Имбирь при простуде
Наступает осень со всеми вытекающими последствиями: дождями, ветрами и похолоданием. Изменение погоды усиливает риск простудных заболеваний и вирусных инфекций. Перестройка организма на зимнее существование создает дополнительную нагрузку, результат которой – снижение иммунитета.
Первыми под удар попадают органы дыхания. Вокруг увеличивается количество кашляющих и чихающих людей. Возможность заразиться в офисе и общественном транспорте возрастает.
При первых симптомах необязательно прибегать к помощи быстродействующих медицинских препаратов. Повышенное содержание парацетамола, синтетические ароматизаторы и красители не принесут пользы. Но меры принимать необходимо. На ранних стадиях простудные заболевания успешно лечатся народными средствами.
Универсальное лекарство
Устранить первые симптомы помогут пряности, в частности имбирь. Он чаще всего используется для профилактики и лечения респираторных и вирусных заболеваний. Как лечебное средство пряность применяется на протяжении тысячелетий.
У имбиря сложный состав: более 400 химических соединений. Этим объясняются полезные свойства пряности:
- гингерол, придающий корням жгучий вкус, относится к природным алкалоидам. Имбирные алкалоиды нетоксичны вне зависимости от количества, в отличие от других. Благодаря им растение проявляет выраженное иммуномодулирующее действие;
- витамины С, Е В повышают сопротивляемость вирусам, удаляют продукты жизнедеятельности патогенных бактерий и ускоряют регенерацию слизистых оболочек;
- пектиновые вещества очищают кровь от токсинов;
- эфирные масла разжижают слизь в бронхах и ускоряют ее выведение.
Последний пункт особенно важен при поражении органов дыхания. Таким образом, благодаря противовоспалительным и бактерицидным свойствам, имбирь эффективно устраняет мокрый кашель и ускоряет выздоровление.
Имбирные «горчичники» и компрессы
Распространенный способ лечения простуды – имбирный чай в различных вариантах: с медом, лимоном, корицей. Используется пряность как компонент ингаляций и полосканий для горла. А также входит в состав приятных имбирных леденцов от кашля.
Практикуются и не совсем обычные способы лечения:
- лепешка из натертого имбиря и муки, обернутая тканью, послужит своеобразным компрессом. Для смягчения жжения и дополнительной пользы в смесь можно добавить по чайной ложке меда и оливкового масла. Компресс накладывается на грудь или спину. Взрослым можно оставить его ночь, детям старше пяти лет – на три часа перед сном;
- из сухого имбиря можно приготовить «горчичник». Для этого молотый корень смешивается с небольшим количеством воды до состояния кашицы. Полученная смесь наносится на салфетку и накладывается как обычный горчичник, минуя область сердца. Держать рекомендуется минут двадцать.
Механизм воздействия
Принцип работы подобных методов заключается в следующем:
- жгучая пряность согревает кожу и усиливает кровообращение;
- в месте наложения ускоряются обменные процессы;
- эфирные масла с током крови через кожу проникают в бронхи и легкие, разжижают мокроту и вводят ее из организма.
Указанные способы не должны применяться при проблемах с кожей. Они рекомендуются в случае противопоказаний для приема имбиря внутрь. Под запрет попадают серьезные заболевания желудка, кишечника, печени и геморрой.