Как организовать рабочее пространство по практике Фэн-шуй
Фэн-шуй – древняя китайская практика организации физических объектов для привлечения положительной энергии. Он основан на идее, что все в окружающей среде человека влияет на его внутреннюю жизнь. Практикующие Фэн-шуй полагают, что размещение предметов в комнате, здании или в другом месте повлияет на поток ци (жизненная сила или космическая энергия) в рабочем пространстве. Если есть хороший поток ци, тот, кто в этом пространстве находится, получит импульс положительной энергии.
Неплохо, не правда ли?
По словам эксперта Фэн-шуй Р. Д. Чина, люди часто обращаются к этой практике, если они не чувствуют себя хорошо или комфортно в своем пространстве. Возможно, нигде это не является столь актуальным, как в рабочем пространстве – неудобные стулья, плохое освещение и дыхание босса в наши затылки вряд ли способствуют ощущению комфорта. Вот тогда приходит на помощь Фэн-шуй. Если вы хотите чувствовать себя комфортно, даже находясь на работе, или просто хотите послать позитивные флюиды работе (карьере, кому-то из коллег?), читайте дальше!
Годится ли ци для меня?
Несмотря на то что научных результатов, которые подтверждают прямой эффект Фэн-шуй, нет или почти нет (кроме «тысячелетней китайской традиции», ну вы в курсе), некоторые исследования подтверждают основные принципы этой практики. Одно исследование предполагает, что более организованное рабочее место может улучшить тайм-менеджмент, что помогает повысить производительность труда. А психологические исследования показали, что солнечный свет, зеленые растения и физические движения могут улучшать здоровье, производительность труда и настроение сотрудников.
Так чем же Фэн-шуй отличается от обычных принципов организации рабочего пространства?
«Это выходит за рамки простой организованности, поскольку принципы Фэн-шуй содержат психологический компонент», – говорит Лаура Церрано из Фэн-шуй Манхэттен.
Ваше окружение оказывает глубокое влияние на ваше эмоциональное, умственное, физическое и духовное благополучие. Поскольку ежедневная работа от девяти до пяти составляет большую часть дня, улучшение ци в рабочем пространстве поможет вам и в работе, и в остальном.
Начало: Фэн-шуй расположения стола
Одним из основных инструментов для практикующего Фэн-шуй является карта багуа. Это сетка из девяти частей, изображающая различные области пространства (дом, стол, офис, что угодно) и как они соответствуют различным областям жизни. Думайте об этом как об общем плане для любого действия Фэн-шуй. Чтобы создать положительный поток энергии, следуйте приведенным ниже основным рекомендациям.
Расположите свой стол правильно
По возможности разместите стол прямо напротив входной двери вашего офиса. Если у вас нет личного кабинета, попробуйте сориентировать свой стол так, чтобы оказаться у главной двери. Церрано называет это «командным положением». Если ваш босс не воспринимает перестановку мебели во имя ци, то, говорит Церрано, лучше всего поставить на столе небольшое зеркало, отражающее вход в офис.
«Согласно принципам Фэн-шуй, это обеспечивает защиту и символизирует то, что вы видите возможности, которые приходят к вам во время вашей карьеры», – говорит Серрано.
Другими словами, вы должны быть в состоянии видеть возможности, чтобы овладеть ими.
Создайте пространство для творчества
Коль скоро вы получили полное представление о любых входящих возможностях, пришло время заняться поверхностью стола. Скорее всего, там наблюдается некоторый беспорядок, который Церрано определяет, как «нечто незаконченное, неразрешенное, отложенное или дезорганизованное». Организуйте вещи так, чтобы они соответствовали вашему стилю работы и личным предпочтениям. Церрано предлагает исходить при этом из даты или категории, используя цветные шнурки, если это вам нравится. Организованная работа может повысить производительность, а устранение беспорядка может обеспечить пространство, позволяющее творчеству двигаться.
Стол для успеха
Теперь самое интересное: обустроить рабочий стол так, чтобы стимулировать поток положительной энергии.
Представьте, что рабочий стол разделен на сетку из девяти частей, как показано на карте багуа выше. Выберите несколько областей вашей жизни, которые вы могли бы немного поднять, и используйте следующие советы, чтобы привлечь хорошую энергию в эти районы. Каждый раздел связан с цветом, и вы можете использовать объекты этого цвета, если они у вас есть. Просто не заходите за борт – помните, беспорядок блокирует творчество, поэтому по крайней мере 50% рабочего стола должны быть чистыми во все времена. Не сосредоточивайтесь на всех девяти разделах; вместо этого выберите два-три приоритета.
Богатство и процветание. Задний левый угол стола представляет собой процветание. Пометьте это пространство, чтобы привлечь деньги и изобилие. Это прекрасное место для растения, но, если ваш зеленый друг больше похож на коричневого, подумайте о том, чтобы поместить в этот угол ценный предмет (например, хрустальную вазу или кувшин перемен). Это также может быть хорошим местом для компьютера.
Слава и репутация. Хотите больше 15 минут быть в центре внимания? Место славы находится в центре задней части карты багуа. Поместите там визитные карточки или табличку с именами. Церреро также рекомендует мотивационные образы, которые подчеркивают, чем являетесь вы и ваши достижения (подумайте: будет ли это фотография вашего первого марафона или ваш тяжело заработанный диплом).
Любовь и отношения. Чтобы встретить любовь (сегодня или в будущем), сфокусируйтесь на заднем правом углу. Одиноки? Здесь подойдет свежий цветок, который может принести удачу и, возможно, даже искру романтики. У вас уже есть кто-то особенный? Поместите фотографию вас двоих.
Семья. Несмотря на то, что здесь обычно лежит пресс-папье, семейная фотография, согласно принципам Фэн-шуй, хорошо вписывается в левый центр стола. Деревянная рама усиливает энергию этого конкретного пространства.
Здоровье. Несмотря на то, что сидение за столом не очень помогает вашему здоровью, есть несколько способов повысить здоровье даже во время работы. Держите центральную область рабочего стола свободной от беспорядка, чтобы привлечь туда позитивную энергию. Кроме того, Церрано рекомендует делать короткие перерывы в течение дня, чтобы уменьшить стресс и сохранить концентрацию внимания.
Креативность. Повышайте творческий потенциал, добавляя вдохновение в правый центр сетки. Уважайте писателей, разместите здесь журнал или книгу. Чистый блокнот был бы идеальным для художников, в то время как металлический предмет может хорошо работать для других. Но на самом деле все идет как надо, просто творчески!
Знания и мудрость. Стремитесь изучать новый материал? Сфокусируйтесь на переднем левом углу стола. Поместите здесь справочник (или, возможно, фотографию Альберта Эйнштейна).
Карьера. Фронт и центр – пространство карьеры – определенно подходящее для стола. Держите это место свободным от беспорядка. Церреро предлагает показывать аффирмации или мотивационные цитаты по всему офису; это было бы отличное место для того, чтобы придерживаться одной из них.
Полезные люди и путешествия. Если вам нужна небольшая помощь ваших друзей, сосредоточьтесь на передней правой части. Это хорошее место, чтобы положить телефон или адресную книгу (люди еще их используют?). Эта область также представляет собой путешествие, поэтому путеводитель или фотография определенного места отдыха будут хорошо работать здесь.
На взлет!
Фэн-шуй – не волшебная формула; скорее, он обеспечивает визуальное напоминание о тех областях жизни, которые вы цените или работаете над улучшением. Чин отмечает, что Фэн-шуй – это вопрос перспективы, умение мыслить или создавать баланс в нашей жизни. Начните с того, что последуете приведенным выше рекомендациям, чтобы добавить позитива и баланса вашему рабочему столу – и вашей жизни!