Здоровье |
На какие болезни указывает тяга к определённому продукту
43
Как рассказали учёные-геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в эфире телеканала «Россия 1», тяга к определённому продукту или вкусу в целом может сигнализировать о наличии болезни.
Например, пристрастие к сырам и другим кисломолочным продуктам может свидетельствовать о развитии остеопороза. Всё дело в содержащихся в этих продуктах фосфоре и кальции. Трофимова рекомендует заменить калорийный сыр на брокколи.
Остеопороз, также известный как потеря костной массы, является заболеванием, при котором кости теряют свою прочность. Они становятся пористыми и хрупкими. Заболевание протекает бессимптомно. Первым симптомом может стать перелом позвоночника или шейки бедра.
А вот если постоянно хочется шоколада, то это может быть сигналом хронического стресса: содержащийся в лакомстве триптофан помогает справиться с утомляемостью.
— Сладкий картофель, шпинат, изюм, печень, овсянка содержат достаточно большое количество триптофана, — отметили эксперты.
На «остренькое» обычно тянет при наличии инфекции или нарушении метаболизма. Квашеная капуста в данном случае послужит отличной альтернативой.
Любители солёного могут страдать от обезвоживания, так что таким людям необходимо наладить питьевой режим.
Есть люди, которым постоянно хочется чего-то холодного, например мороженого. Им следует обратить внимание на состояние ЖКТ.
— Это могут быть болезни со стороны желудка: повышенная кислотность, которая приводит к гастриту и язве, — предупредили медики.
Читайте также: Доступный овощ, который поможет снизить уровень сахара в крови.