Какая вредная привычка разрушает брак
Для некоторых людей даже мгновение, проведенное без смартфона в руке, кажется бесконечным. Результаты нового исследования, проведенного психологами, демонстрируют, что такая одержимость может стоить брака.ФАББИНГРечь идет о таком очень распространенном в современном мире типе поведения, как фаббинг (phubbing, от phone («телефон») и snubbing («отношение свысока, пренебрежение») — когда человек (фаббер) во время разговора с кем-то вместо того, чтобы смотреть на собеседника, утыкается в свой смартфон.Исследования показывают, что такое поведение обычно воспринимается очень негативно — собеседнику фаббера кажется (или не кажется), что его намеренно игнорируют, потому что хотят унизить и показать незаинтересованность в общении с ним.ВЛИЯНИЕАвторы нового исследования, опубликованного в журнале Computers in Human Behavior, решили выяснить, как фаббинг сказывается на супружеских отношениях. Для этого они опросили 712 состоящих в браке мужчин и женщин, средний возраст которых составлял 37 лет. Участники отвечали на вопросы о том, насколько они счастливы и удовлетворены отношениями с партнером, как происходит их общение и насколько распространен фаббинг в их семье.Результаты опроса показали, что чем больше фаббинга присутствует во время общения пар, тем холоднее и отстраненнее отношения между мужьями и женами, тем больше конфликтов и недовольства, тем менее они счастливы в браке.Фаббинг: телефон важнее партнера?Если, общаясь с партнером, вы не можете устоять перед искушением постоянно заглядывать в свой смартфон, значит, в ваших отношениях не все благополучно.Вметро, в кафе, за семейным столом – повсюду можно увидеть такую картину: один собеседник что-то говорит другому, а тот при этом уткнулся в свой смартфон. Есть даже специальное название для такой мизансцены – фаббинг (phabbing). Знаковая для нашего времени коллизия становится поводом для бесчисленных шуток в соцсетях, иронически обыгрывается в множестве роликов и демотиваторов. Но тому, кого слушают вполуха, вряд ли может быть смешно. Ведь в такой момент мы чувствуем, что нас игнорируют, нами пренебрегают. И термин «фаббинг» подразумевает именно это игнорирование, когда один собеседник намеренно или невольно демонстрирует другому, что общение с ним не настолько важно, чтобы нельзя было отвлечься на интернет в телефоне.Как минимум два серьезных исследования показали, что эта ситуация типична для огромного числа пар1. А не так давно Джеймс Робертс (James Roberts) и Мередит Дэвид (Meredith David) из Бейлорского университета (Техас) составили специальный опросник, чтобы выяснить, как связан фабинг с отношениями в паре. Участники опроса должны были оценить, в какой степени они согласны с каждым из девяти утверждений типа «Когда мы вместе, мой партер не выпускает из рук телефон», «Разговаривая со мной, мой партнер заглядывает в телефон».В первом исследовании, проводившемся онлайн, участвовали 308 человек. Кроме заполнения опросника их просили оценить, насколько часто случаются у них конфликты с партнером из-за фаббинга и насколько они удовлетворены отношениями с партнером. Во втором исследовании, помимо этого, определялся уровень так называемой «тревоги привязанности» (возникающей в отсутствие объекта привязанности); здесь на вопросы отвечали 145 участников.
Судя по результатам обоих исследований, высокий уровень фаббинга в паре сочетается с частыми конфликтами в связи с ним и меньшей удовлетворенностью отношениями2. И особенно ярко этот эффект проявляется у тех, у кого выражен страх отвержения. Этих людей особенно ранит фабинг, поскольку они не уверены в надежности своих отношений.