Чистые сосуды мозга
Организм человека упрощенно можно рассматривать как совокупность нескольких систем: нервной, эндокринной, лимфатической, костно-мышечной. Важнейшее значение имеет система кровоснабжения. Она представляет собой сеть сосудов, транспортирующих кровь к органам и тканям.
Полноценную работу организма обеспечивает головной мозг. От него зависит интеллект, психоэмоциональное состояние, физическая и умственная работоспособность человека. В свою очередь, здоровье мозга зависит от состояния сосудов. Они должны быть эластичными и неповрежденными. Кроме того, важен просвет сосуда, обеспечивающий нормальный кровоток.
Сосудистые проблемы
Система кровообращения человека сложна и, к сожалению, уязвима. По внешним и внутренним причинам сосуды теряют первоначальные свойства:
- сужается просвет;
- снижается эластичность;
- нарушается целостность.
Сужение происходит по двум причинам:
- отложение холестерина на стенках и образование атеросклеротических бляшек. Разрастаясь, они перекрывают просвет и нарушают кровообращение. Возникает стеноз, ведущий к смертельно опасному состоянию – инсульту;
- образование сгустков крови – тромбов. Они возникают, когда теряется способность организма растворять их самостоятельно. Происходит это при повышении вязкости крови по тем или иным причинам. К образованию сгустков приводит замедленный кровоток у малоподвижных людей с лишним весом. Оторвавшись от стенки, тромб попадает в кровяное русло. Он может перекрыть сосуд в головном мозге, в результате – все тот же инсульт.
При всем уважении к народным средствам – с холестериновыми бляшками и тромбами они справиться не могут. Более того, это опасно.
Чистка возможна?
Сосуды головного мозга принципиально не отличается от сосудов остального организма. Их чистка – понятие неоднозначное. При диагностированном стенозе бляшку ничем не вычистить, даже статинами. Их роль сводится к нормализации холестерина, чтобы не дать бляшке расти.
От тромба избавляют либо лекарства, назначенные врачом, либо оперативное вмешательство. Самостоятельные эксперименты не уместны и опасны.
Предупредительные меры
Между тем в домашних условиях можно принести огромную пользу мозгу. А именно: предупредить образование тромбов и бляшек. Профилактические меры по снижению рисков тромбоза и атеросклероза имеют много общего и сводятся к следующему:
- откорректировать питание, снизив потребление животных жиров, соли и острых специй. В рацион стоит ввести лук, чеснок, орехи и растительные масла;
- увеличить динамические нагрузки на свежем воздухе. Хороша в этом смысле скандинавская ходьба;
- искоренить вредные привычки: переедание, курение и пристрастие к алкоголю.
Народные рецепты рекомендуют для одновременного снижения холестерина и разжижения крови средства на основе чеснока:
- смешать измельченный чеснок и репчатый лук по 100 и 200 граммов соответственно. Добавить 100 граммов меда и 50 – лимонного сока. Смесь употреблять трижды в сутки по 1 ч. ложке;
- натереть яблоко и добавить пару долек мелко нарезанного чеснока. Средство принимать по две столовых ложки три раза перед едой;
- измельчить 400 граммов чеснока, залить стаканом спирта и убрать на 10 дней в защищенное от света место. Далее отжать и добавлять по 20 капель в воду или молоко 2 раза в день. Повторение курса возможно через 5 лет.
Следует помнить, что перечисленные меры работают как профилактика. Их цель – предотвратить возможные проблемы. При развитии заболеваний упомянутые средства не заменят медицинских препаратов.