Добавить новость
Январь 2010 Февраль 2010 Март 2010 Апрель 2010 Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010 Август 2010
Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010
Декабрь 2010 Январь 2011 Февраль 2011 Март 2011 Апрель 2011 Май 2011 Июнь 2011 Июль 2011 Август 2011 Сентябрь 2011 Октябрь 2011 Ноябрь 2011 Декабрь 2011 Январь 2012 Февраль 2012 Март 2012 Апрель 2012 Май 2012 Июнь 2012 Июль 2012 Август 2012 Сентябрь 2012 Октябрь 2012 Ноябрь 2012 Декабрь 2012 Январь 2013 Февраль 2013 Март 2013 Апрель 2013 Май 2013 Июнь 2013 Июль 2013 Август 2013 Сентябрь 2013 Октябрь 2013 Ноябрь 2013 Декабрь 2013 Январь 2014 Февраль 2014 Март 2014 Апрель 2014 Май 2014 Июнь 2014 Июль 2014 Август 2014 Сентябрь 2014 Октябрь 2014 Ноябрь 2014 Декабрь 2014 Январь 2015 Февраль 2015 Март 2015 Апрель 2015 Май 2015 Июнь 2015 Июль 2015 Август 2015 Сентябрь 2015 Октябрь 2015 Ноябрь 2015 Декабрь 2015 Январь 2016 Февраль 2016 Март 2016 Апрель 2016 Май 2016 Июнь 2016 Июль 2016 Август 2016 Сентябрь 2016 Октябрь 2016 Ноябрь 2016 Декабрь 2016 Январь 2017 Февраль 2017 Март 2017 Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017 Сентябрь 2017 Октябрь 2017 Ноябрь 2017 Декабрь 2017 Январь 2018 Февраль 2018 Март 2018 Апрель 2018 Май 2018 Июнь 2018 Июль 2018 Август 2018 Сентябрь 2018 Октябрь 2018 Ноябрь 2018 Декабрь 2018 Январь 2019 Февраль 2019 Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024 Апрель 2024 Май 2024 Июнь 2024 Июль 2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
26
27
28
29
30
31
Мода |

«108 приветствий Солнцу»: Spirit. Fitness и смотровая площадка PANORAMA360 проведут массовую медитацию на высоте 327 метров

Роман Галимов рассудит матч тульского "Арсенала" с "Ротором"

Путешественник из Адыгеи рассказал о мифах и реалиях Северной Кореи

Школьник из Подмосковья выиграл детский Кубок мира по шахматам

Человеческие кости и украшения: в Оренбургской области нашли захоронения железного века

22 июня сеть фитнес-клубов Spirit. Fitness и смотровая площадка PANORAMA360 проведут массовую медитацию на высоте 327 метров.

Мероприятие пройдёт в честь Международного дня йоги и дня летнего Солнцестояния — самой короткой ночи и самого длинного дня в году. В этот день участники получат уникальную возможность подняться над городской суетой, обрести внутреннюю гармонию и энергию солнца и лета.

Что такое «приветствие Солнцу» и почему 108?

Приветствие Солнцу или Сурья Намаскар — это одна из самых известных практик йоги, которая олицетворяет поклонение к Солнцу. Это последовательность асан на вдохе и выходе, которые повторяются цикл за циклом. Сурья Намаскар выполняют на восходе солнца, поэтому мероприятие пройдёт рано утром. В древние времена такая практика считалась символом духовной зрелости.

Продвинутые йоги практикуют 108 кругов этого упражнения. Это уже не про утреннюю зарядку, а настоящее испытание силы духа. Во время медитации участники глубоко уходят в себя, получают инсайты и открывают новые глубины сознания.

108 — число, которое несёт сакральный и магический смысл: на теле человека 108 энергетических точек, расстояние от Земли до Солнца эквивалентно 108 диаметрам Солнца, а в хатха-йоге, на базе которой построена программа Spirit. Yoga 108 основных асан.

Программа

6:00–6:45

Сбор участников, подъём на площадку

6:45–7:00

Приветствие от инструкторов

7:00 — 8:20

Практика «108 приветствий Солнцу»

8:20 — 8:50

Звуковая медитация с участием флейты, диджериду и чаш от мастеров «VibroSoundLab»

8:50 — 9:10

Фотосессия

9:10 — 9:45

Завершение мероприятия

 

Правила

  • Уровень физической подготовки: продвинутый;
  • Если физические возможности не позволяют завершить практику до конца — это нормально. Главная цель — единение команды, «общее дыхание», чувство, что участник стал частью чего-то большего;
  • Участие — бесплатное, можно приходить с друзьями и родными;
  • Количество участников — 108;
  • Практику проведут инструкторы Spirit. Fitness под руководством куратора групповых программ Тришевой Светланы.

Время и место

Медитация пройдет 22 июня на самой высокой смотровой площадке Европы — в PANORAMA360.

Адрес: Пресненская набережная, 12. Москва-Сити, 89 этаж Башни «Федерация. Восток».
Вход: по предварительной регистрации.

 

Ум будет упорно просить остановиться и убеждать в том, что сил дойти до конца не хватит. Наша цель — победить эту мысль, сосредоточиться на моменте и освободиться от негативной энергии

Как зарегистрироваться

Чтобы стать участником нужно зарегистрироваться — ввести фамилию, имя, емейл и номер телефона. Эти данные организаторы проверят на входе.

Зарегистрироваться

 

 



Rss.plus
ATP

Котов проиграл Берреттини в первом круге турнира ATP в Австрии

Читайте также

Жизнь |

Делаем драники, но по грузинскому рецепту. Привычное блюдо становится на вкус совсем другим

Жизнь |

АБСОЛЮТ????️ОТВЕТЫ на вопросы????️‪@FidriaYur‬

VIP |

Финансовый эксперт Светлана Петрова: куда безопасно вложить деньги

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.





Настроение

Туманы начала июня на Ладоге




Коронавирус в России Russian.city
Музыкальные новости
Глюкоза

Налоговая заблокировала счета Глюкозы после скандального концерта в Красноярске