«30 минут – и ты в форме»: Дубай приглашает русских туристов на бесплатный фитнес-фестиваль

С 1 по 30 ноября Дубай превращается в огромную фитнес-арену – здесь стартовал ежегодный фестиваль Dubai Fitness Challenge (DFC) 2025. Турпром сообщает, что это прекрасная возможность для каждого желающего присоединиться к всеобщему движению за здоровый образ жизни и посвящать физической активности всего 30 минут в день, в любом месте и в удобное время.

В рамках DFC по всему городу развернутся тысячи бесплатных тренировок, мастер-классов и спортивных мероприятий. Как стало известно Турпрому, для участников открыты три фитнес-деревни мирового уровня и 30 спортивных хабов в разных районах Дубая. Цель проста – сделать спорт доступным каждому и объединить людей: семьи, друзей, коллег и соседей.

Инициатором проекта является шейх Хамдан бин Мохаммед бин Рашид Аль Мактум, наследный принц Дубая, заместитель премьер-министра, министр обороны ОАЭ и председатель Исполнительного совета Дубая. По его мнению, регулярная физическая активность – залог хорошего самочувствия, высокого уровня энергии и гармоничной жизни. Даже 30 минут занятий спортом в день могут стать полезной привычкой, которая останется с вами и после завершения челленджа.

Три бесплатные фитнес-деревни 30×30

1. DP World 30×30 Fitness Village на пляже Kite Beach: С 1 по 30 ноября Kite Beach превратится в эпицентр спортивной жизни Дубая. По информации, полученной Турпромом от организаторов DFC, площадка будет работать с понедельника по пятницу с 15:00 до 23:00, а по выходным – с 07:00 до 23:00, предлагая широкий спектр тренировок и активностей для любого уровня подготовки.

   Здесь представлены десятки активных зон: главная сцена с ежедневной программой, функциональный фитнес, бокс, MMA, силовые тренировки, велоспорт, гребля, HIIT, буткемп, йога, полоса препятствий (OCR), Beach Warrior, занятия на мини-батутах, скейтпарк и водные виды спорта. В 2025 году появятся новые функциональные зоны Activate и Bootcamp, а также OCR, Beach Warrior и скейтпарк. Кроме того, доступны площадки для падел-тенниса, пляжного волейбола, крикета, футбола 5×5, пляжного футбола и баскетбола (требуется предварительное бронирование). На территории будут работать зона регистрации с парковкой для велосипедов и детских колясок, точки гидратации, кафе, магазины, медпункт и стенд с официальным мерчем DFC 2025.

   Вход свободный, требуется регистрация на месте. Спортивные площадки можно забронировать заранее на сайте: https://booking.dubaifitnesschallenge.com/.

2. Dubai Municipality 30×30 Fitness Village Zabeel Park:

   Как выяснил Турпром, удобно расположенная у входа №2 в парк Zabeel, эта фитнес-площадка станет центром притяжения для бегового и велосообщества DFC 2025. Она будет работать с понедельника по пятницу с 16:00 до 23:00 и по выходным – с 12:00 до 23:00. Гостей ждут главная сцена с ежедневными тренировками, детская фитнес-зона, зона спиннинга, а также пространства для бокса и йоги. Также доступны площадки для крикета, падел-тенниса и баскетбола (требуется предварительное бронирование). На территории есть кафе, торговые павильоны, станции гидратации и медицинский пункт.

3. Dubai Municipality 30×30 Fitness Village в парке Al Warqa'a:

   Идеальное место для семейного отдыха и занятий спортом на природе. Как сообщили Турпрому представители парка, фитнес-деревня в парке Al Warqa'a создана для того, чтобы вдохновлять жителей всех возрастов заниматься спортом вместе в безопасной и открытой среде. Она работает ежедневно с 16:00 до 23:00.

   Здесь представлены: главная сцена с ежедневными фитнес-классами, пункт проката велосипедов, открытая уличная тренажeрная зона, фитнес-зона для детей, отдельная зона «только для женщин», а также беговой клуб. Территория парка включает живописный 2,8-километровый маршрут для бега, велопрогулок и пеших прогулок. Также доступны площадки для волейбола, футбола, баскетбола и падел-тенниса (требуется предварительное бронирование). На территории есть киоски с едой и напитками, зоны гидратации, информационная стойка и медпункт.

Фитнес-хабы в каждом районе

В рамках Dubai Fitness Challenge 2025 занятия пройдут на пляжах, в парках, спортивных пространствах и жилых районах. В течение ноября в Дубае будут работать 30 фитнес-хабов, где всех желающих ждут бесплатные тренировки, групповые занятия и семейные активности.

• Среди ключевых локаций: The Beach JBR × SQUATWOLF 30×30 Fitness Hub (ежедневные тренировки с профессиональными тренерами), Bluewaters 30×30 Fitness Hub (активный отдых и открытые занятия для всех уровней) и Palm West Beach 30×30 Fitness Hub (йога со щенками, утренние занятия на пляже, функциональные тренировки, пилатес-микс и ледяные ванны).

• Для любителей активного отдыха и горных приключений: Hatta Wadi 30×30 Fitness Hub (треккинг Hatta Sign Hike, гонки Spartan Race, Tough Mudder, EBAR и XC5 RACE 1: Hatta Wadi Hub XCTT, скалолазание, футбол в зорбах, маунтинбайк и заплывы под открытым небом).

• Фитнес-хаб отеля JA Hatta Fort Hotel 30×30: стрельба из пневматического оружия и классического лука, пешие прогулки, футбол, уроки плавания, медитативные практики и стретчинг.

• Danube Sports World 30×30 Fitness Hub: бесплатные игры в падел, футбол, баскетбол, бадминтон, настольный теннис, пиклбол и крикет.

• Golf is Good: бесплатные уроки, соревнования по Speed Golf, игры на гольф-симуляторах и челлендж Step Fore на 10 ведущих полях города.

• The Sevens Stadium 30×30 Fitness Hub: фитнес- и падел-тренировки.

• X-Park Dubai × WELLFIT 30×30 Fitness Hub: бесплатный доступ к фирменным групповым занятиям Gymbox.

• AES SB Skate Park 30×30 Fitness Hub: занятия по скейтбордингу и другим экстремальным видам спорта.

• Gate Avenue 30×30 Fitness Hub в DIFC: удобные тренировки в самом центре города.

• Mercedes-Benz Brand Center 30×30 Fitness Hub в Dubai Design District: утренняя йога на крыше, пробежки вдоль набережной, пилатес, медитация, настольный теннис, семейная йога и фехтование, а также теннис, пиклбол, футбол-теннис, баскетбол и бадминтон по выходным. Дополнительно действует скидка 30% на фитнес-меню в AMG Kaffeehaus.

• Хабы Wasl 30×30 Fitness Hub (Wasl Green Park, Wasl Village и Wasl 1): бесплатные тренировки прямо в жилых кварталах Дубая.

• Dubai Police 30×30 Fitness Hub в Клубе офицеров полиции Дубая: внимание уделено здоровью и благополучию сообщества.

• Dubai Festival City Mall 30×30 Fitness Hub: Pilates by the Bay в партнёрстве с Kiehl's, тренировки Jack Taylor Fitness совместно с Sanctum и велочеллендж, организованный молодёжным советом Al-Futtaim.

• Global Village 30×30 Fitness Hub: челлендж Ozka Step и танцевальные мастер-классы для детей.

• Сеть GymNation: по две бесплатные тренировки в день (Les Mills, Hyrox, Reformer Pilates и авторские программы) в четырёх хабах (Al Quoz, Bur Dubai, Mirdif, Motor City).

• JLT (DMCC) 30×30 Fitness Hub в парке Jumeirah Lakes Towers: spine reset-йога, афроданс, болливудская хореография, бокс и теннис на траве.

• Metrofit 30×30 Fitness Hub: буткемп, HIIT, зумба, болливуд-танцы, йога на рабочем месте, mindfulness-сессии, а также детские занятия JumpFitt и K-POP.

• Nad Al Sheba Mall 30×30 Fitness Hub: ориентирован на жителей районов Nad Al Sheba, Meydan и Al Warqa (активности на открытом воздухе).

• Palm Jumeirah Mall 30×30 Fitness Hub: Wednesday Wellbeing Yoga с Fitness First, функциональные тренировки с STORM Cycling, йога с New Balance и занятия с CHALK.

• Ripe Market 30×30 Fitness Hub: йога, пилатес, падел, теннис, детская гимнастика, танцы и кикбоксинг по выходным.

• Tilal Al Ghaf 30×30 Fitness Hub в парке Lagoon Park: ежедневные тренировки, велнес-поп-апы и крупные мероприятия по выходным.

• Town Square 30×30 Fitness Hub: бесплатные занятия HIIT, кардио, боксом, йогой и пилатесом на матах.

• Zabeel Ladies Club (ZLC) 30×30: ориентирован только на женщин, бесплатный доступ к эксклюзивным клубным пространствам и тренингам.

Фитнес-хабы, работающие весь месяц (1–30 ноября)

• X-Park Dubai × WELLFIT 30×30 Fitness Hub — X-Park Dubai
• AES SB Skate Park 30×30 Fitness Hub — AES SB Skate Park, Dubai Investment Park
• Bluewaters 30×30 Fitness Hub — The Avenue, Bluewaters
• Mercedes-Benz Brand Center 30×30 Fitness Hub — Dubai Design District
• Danube Sports World 30×30 Fitness Hub — Danube Sports World
• Dubai Police 30×30 Fitness Hub — Dubai Police Officers Club
• Hatta Wadi 30×30 Fitness Hub — Hatta Wadi Hub
• Zabeel Ladies Club 30×30 Fitness Hub — Zabeel 1
• Ripe Market 30×30 Fitness Hub — Police Academy Park, Umm Suqeim
• Town Square 30×30 Fitness Hub — Town Square Park
• Global Village 30×30 Fitness Hub — Global Village Park
• The Beach JBR × SQUATWOLF 30×30 Fitness Hub — The Beach, JBR
• Tilal Al Ghaf 30×30 Fitness Hub — Movement Hub, Tilal Al Ghaf
• Gate Avenue 30×30 Fitness Hub — Gate Avenue 1, Podium Level
• Dubai Festival City Mall 30×30 Fitness Hub — Dubai Festival City Mall

Фитнес-хабы, работающие частично в ноябре

• DMCC (JLT) 30×30 Fitness Hub — 1–7 ноября, JLT Park Amphitheatre
• JA Hatta Fort Hotel 30×30 Fitness Hub — 1–28 ноября, JA Hatta Fort Hotel
• The Sevens Stadium 30×30 Fitness Hub — 3–9 ноября, The Sevens Stadium
• Palm Jumeirah Mall 30×30 Fitness Hub — 5–26 ноября, Palm Jumeirah Mall
• Nad Al Sheba Mall 30×30 Fitness Hub — 7–22 ноября, Nad Al Sheba Mall Garden
• Palm West Beach 30×30 Fitness Hub — 8–22 ноября, Palm West Beach
• Metrofitt 30×30 Fitness Hub — 10–30 ноября, Business Village Courtyard, Port Saeed, Deira
• Golf is Good 30×30 Fitness Hub — 10–30 ноября, на территории нескольких гольф-клубов

Ротационные хабы GymNation (еженедельная смена локации)

• GymNation Mirdif 30×30 Fitness Hub — 1–9 ноября
• GymNation Motor City 30×30 Fitness Hub — 10–16 ноября
• GymNation Bur Dubai 30×30 Fitness Hub — 17–23 ноября
• GymNation Al Quoz 30×30 Fitness Hub — 24–30 ноября

Локации Wasl (еженедельная ротация)

• Wasl Village 30×30 Fitness Hub — 8–14 ноября, Al Qusais Industrial Area 5
• Wasl Green Park 30×30 Fitness Hub — 15–21 ноября, Wasl Green Park
• Wasl 1 30×30 Fitness Hub — 22–28 ноября, Al Qusais Industrial Area 5

Чтобы ознакомиться с полной программой, найти ближайший фитнес-хаб и спланировать свои 30 минут активности, пожалуйста, посетите www.dubaifitnesschallenge.com.

Турпрома напоминает российским туристам: ОАЭ – не только спорт! Чем заняться, кроме фитнеса

Объединенные Арабские Эмираты – это страна, которая сочетает в себе современные технологии и древние традиции, роскошные небоскребы и бескрайние пустыни. Российских туристов здесь ждет множество интересных занятий и развлечений, помимо спортивных мероприятий. Турпром предлагает вам подборку самых увлекательных и незабываемых приключений в ОАЭ:

1. Культурное погружение:

• Посетите мечеть шейха Зайда в Абу-Даби: Это одна из самых красивых мечетей в мире, поражающая своей архитектурой и великолепием. Вход для туристов бесплатный, но необходимо соблюдать дресс-код (закрытая одежда и головной убор для женщин).
• Прогуляйтесь по историческому району Аль-Фахиди в Дубае: Здесь вы сможете увидеть традиционные дома с ветряными башнями, посетить музеи и художественные галереи, а также попробовать местную кухню в уютных кафе.
• Посетите Лувр Абу-Даби: Филиал знаменитого парижского музея предлагает уникальную коллекцию произведений искусства, охватывающую различные культуры и эпохи.
• Погрузитесь в атмосферу восточного базара: На рынках Дубая и других городов ОАЭ вы сможете купить специи, золото, ткани, ковры и другие традиционные товары. Не забудьте поторговаться!
• Посетите Деревню Наследия в Абу-Даби: Здесь вы узнаете о традиционном образе жизни бедуинов, увидите их жилища, ремесленные мастерские и узнаете о древних обычаях.

2. Приключения в пустыне:

• Отправьтесь на сафари по пустыне: Вас ждет захватывающая поездка на джипах по дюнам, катание на верблюдах, ужин под звездами и традиционные арабские танцы.
• Покатайтесь на сэндборде по дюнам: Это отличный способ испытать острые ощущения и полюбоваться красотой пустыни.
• Попробуйте себя в роли погонщика верблюдов: Многие туристические компании предлагают уроки верховой езды на верблюдах.
• Поночуйте в бедуинском лагере: Это уникальная возможность почувствовать себя частью древней культуры и насладиться тишиной и спокойствием пустыни.

3. Развлечения для всей семьи:

• Посетите тематический парк IMG Worlds of Adventure: Один из крупнейших крытых парков развлечений в мире предлагает аттракционы, основанные на популярных комиксах и мультфильмах.
• Посетите аквапарк Aquaventure в Дубае: Здесь вас ждут захватывающие горки, бассейны и другие водные развлечения.
• Посетите Ferrari World в Абу-Даби: Этот тематический парк посвящен знаменитому итальянскому бренду автомобилей. Здесь вы сможете прокатиться на самых быстрых американских горках в мире и узнать больше об истории Ferrari.
• Посетите KidZania в Дубае: Это интерактивный парк развлечений, где дети могут попробовать себя в разных профессиях.
• Посмотрите шоу дельфинов в Dubai Dolphinarium: Здесь вы сможете увидеть умных и дружелюбных дельфинов, а также морских котиков.

4. Шопинг и развлечения в небоскребах:

• Посетите Burj Khalifa: Поднимитесь на смотровую площадку самого высокого здания в мире и полюбуйтесь панорамными видами Дубая.
• Посетите Dubai Mall: Этот огромный торговый центр предлагает не только шопинг, но и множество развлечений, включая аквариум с акулами, ледовый каток и кинотеатр.
• Посмотрите шоу фонтанов Dubai Fountain: Это одно из самых красивых зрелищ в Дубае. Каждый вечер здесь проходят представления, во время которых струи воды взлетают в небо под музыку и световые эффекты.
• Посетите Dubai Frame: Это огромная рамка, из которой открываются виды на старый и новый Дубай.
• Прогуляйтесь по Dubai Marina: Это современный район с небоскребами, каналами и яхтами. Здесь вы найдете множество ресторанов, кафе и магазинов.

5. Пляжный отдых и водные виды спорта:

• Позагорайте на пляже Jumeirah Beach: Это один из самых популярных пляжей в Дубае. Здесь вы найдете мягкий песок, чистую воду и множество кафе и ресторанов.
• Покатайтесь на гидроцикле: Аренда гидроцикла – отличный способ испытать острые ощущения и полюбоваться видами Дубая с моря.
• Займитесь виндсерфингом или кайтсерфингом: В Дубае есть несколько школ виндсерфинга и кайтсерфинга, где вы можете взять уроки и попробовать свои силы.
• Поплавайте с маской и трубкой: В прибрежных водах ОАЭ обитает множество интересных морских обитателей, которых можно увидеть, поплавав с маской и трубкой.
• Отправьтесь на морскую прогулку на яхте: Аренда яхты – это отличный способ отдохнуть от городской суеты и насладиться красотой моря.

6. Гастрономические приключения:

• Попробуйте местные деликатесы: Обязательно попробуйте шаурму, фалафель, хумус, манди и другие традиционные арабские блюда.
• Посетите ресторан высокой кухни: В Дубае есть множество ресторанов, предлагающих блюда кухонь разных стран мира.
• Попробуйте арабский кофе и финики: Арабский кофе – это крепкий и ароматный напиток, который подается с финиками.
• Посетите гастрономический фестиваль: В Дубае регулярно проходят гастрономические фестивали, на которых можно попробовать блюда от лучших шеф-поваров мира.
• Посетите чайную церемонию: В ОАЭ существует традиция чайных церемоний, во время которых подают разные сорта чая с закусками.

Примеры дополнительных мест, которые стоит посетить в ОАЭ:

• Sharjah Arts Museum (Шарджа): Один из крупнейших художественных музеев в ОАЭ, с коллекцией арабского и европейского искусства.
• Al Ain Oasis (Аль-Айн): Объект Всемирного наследия ЮНЕСКО, представляющий собой древний оазис с традиционными системами орошения.
• Jebel Hafeet (Аль-Айн): Гора, с которой открываются панорамные виды на окрестности.
• Fujairah Fort (Фуджейра): Исторический форт, расположенный на побережье Оманского залива.

Независимо от того, что вы предпочитаете, в ОАЭ вы всегда найдете что-то интересное и увлекательное. Эта страна предлагает широкий выбор возможностей для отдыха и развлечений, которые сделают ваш отпуск незабываемым. А участие в Dubai Fitness Challenge станет отличным дополнением к вашему путешествию, позволит вам поддерживать форму и получить заряд бодрости и энергии. Добро пожаловать в ОАЭ!