Добавить новость
Sponsored

Октябрь 2014
Ноябрь 2014
Декабрь 2014
Январь 2015
Февраль 2015
Март 2015
Апрель 2015
Май 2015
Июнь 2015
Июль 2015
Август 2015
Сентябрь 2015
Октябрь 2015
Ноябрь 2015
Декабрь 2015
Январь 2016
Февраль 2016
Март 2016
Апрель 2016
Май 2016
Июнь 2016
Июль 2016
Август 2016
Сентябрь 2016
Октябрь 2016
Ноябрь 2016
Декабрь 2016Январь 2017Февраль 2017
Март 2017
Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017
Сентябрь 2017
Октябрь 2017
Ноябрь 2017
Декабрь 2017Январь 2018
Февраль 2018
Март 2018
Апрель 2018
Май 2018
Июнь 2018
Июль 2018
Август 2018
Сентябрь 2018
Октябрь 2018
Ноябрь 2018
Декабрь 2018
Январь 2019
Февраль 2019
Март 2019
Апрель 2019
Май 2019
Июнь 2019
Июль 2019Август 2019Сентябрь 2019Октябрь 2019Ноябрь 2019Декабрь 2019Январь 2020Февраль 2020Март 2020
Здоровье |

Вера Башмакова: Личная стратегия в связи с пандемией

304

 

Этот пост я пишу как инфлюенсер, то есть, человек, в некоторой степени влияющий на общественное мнение. Я расскажу, как и почему изменю жизнь свою и своей семьи в связи с эпидемией COVID-19. Эти изменения основаны на рекомендациях медицинских организаций, врачей и ученых, на том, как я вижу ситуацию как биолог, а также на здравом смысле) Если вы разбираетесь в вопросе и вам кажется, что я что-то делаю не так, напишите мне.

Сразу скажу, что я не боюсь за себя и свою семью — мы молодые (а кое-кто даже маленькие) и здоровые, и для нас прогноз благоприятный. Всё, что мы собираемся делать, необходимо для того, чтобы минимизировать распространение эпидемии настолько, насколько это может от нас зависеть.

Итак. Начиная с этого понедельника мои старшие дети не будут ходить в школу.
Мы не будем ходить ни в какие общественные места и в гости, а также принимать гостей. Особенно мы не будем общаться с пожилыми людьми, которых любим.
Дважды в день мы будем выходить гулять с собакой, стараясь не сталкиваться близко с другими людьми.
Если будет хорошая погода, мы будем ездить на машине на природу в те места, про которые мы хорошо знаем, что там не только здорово, но и не бывает людей.
После прикосновения к потенциально зараженному предмету (дверная ручка, кнопка домофона и т.д.), мы будем мыть руки.
Еду и всякие предметы повседневного спроса мы будем заказывать с доставкой (ну вообще мы и раньше так делали).
Мы не будем «поднимать иммунитет», принимать витамины, проверять уровень цинка и так далее. Мы не будем закупать кислородные баллоны (и не советую делать это всё и тем, кто в группе риска, — это совершенно бесполезно).

Вместо этого мы будем делать уроки из электронного журнала, решать всякие интересные олимпиадные задачки, смотреть фильмы, обниматься, читать книги, болтать, слушать музыку, делать для моей младшей дочки Таи театр теней (честно говоря мы начали еще в прошлом году, но застряли на стадии зайчика), резаться в плейстейшн, щекотаться, рисовать мультики на планшете и высыпаться.
Моя работа не связана с хождением в офис, но бывают деловые встречи. В ближайшее время я планирую все их проводить онлайн. Раньше, чтобы подольше поработать, я уходила из дома в кафе. Теперь я попробую запираться в отдельной комнате, когда все дети заняты своими делами, или отъезжать на машине в какое-нибудь симпатичное место и работать прямо в машине, подключив ноутбук к инвертору.
Я отменяю все планы по поездкам до конца марта, ставлю под большой вопрос апрельские планы и с осторожностью планирую остальное время.

Все эти дни меня спрашивают, насколько серьезна опасность коронавируса. Я отвечаю так: если отнестись серьезно, то опасность окажется несерьезной. А если отнестись несерьезно — это будет очень серьезная опасность.

Так сильно менять свой образ жизни на недели, а то и месяцы, чтобы НИЧЕГО НЕ ПРОИЗОШЛО, кажется очень выматывающим. Но если и правда ничего не будет — это будет прекрасный результат. Давайте стараться. То, что сейчас от нас требуется, называется гражданской ответственностью.

Будьте здоровы и берегите других!

Читайте также

VIP |

«Нужно оставаться дома»: Бузова анонсировала новый трек с важным посылом

Жизнь |

Новые данные: коронавирус имеет долгосрочные последствия для организма

VIP |

Человек может всё - история из жизни Неубиваемый Ян


Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.