Польза питьевой воды с имбирем для здоровья
Вода с имбирем — это напиток, который помогает поддерживать тонус, а также снимает дискомфорт. Например такой как тошнота, боль в животе или головная боль.
Для приготовления воды с имбирем идеальным вариантом будет использование свежего корня, поскольку порошки обычно не имеют хорошего вкуса.
1. Имбирь облегчает пищеварение
Имбирь — это пища, которая имеет пряный вкус, но также и свежая. Поэтому это приятно для большинства людей. Он обладает пищеварительным, противорвотным и противовоспалительным свойствам. Именно поэтому он может обеспечить некоторое облегчение в некоторых случаях, как мы упоминали ранее.
Имбирь стимулирует выработку слюны, поэтому облегчает глотание. Поэтому вода с имбирем может действовать как пищеварительный тоник.
Но, имейте в виду, это не означает, что это напиток, который «избавит нас» от излишеств. Тем не менее он может помочь нам в определенных случаях.
После обильного приема пищи вы можете выпить чашку воды с теплым имбирем, чтобы снять тяжесть и боль.
2. Регулировать уровень сахара в крови
Это проблема для тех, кто интересуется натуральными продуктами. Речь идет не о снижении уровня сахара, но его действие позволяет ему быть в здоровых цифрах.
Согласно исследованию, гингерол (имбирный компонент) может улучшить поглощение глюкозы в клетках без использования инсулина. Следовательно, это помогает предотвратить эпизоды гипогликемии.
Но, если вы используете инсулин и хотите попробовать это натуральное средство, проконсультируйтесь с врачом.
3. Это уменьшит головную боль
Согласно исследованиям , имбирь обладает противовоспалительными свойствами и, следовательно, может помочь уменьшить головную боль. Питье настоя воды с имбирем (в изобилии) может быть полезным.
Продолжение на следующей странице:
Противопоказания.
Есть люди, которым не рекомендуется есть имбирь, никак. Среди них:
Люди с низким весом.
Люди с низким давлением.
Беременные или кормящие женщины.
Женщины с менструацией.
Пациенты с нарушениями свертываемости крови.
Пациенты с пороком сердца.
Финальные заметки.
Во-первых, прежде чем начать употреблять настой имбиря в день, важно проконсультироваться с врачом. К тому же имейте в виду, что для того, чтобы фитотерапевтические процедуры были полезными, важно использовать их рационально.
При использовании без разбора могут возникнуть побочные реакции. К тому же, в случае фармакологического лечения могут возникнуть взаимодействия.
Некоторые средства могут быть использованы в качестве дополнительного лечения (при условии, что это разрешено медицинским работником).
Никакое домашнее средство не заменяет лечение, которое может назначить врач. Поэтому лучше всегда следовать указаниям профессионала.
http://www.youtube.com/watch?v=n8i9h9pkIOA