018 Январь 2019 Февраль 2019 Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024 Апрель 2024
1 2 3 4 5 6
7
8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
20
21 22 23 24 25 26
27
28
29
30
Мода |

Почему бокс — один из главных трендов в фитнесе: интервью с Brothers Boxing

3545
Почему бокс — один из главных трендов в фитнесе: интервью с Brothers Boxing

Проще, чем кажется: как сэкономить на пикнике

Синоптик Жуков рассказал о погоде в Москве и Подмосковье в начале мая 2024 года

Движемся вверх? Лифтовая отрасль преодолела спад и набирает обороты

Собянин: Искусственный интеллект станет базовой медицинской технологией в Москве

C 2015 года братья Артур и Сулейман Махмудовы, в прошломмастера спорта по боксу и кикбоксингу, завоевывают фитнес-индустрию Москвы. Их амбициозный проект —боксерский клубBrothersBoxing —за 5 лет сумел изменить представления об этом виде спорта среди непрофессионалов и доказать, что интенсивная тренировка, в которой ваш главный соперник — вы сами, способна заинтересовать не только мужчин, но и женщин. BrothersBoxing —несуровый бойцовский клубс жесткими ограничениями, а настоящая философия и спортивная культура,каждый участник может достичь своей личной цели, получая удовольствие в процессе.В преддверии открытия нового пространства в «Москва Сити» мы пообщались с одним из основателей BrothersBoxing, Артуром Махмудовым, и узнали, почему бокс стал одним из самых популярных направлений для тренинга.

На кого рассчитаны ваши боксерские клубы? Кто ваша целевая аудитория?

Сейчас наша целевая аудитория изменилась и подросла. Когда мы только открылиBrothers Boxing, среди наших клиентов быломного молодых ребят. За эти 5 лет мы проработали нашу внутреннюю историю, подходк тренировкам, и аудитория стала гораздо шире. Теперь это, как ни странно, и дети, чего мы сами не ожидали, и мужчины, и женщины 45–55 лет. Очень приятно, что нам доверяет уже другое, более взрослоепоколение.

Боксерский клуб ассоциируется с чем-то брутальным и исключительно мужским. Каким должен быть идеальный боксерский клуб, в который будут ходить не только мужчины, но и девушки и дети?

Преимущество бокса абсолютно для всех в том, чтоон помогает выплеснуть накопившийся негатив. Учишься держать удар, в том числе ив стрессовых ситуациях. Бокс в этом помогает: за счет кардионагрузки и работы мозга полностью отключаешься от всегои погружаешься в тренировку. Чтобы выполнять множество коротких движений, нужно синхронизировать тело и голову, поэтому бокс очень хорошо отвлекает и помогает не думать о своих делах и проблемах.

Мы первымисделали коллаборацию с одним из крупнейших спортивных брендов и запустили неделю женского бокса. Тогда очень многие боксерские клубы смеялись над нами. Потом начали сотрудничатьс балетной школой, со студиями растяжки. Мы сделали немало масштабных коллабораций, чтобы показать девушкам, что бокс не только для мужчин. Сейчас уже во многих женских студиях появилсябокс. Девушки приходятподдерживать форму,подсушитьсяи прокачатьягодицы и другие мышцы. Бокс держит тело в тонусе. Эмоциональная составляющая тоже важна,в бокс идут за эмоциями.

Детям предлагаем тренировки с элементами бокса, которые в дальнейшем помогут развить координацию и выносливость. Даже если ребенок решит заняться другим видом спорта, после бокса он сможет достаточно легко переключиться. Детям интересно работать с мячами, делать упражненияна координацию в игровом формате.

Как вам удалось стать одним из самых популярных боксерских клубов Москвы практически без рекламы?

Мы живем своим деломс утра до вечера, стараемся, чтобы все было четко, чтобы каждая тренировка была проведена отлично. Возможно, в этом секрет.Мы действительно очень много работаем, у нас сильная команда. Я считаю, что важна отдача работе, надо следить, чтобы все было идеально, занятия проходили хорошо. Мы раньше работали в фитнес-клубах и часто сталкивалисьс тем, что тренер не фокусируется на клиенте, отвлекается на телефон. Человек пришел к тебе, уделил время, ехал по пробкам 2 часа не для того, чтобы ты смотрел в экран и переписывался.

Возможно ли заменить боксом фитнес?

Мы идем к этому. В нашу индивидуальнуютренировку входит кардионагрузка, техника бокса, постановка удара, силовая составляющая. Занятияочень плотные —ты получаешьмаксимальный эффект за свои деньги. Это наша философия.

Brothers Boxing мы открылис возмущением. Мы работали в фитнес-клубе и наблюдали, как люди отдают больше ста тысяч за клубные карты, а после приходят в зал и не понимают, чтоделать. К нам пришла идея:зачем покупать карту, если можно приобретать индивидуальные занятия у тренера? Так и появилась концепция Brothers Boxing:ты покупаешь не годовой абонемент, а персонального тренера с индивидуальными или групповымитренировками. Никаких клубных карт, сроков, заморозок —тренировка списывается после прихода в студию. Не важно, сколько времени прошло —год, два, —унас нет ограничений. Если надо уехать, у тебя ничего не замораживается и не сгорает. Даже если наши клиенты не могут больше ходить в клуб —например, из-за переезда в другой город, — мы возвращаем деньги. Никаких заморочек,все выгодно, просто и понятно. Всем кажется, чтоBrothers Boxing —какое-то лакшери место. Наоробот, отказавшись от системы клубных карт, мы экономим вашиденьги. Возможно, поэтому 98% новых клиентовостаются после первой тренировки и начинают ходитьв группылибо на персональные занятия. Поэтому мы расширяемся,народу стало так много, чточасто не хватает места. Уже в сентябре мы открываем новую площадку в клубе в «Москва Сити».

Вы открыты с 2015 года. Как изменилась ваша концепция за 6 лет?

Все именно так, как было задумано. Формат с каждым годом наполняется,в дальнейшем планируем расширяться и открыть огромную сеть.В связи с карантиноммы закрыли 2 маленькие студии, оставив только основную в «Москва Сити». И сейчас открываем ещеодин зали новый клуб. Впереди много всего.

Вы уже не раз делали коллаборации с различными брендами. Одна из самых интересных —с компанией массажеров. Расскажите, как вы внедрили массаж в тренировочный процесс и помогает ли это клиентам улучшить успехи в боксе?

В каждую нашу тренировку входит кардио часть, школа бокса, работа на лапах, кроссфит со своим весом и растяжка. После такой нагрузки важно расслабиться и восстановиться, поэтому тренировка завершается массажем. Становишься просто другим человеком,массаж после бокса в разы улучшаетциркуляцию крови,вытягивает позвоночник и дает нужные вибрации.

Расскажите, как вы создавали интерьер клуба? Чем вдохновлялись?

До карантина у нас было 3 студии, и всеразные. После тогокак мы закрыли две из них, мы решили, что все следующие будут выполнены в едином стиле: Чикаго, времена сухого закона, дерево и диваны из винтажной кожи. Интерьер клуба в «Москва Сити» —абсолютно наша история.Мы решили придерживаться этой концепции и будем ее раскручивать, чтобы вы сразу знали, в какой атмосфере окажетесь, придя в любую студию Brothers Boxing.

Как мы уже выяснили, бокс —идеальная психологическая разрядка. Что еще помогает лично вам сбросить напряжение и накопленный за день стресс?

Отвлечься от размышлений мне помогает мотоцикл.Люблю, когда хорошая погода,солнце, ветер, можно ехать со скоростью60–80 км и ни о чем не думать. Еще поке с лососем в нашем бареGeisha Superman!Кроме шуток, вкусная еда помогает отвлечься от проблем, как ичтение стихов и ужины на хорошей веранде.



Rss.plus
Новак Джокович

Легенда тенниса рассказал, готов ли он опять стать тренером Джоковича

Читайте также

Здоровье |

Признаки тревожно-депрессивных состояний у детей: когда нужно обращаться к психологу

Жизнь |

Зачем чередовать дневную и ночную температуры при выращивании рассады: ответ найдется у бывалых дачников

Мода |

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)



Происшествия

Военные следователи провели очередной рейд по бывшим мигрантам в городе Армянске Республики Крым

Пасмурный июль...

Неудержимые 2. Альянс (окончание)

Портативный сканер штрих-кодов Heroje C1271 промышленного класса

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.





Происшествия

Дубненского отдела вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по Московской области, который тренирует юных тхэквондистов.






Коронавирус в России

Russian.city
Музыкальные новости
Певица

Певица Юлианна Караулова пожалела, что увеличила губы