Лавровый лист и его влияние на нервную систему и наше здоровье

Лавровый лист — особенно распространенный продукт в каталогах трав и специй. Это нелегко связать с чем-либо, кроме приготовления пищи.

Но лавровый лист обладает многочисленными преимуществами, и свойствами помимо способности обогащать вкус. Поскольку он богат минералами, витаминами и антиоксидантами.

Чудеса лавровых листьев

Особенность листьев исходит от соединений, которые влияют на пищеварительную систему. Использование лавровых листьев на кухне может помочь облегчить проблемы с пищеварением.

Мало того, лавровый лист помогает повысить эффективность антиоксидантов, присутствующих в других продуктах. К тому же применение лавровых листьев для этой цели может помочь улучшить иммунную систему. И к тому же защитить ваш организм от вредных свободных радикалов и залечить раны.

Лавровый лист также содержит большое количество витамина А. Этот витамин, как известно, особенно помогает с когнитивной функцией и может защитить слизистые оболочки и кожу.

Наряду с использованием лавровых листьев на кухне, чай из лавровых листьев также помогает обеспечить те же преимущества. Чай из лавровых листьев может помочь пищеварению, подавить аппетит и предотвратить тошноту, спазмы и вздутие живота.

Лавровый лист и их успокаивающий эффект

Помимо традиционных методов потребления лавровых листьев. Например таких как придание аромата пище и приготовление богатых и лечебных чаев, эти растения можно сжигать и вдыхать для получения удивительного эффекта.

Русский ученый по имени Геннадий Малахов обнаружил благотворное влияние сжигания этих листьев. Хотя в некоторых культурах лавр считается священным деревом, активные ингредиенты, содержащиеся в листьях, обладают целым рядом полезных для здоровья свойств.

В маслах листьев содержатся соединения пинена, цинеола и элемицина. Сжигание этой комбинации химических веществ вызывает стимулирующий, но успокаивающий и расслабляющий эффект.

Продолжение на следующей странице:

Сжигание лавровый лист, чтобы расслабить тело

Для этого вы должны взять сухой лавровый лист (или несколько) и зажечь его так же, как и ладан. Позвольте ему гореть и заполнить окружающую среду дымом. Проведите время в комнате и вдыхайте дым.

К тому времени, когда дым рассеется, вы должны уже вдохнуть достаточно паров, чтобы получить выгоду от сжигания лаврового листа. В этой траве более одного активного ингредиента. Каждое масло сочетает в себе свои эффекты для уникального опыта.

Это простой способ снять усталость и напряжение. Это может быть успокаивающим и поставить вас в расслабленном настроении. Если вы страдаете от усталости, напряжения или стресса, попробуйте это простое домашнее средство.

Но не стоит использовать этот метод если вы страдаете заболеваниями дыхательной системы.

Седативный эффект лавровых листьев может облегчить боль при артрите
Успокаивающий эффект лавровых листьев настолько эффективен, что может облегчить боль при артрите и улучшить кровообращение.

Комбинированный эффект масел завершается успокоительным. Но они не лечат любое состояние, но оно может обеспечить мгновенное облегчение.

Наряду с горящими лавровыми листьями, чтобы уменьшить усталость или напряжение, используйте кулинарные листья, чтобы получить пользу для здоровья, упомянутую выше.

Эффекты сильно различаются. Все сводится к тому, насколько хорошо растение выращено и высушено.

Если у вас проблемы с дыханием или вы не хотите находиться в комнате, полной дыма, вы можете добиться того же эффекта, приготовив чай ​​с обильным количеством травы.

http://www.youtube.com/watch?v=yejHVafl9gg