Почему ожирение вызывает депрессию

В 2017 году в России насчитывалось почти 2 миллиона человек, страдающих ожирением. Люди с подобным недугом часто страдают депрессией, но почему это случается, до недавнего времени было неясно. Новое исследование на мышах объясняет, что происходит в мозге людей, которые страдают избыточным весом. Опишем эту проблему в данном материале.

Депрессия из-за ожирения не совсем обычная

 

Депрессия, связанная с ожирением, происходит черед механизмы, отличные от депрессии здоровых людей. Команда исследователей из Шотландии и США во главе с профессором Д. Бэйли изучили то, как диета с высоким содержанием насыщенных жиров может повысить вероятность депрессии. В качестве испытуемых выбрали мышей.

В своем исследовании эксперты отмечают, что многие люди с ожирением и депрессией не видят никакой пользы от лечения, если их лечат обычными антидепрессантами.

В то же время больные также не испытывают некоторых побочных эффектов, которые обычно присущи лекарствам от депрессии. Одним из них является дальнейшее увеличение веса. Но почему так происходит?

Жирные кислоты и мозг

 

Итак, что происходит в мозге людей с избыточным весом или ожирением, делающее их более восприимчивыми к депрессии? Для ответа на этот вопрос исследовательская группа держала мышей на диете с высоким содержанием как насыщенных, так и ненасыщенных жиров. В общей сложности их доля была до 60%.

Мозг млекопитающих для правильной работы нуждается в определенном количестве жирных кислот. И тело человека не может самостоятельно вырабатывать такие вещества. Поэтому их надо поглощать из пищи.

Однако не все жирные кислоты полезны для организма, и чрезмерное их накопление может привести к проблемам со здоровьем. Команда учёных обнаружила, что мыши испытывали приток пальмитиновой кислоты в гипоталамус — область мозга, отвечающую за жизнедеятельность организма.

 

Пальмитиновая кислота — это насыщенная жирная кислота, которая регулирует выброс различных гормонов в кровоток. Она присутствует во многих продуктах: сыре, масле, мясе и т.д.

Исследователи также выяснили, что высокие уровни пальмитиновой кислоты в гипоталамусе изменяют сигнальный путь, который эксперты связывают с признаками депрессии. Этот путь участвует во многих метаболических процессах, включая передачу сигналов допамина, что способствует регуляции эмоций.

Полученный вывод очень важен для дальнейшего изучения вопроса ожирения и депрессии. Ранее было установлено, что при помощи жирных кислот можно объяснить связь между ожирением и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.

 

Результаты

Таким образом, по крайней мере, у мышей исследователи смогли установить связь между пищевыми жирами и сигнальными путями, влияющими на развитие депрессии.

Команда экспертов считает, что механизм, наблюдаемый у грызунов, также действует и в случае с людьми. Мы часто едим жирную пищу, чтобы утешить себя в трудной ситуации. Она очень вкусная, но в долгосрочной перспективе это может негативно повлиять на настроение.

 

Конечно, если человек чувствует себя плохо, то, чтобы ощутить положительные эмоции, он ест жирную пищу. Но затем негативные чувства только усилятся.

В будущем исследователи надеются, что эти результаты помогут экспертам разработать более эффективные методы лечения или профилактические меры против депрессии, связанной с ожирением.

Сокращение потребления жирной пищи может привести не только к большой пользе для здоровья, но и способствует более счастливому настроению. Поэтому не злоупотребляйте ей :)