Мифы, в которые гинекологи просят больше не верить
Если вы до сих пор верите, что при беременности нужно есть за двоих, или в то, что если в вашем роду у женщин не было раковых заболеваний, то вам нечего бояться, то вы глубоко заблуждаетесь. Сертифицированные акушеры-гинекологи развенчивают 22 популярных мифа.
Возможности современной медицины очень велики и могут решить большинство вопросов, но этого недостаточно, чтобы женщины были здоровыми и удовлетворенными, пишет Reader’s Digest. Для хорошего самочувствия важна не только помощь специалиста, но и собственное отношение к своему телу и здоровью, а также забота о нем.
МИФЫ О ЖЕНСКОМ ЗДОРОВЬЕ
Рак груди убивает больше всего женщин
Многие уверены, что рак груди является самой частой причиной смерти женщин после 40 лет. Но это не так. Они умирают от сердечно-сосудистых заболеваний в четыре раза чаще, чем от всех видов рака суммарно.
В моем роду ни у кого не было рака груди, значит, и у меня не будет
Часто женщины используют эту отговорку, чтобы не делать профилактическую маммограмму. Но, увы, у большинства женщин с раком никто в семье не болел раком груди. Это может случиться с каждой (и даже с мужчинами).
Во время месячных нельзя есть острое
Многие женщины убеждены, что определенные продукты влияют на их месячные и даже могут удлинить или укоротить их. Но менструальный цикл зависит не от еды, а от гормонов, поэтому все эффекты питания скорее психологические, нежели физиологические.
Вагинальную инфекцию можно лечить йогуртом
Нередки случаи, когда женщины пытаются вылечить дрожжевую инфекцию йогуртом. Одна из них даже использовала клубничный йогурт, но это не помогло, поскольку в лекарствах и продуктах питания используются разные молочные бактерии.
У меня пустячная молочница – попрошу выписать рецепт по телефону
Решать вопрос о здоровье по телефону, даже если он кажется чем-то пустячным, как та же молочница, — вряд ли хорошая идея. Существуют и другие заболевания, которые от молочницы может отличить только врач, и лечить их нужно по-другому. При дрожжевых инфекциях, бактериальном вагинозе и трихомониазе возникают симптомы, схожие с молочницей — выделения, раздражения, зуд и жжение. Компетентный специалист откажется назначать вам какое-либо лекарство без предварительного осмотра и будет настаивать на физическом обследовании.
Мы проверились на ЗПП, поэтому презервативы ни к чему
Даже если вы оба принесли друг другу справку об интимном здоровье, то все равно можете инфицировать друг друга вирусом герпеса или папилломавирусом человека, которые сложно обнаружить во время физического осмотра.
Я занимаюсь любовью только с одним партнером, поэтому нет смысла делать цервикальный мазок
Многие считают, что моногамные отношения или отсутствие интима гарантируют отсутствие заболеваний, поэтому им не надо делать цервикальный мазок. Однако это показано всем женщинам — во избежание развития рака шейки матки. Поэтому женщины в возрасте от 30 до 65 лет должны регулярно сдавать анализы на цервикальный мазок.
Когда больше не захочу рожать, надо ли будет ходить к гинекологу
Это не так. Гинеколог занимается не только сопровождением беременности, но и общим состоянием женского здоровья — давлением, весом и другими вопросами. Например, гинеколог может назначить вам обследование, УЗИ или другой скрининг для профилактики рака.
Кровотечение даже после менопаузы? Наверное, стресс
Cтресс может сбивать менструальный цикл, но только у женщин до менопаузы. Любое кровотечение после менопаузы — ненормально. В среднем менопауза наступает в 52 года и после этого у женщины навсегда прекращаются месячные. Если же после менопаузы идет кровь, то это может быть симптомом рака матки, влагалища или шейки матки, и вы должны незамедлительно обратиться к врачу.
Гормоны медленно убивают
Многие считают гормональную терапию медленным убийцей, но и это не так. Женщины, использовавшие гормональную терапию в первые 10 лет после менопаузы, умирали в три раза реже и у них на 20 процентов понижался риск рака груди. После того как яичники перестают вырабатывать эстроген, гормональная терапия становится безопасным способом поддержания гормонального фона в норме, а это несет больше преимуществ, чем недостатков.
Человеческое молоко полезно для взрослых
Человеческое молоко предназначено для младенцев. «Однажды ко мне попала женщина, которая жаловалась на сильнейшую головную боль. Выяснилась, что она пила только собственное молоко и ни капли жидкости извне. Получается, что она перерабатывала собственные жидкости», — рассказывает акушер-гинеколог Джерардо Бустийо из Медицинского центра Орандж Коуст Мемориал в Калифорнии.
МИФЫ О ЗАЧАТИИ РЕБЕНКА
Если я хочу зачать ребенка, то нужно заниматься любовью во время овуляции
Многие женщины ошибочно полагают, что лучшее время для зачатия — после овуляции. Но чтобы увеличить шансы на зачатие, лучше всего сделать это непосредственно перед ней.
Стойка на голове после интимного контакта увеличивает шансы на зачатие
Поднятие ног, стойка “свеча” никак не влияют на возможность зачатия, поскольку сперматозоиды движутся сами по себе.
Моя мама забеременела в 40 лет, так что я могу не торопиться
Зачатие после 30 лет может быть очень трудным и это не зависит от генетики. В возрасте 25 лет на пике фертильности возможность женщины зачать составляет 15-20 процентов, а в 40 лет — 5 процентов. Пока еще не существует способа проверить качество яйцеклеток в яичниках, но после тысяч тестов эмбрионов через ЭКО можно с уверенностью сказать, что после 40 лет 85-90 процентов эмбрионов будут иметь генетические аномалии. Поэтому не ждите. Если вы еще не нашли подходящего партнера или заняты карьерой, то воспользуйтесь услугой заморозки яйцеклеток.
Я здорова и подвижна, поэтому смогу легко зачать
Некоторые женщины считают, что если они здоровы и активны, то им не грозят проблемы бесплодия. К сожалению, это не так. Даже самые здоровые спортсменки сталкиваются с этой проблемой.
Фертильность восстанавливается только через три месяца после последнего приема ОК
Вопреки этому мифу женщина снова становится фертильной, как только перестает использовать оральные контрацептивы (ОК). Для зачатия может потребоваться примерно год, но если мы говорим о таблетках, то женщина обретает фертильность, как только она перестает использовать контрацептивы.
МИФЫ О БЕРЕМЕННОСТИ
Я беременна, поэтому ем за двоих
Беременность — вовсе не оправдание, чтобы есть все подряд. В первые полгода беременности дневной калораж можно увеличить на 300-500 калорий, но лишний вес способен вызвать осложнения и риск диабета.
Беременным женщинам нельзя заниматься спортом
Физические упражнения при беременности важны по нескольким причинам: это предотвращает набор лишнего веса, снимает общий дискомфорт, например бессонницу или запоры, нормализует кровяное давление. У тех, кто занимается спортом, роды проходят быстрее и легче.
У меня высокий живот, так что, пожалуй, будет девочка
Вопреки поверьям повитух, невозможно определить пол ребенка по силуэту живота. В третьем триместре ребенок естественно опускается готовясь к родам, и его пол здесь ни при чем. То, как вы носите ребенка, зависит от его размера и веса, а изжога случается от того, что ребенок давит на желудок снизу.
МИФЫ О КОНТРАЦЕПЦИИ
Метод прерванного акта лучше всех презервативов
К сожалению, этот метод контрацепции — настоящая рулетка. Люди забывают, что помимо самой спермы существует предэякулят, который меньше, но все жесодержит сперматозоиды. А для того чтобы зачать, нужен всего лишь один сперматозоид.
Внутриматочные спирали опасны
О внутриматочных спиралях ходят слухи, что они опасны для здоровья. Но на самом деле это самые эффективные и безопасные контрацептивы, которые существуют в мире. А спирали с прогестероном могут уменьшать боли и кровотечение во время месячных.
От оральных контрацептивов я растолстею
Бытует мнение, что оральные контрацептивы вызывают стремительный набор веса или даже рак. Однако исследования выяснили, что нет никакой разницы в весе. Более того, при длительном приеме оральных контрацептивов, наоборот, снижаются риск заболевания раком яичников и эндометрия на 50 процентов.