Мы в Telegram
Добавить новость
Январь 2010 Февраль 2010 Март 2010 Апрель 2010 Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010 Август 2010
Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010
Декабрь 2010 Январь 2011 Февраль 2011 Март 2011 Апрель 2011 Май 2011 Июнь 2011 Июль 2011 Август 2011 Сентябрь 2011 Октябрь 2011 Ноябрь 2011 Декабрь 2011 Январь 2012 Февраль 2012 Март 2012 Апрель 2012 Май 2012 Июнь 2012 Июль 2012 Август 2012 Сентябрь 2012 Октябрь 2012 Ноябрь 2012 Декабрь 2012 Январь 2013 Февраль 2013 Март 2013 Апрель 2013 Май 2013 Июнь 2013 Июль 2013 Август 2013 Сентябрь 2013 Октябрь 2013 Ноябрь 2013 Декабрь 2013 Январь 2014 Февраль 2014 Март 2014 Апрель 2014 Май 2014 Июнь 2014 Июль 2014 Август 2014 Сентябрь 2014 Октябрь 2014 Ноябрь 2014 Декабрь 2014 Январь 2015 Февраль 2015 Март 2015 Апрель 2015 Май 2015 Июнь 2015 Июль 2015 Август 2015 Сентябрь 2015 Октябрь 2015 Ноябрь 2015 Декабрь 2015 Январь 2016 Февраль 2016 Март 2016 Апрель 2016 Май 2016 Июнь 2016 Июль 2016 Август 2016 Сентябрь 2016 Октябрь 2016 Ноябрь 2016 Декабрь 2016 Январь 2017 Февраль 2017 Март 2017 Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017 Сентябрь 2017 Октябрь 2017 Ноябрь 2017 Декабрь 2017 Январь 2018 Февраль 2018 Март 2018 Апрель 2018 Май 2018 Июнь 2018 Июль 2018 Август 2018 Сентябрь 2018 Октябрь 2018 Ноябрь 2018 Декабрь 2018 Январь 2019 Февраль 2019 Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024 Апрель 2024 Май 2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Мода |

Как ухаживать за собой женщине после 35 лет, чтобы сохранить молодость на долгие годы

Песков: Москва оптимистично смотрит на перспективы отношений с Ереваном

Три цвета: прокуратура оценит «серую» долю детского отдыха

Владимир Путин провел встречу с президентом Узбекистана в Москве

Сотрудники кизлярского центра Нейрон повышают квалификацию у лучших врачей Санкт-Петербурга

То, как вы заботитесь о свой коже сейчас, во многом определит ваш внешний вид в 50 лет.

Как ухаживать за собой женщине после 35 лет, чтобы сохранить молодость на долгие годы
Фото

Кадр из сериала «Секс в большом городе»

С возрастом кожа претерпевает множество естественных изменений, которые могут преобразить вас не в лучшую сторону. Это нормально явление, которое, однако не нравится женщинам, и они стараются всячески продлить свою молодость и красоту. Все подробности ухода за зрелой кожей мы узнали у Ланы Аббасовой врач-косметолога, основательницы косметологического центра «Plasmist of Beauty», создателя запатентованного аппарата Plasma PRO.

Что происходит с кожей после 35 лет? С каким возрастными изменениями сталкиваются женщины в этом возрасте?

В нашей коже присутствуют два очень важных белковых соединения, благодаря которым эпидермис получается таким мягким, упругим. Они также способствуют быстрой регенерации кожи и ее восстановлению, их называют коллаген и эластин. Они также отвечают за старение кожи: чем меньше их волокон, тем быстрее лицо покрывается морщинами 

Мужчинам в этом плане повезло немного больше — их кожа стареет медленнее из-за повышенного уровня полового гормона тестостерона, который как раз и уплотняет кожу, делает ее более грубой.

С утратой коллагена и эластина кожа начинает испытывать следующие проблемы:

  • она становится тусклой и вялой;

  • быстро истончается, появляется дряблость;

  • образуются брыли, которые тянут кожу вниз под воздействием силы притяжения;

  • подкожный жир распределяется неравномерно;

  • теряется естественный блеск.

Эти изменения являются нормой, потому что старение — это естественный процесс, от которого не убежать. Однако женщины, которые не желают мириться с этим, начинают искать различные способы избавления от морщин и других неэстетичных особенностей кожи.

Можно ли предотвратить ранее появление морщин? Что для этого нужно делать?

Предотвратить появление морщин можно с помощью комплексной работы со своим образом жизни. В первую очередь, в вашей жизни стресс должен быть сведен к минимуму. Дело в том, что высокий уровень кортизола (гормон стресса) мешает работе фибробластов — клеток, ответственных за синтез коллагена и эластина, а также гиалуроновой кислоты, которая ответственна за удержание влаги внутри кожи.

Когда вы испытываете стресс, то на коже могут начать появляться шелушения, сухость и даже воспаления, которые никак не улучшают общую картину.

Как ухаживать за собой женщине после 35 лет, чтобы сохранить молодость на долгие годы
Фото

Кадр из сериала «Секс в большом городе»

Второй момент, на который стоит обращать внимание, — это количество потребляемого сладкого. Если вы хотите сохранить кожу как можно дольше молодой и красивой, откажитесь от этого «сахарного яда». Молекулы сахара связываются с молекулами белков и образуют гликозилированные продукты. Это явление называется гликацией и существенно влияет на состояние кожи, делая ее более уязвимой к внешним агрессивным факторам и возрастным изменениям.

И последнее, что вы можете сделать, чтобы предотвратить преждевременное старение, — позаботиться о качестве своего сна. Он должен быть не менее 8-9 часов ежедневно. Только так организм сможет полноценно выводит накопившиеся за день токсины, не давая им скапливаться в различных слоях кожи.

Как должен быть выстроен уход за зрелой кожей лица?

С возрастом кожа перестает вырабатывать в достаточном количестве очень важное вещество — гиалуроновую кислоту, которая запирает влагу внутри эпидермиса, притягивая молекулы воды и не позволяя им испаряться. Поэтому в антивозрастном уходе за лицом критически важно интенсивное увлажнение кожи, которое поможет ей восполнить недостающую влагу.

Увлажняющий крем необходимо наносить 2 раза в день: утром и вечером. В утреннее время можно использовать легкие, приятные текстуры, которые не будут оставлять липкой пленки на лице для комфортного нанесения макияжа. А вот вечером стоит отдать предпочтение более плотным кремам с питательным составом.

Какие процедуры способны эффективно справиться со старением?

В борьбе со старением важно делать акцент на быстром и безболезненном восстановлении после проведения манипуляций, ведь зрелая кожа уже не может так быстро регенерироваться как в более молодом возрасте. Косметологи исходя из потребностей вашей кожи составляют протоколы лечения, в которые могут входить и аппаратные и инъекционные процедуры.

Одной из самых эффективных процедур омоложения является холодная плазма. Это инновационная технология и авторская методика, позволяющая уже после первого сеанса заметить улучшения.

Холодная плазма — четвертое состояние вещества, которое образуется путем ионизации газа. В плазменном потоке, который генерируется специальным аппаратом, образуется электрический разряд, активирующий атомы воздуха и создающий таким образом компоненты, которые благотворно влияют на состояние кожи.

Благодаря тому, что поверхностный слой кожи не повреждается, мы можем говорить о быстрой и легкой реабилитации после процедуры. Плазменная терапия, стимулируя внутренние резервы кожи на уровне клеток, запускает мощные процессы обновления, тем самым сглаживая морщины любой глубины и возвращая коже молодой, ухоженный вид.

Также плазма помогает решать такие проблемы, как тусклый, нездоровый цвет лица, потеря естественного блеска, нечеткий овал лица и брыли, выраженные отеки, воспалительные элементы, например, акне и рыхлый рельеф кожи.

Что вы скажете об уходе за телом? Как помочь коже не терять упругость на таких участках, как бедра, живот, грудь, ягодицы?

Кожа тела, безусловно, нуждается в уходе, ведь в этих зонах она тоже подвержена активному старению. Более того, из-за нарушения циркуляции крови и оттока лимфы женщины после 35 лет часто сталкиваются с такой деликатной проблемой, как целлюлит. Поэтому я рекомендую выстраивать уход за телом по следующему принципу:

  1. Двигательная активность каждый день для улучшения кровообращения и микроциркуляции лимфы.

  2. Увлажнение и питание с помощью различных косметических средств, например, масел и флюидов для тела, которые можно наносить сразу после душа.

  3. Скрабирование проблемных участков для отшелушивания ороговевших частиц кожи.

После 35 лет женщины часто сталкиваются с такой неэстетичной проблемой, как «Кольца Венеры». Помогает ли плазма избавиться от них?

«Кольца Венеры» — это горизонтальные заломы на шее, которые появляются вследствие снижения выработки коллагена и эластина. Кожа в этой зоне тонкая и нежная, поэтому возрастные изменения здесь более выражены и заметны. Более того, многие предпочитают ухаживать только за лицом, совершенно забывая про кожу шеи. Как бы вы ни старались замаскировать морщины на лице, дряблая шея сразу же выдаст ваш возраст.

С «Кольцами Венеры» помогает справиться холодная плазма. Здесь она действует по тому же принципу: уплотняет и подтягивает кожу, разглаживая рельеф и возвращая шее более молодой и ухоженный вид.

Как ухаживать за собой женщине после 35 лет, чтобы сохранить молодость на долгие годы
Фото

Кадр из сериала «Секс в большом городе»

Какой анти-эйдж стратегии нужно придерживаться женщинам, которые хотят сохранить свою молодость как можно дольше?

Делайте упор на здоровом образе жизни. Это основа красивой и здоровой кожи лица и тела. Имея вредные привычки и совершенно не задумываясь о том, что вы едите, сколько спите и так далее, можно даже не пытаться вернуть свою молодость.

Второе, о чем вы должны позаботиться, — это безопасность косметологических процедур, которые вы решили делать. Важно, чтобы они не имели побочных эффектов и каких-либо серьезных осложнений, потому что здоровье — это главная ценность, которая у вас есть.

Есть ли сейчас какие-либо тренды в косметологии? На что стоит обратить внимание, а какие процедуры лучше вообще не пробовать?

Тренды в бьюти-индустрии меняются молниеносно один за другим. Раньше были популярны различные инвазивные процедуры, которые повреждали кожный покров, например, ботулинотерапия, мезотерапия и биоревитализация. Сейчас в современной косметологии появилась новая тенденция – преображение без боли и уколов. Специалисты все чаще рекомендуют безопасные и эффективные методики, которые дают результат не хуже, но при этом сводят риск травматизации практически к нулю.

А вот антитрендом уже давно являются косметологические манипуляции, которыми легко увлечься, например, бесконтрольное введение филлеров в губы, омоложение ботоксом, агрессивные химические пилинги и многие другие.

Что вы думаете о пластической операции для омоложения лица? Стоит ли «ложиться под нож» ради красоты и молодости или современная косметология может помочь решить любую проблему?

Пластическая операция — это серьезное хирургическое вмешательство, которое имеет ряд противопоказаний, рисков и которое может повлечь за собой серьезные последствия, если пациент попадет в руки недобросовестного и неквалифицированного врача.

Современная косметология уже настолько далеко ушла вперед, что способна во многих случаях полностью заменить такие радикальные способы преображения, как пластическая хирургия. Сейчас нам доступно огромное разнообразие омолаживающих процедур, которые отличаются своей эффективностью и безопасностью.

Однако существуют проблемы, с которыми косметология не в силах справиться, и тогда требуется помощь хирурга, например, сильный птоз или избыток тканей. Поэтому противопоставлять косметологию и пластическую хирургию не совсем корректно — эти два направления могут прекрасно взаимодополнять друг друга для достижения наилучшего результата. В любом случае все будет зависеть от показаний и степени запущенности проблемы.

Эксперт:

Лана Абассова
Лана Абассова
Косметология

врач-косметолог, основательница косметологического центра «Plasmist of Beauty», создатель запатентованного аппарата Plasma PRO.



Rss.plus
Андрей Рублёв

В России назвали подвигом победу Рублева на "Мастерсе" из-за болезни

Читайте также

Жизнь |

Как спасти сад и огород после снегопада в мае

Мир |

Москвичи из-за дороговизны массово поехали по регионам лечить зубы: из Москвы начался стоматологический туризм

VIP |

Чем заняться дома на длинных выходных: Хопкинс, квантовые миры и «Мумия»



Новости от 123ru.net

На конференции по онлайн-образованию INSTADIUM в качестве эксперта выступила Настенька Цы

Путин: за 10 лет совокупный ВВП стран ЕАЭС вырос с 1,6 до 2,5 трлн долларов

Владимир Путин: ЕАЭС показал эффективность против демонтажа мировых устоев

Три цвета: прокуратура оценит «серую» долю детского отдыха

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.





Происшествия

Военные следователи возложили цветы к Мемориалу героической обороны Севастополя 1941-1942 годов