Мы в Telegram
Добавить новость
Январь 2010 Февраль 2010 Март 2010 Апрель 2010 Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010 Август 2010
Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010 Декабрь 2010 Январь 2011 Февраль 2011 Март 2011 Апрель 2011 Май 2011 Июнь 2011 Июль 2011 Август 2011 Сентябрь 2011 Октябрь 2011 Ноябрь 2011 Декабрь 2011 Январь 2012 Февраль 2012 Март 2012 Апрель 2012 Май 2012 Июнь 2012 Июль 2012 Август 2012 Сентябрь 2012 Октябрь 2012 Ноябрь 2012 Декабрь 2012 Январь 2013 Февраль 2013 Март 2013 Апрель 2013 Май 2013 Июнь 2013 Июль 2013 Август 2013 Сентябрь 2013 Октябрь 2013 Ноябрь 2013 Декабрь 2013 Январь 2014 Февраль 2014 Март 2014 Апрель 2014 Май 2014 Июнь 2014 Июль 2014 Август 2014 Сентябрь 2014 Октябрь 2014 Ноябрь 2014 Декабрь 2014 Январь 2015 Февраль 2015 Март 2015 Апрель 2015 Май 2015 Июнь 2015 Июль 2015 Август 2015 Сентябрь 2015 Октябрь 2015 Ноябрь 2015 Декабрь 2015 Январь 2016 Февраль 2016 Март 2016 Апрель 2016 Май 2016 Июнь 2016 Июль 2016 Август 2016 Сентябрь 2016 Октябрь 2016 Ноябрь 2016 Декабрь 2016 Январь 2017 Февраль 2017 Март 2017 Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017 Сентябрь 2017 Октябрь 2017 Ноябрь 2017 Декабрь 2017 Январь 2018 Февраль 2018 Март 2018 Апрель 2018 Май 2018 Июнь 2018 Июль 2018 Август 2018 Сентябрь 2018 Октябрь 2018 Ноябрь 2018 Декабрь 2018 Январь 2019 Февраль 2019 Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024 Апрель 2024 Май 2024
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Здоровье |

Ежедневное употребление чая укрепляет здоровье мозга у пожилых людей

Хиддинк назвал мудрым решение «Зенита» продлить контракт с Семаком

Агент заявил, что «Роналдо живет в Ростове с мамой и невестой. Он полюбил Россию»

Шесть человек пострадали в результате ДТП с маршруткой в Москве

Стало известно, кто стали главными поставщиками мяса в Россию

Чай – один из самых полезных напитков во всем мире. Богатый необходимыми питательными веществами и полезными растительными соединениями, чай дает множество преимуществ для здоровья, от более быстрого метаболизма до снижения риска сердечных заболеваний. Недавно эксперты нашли ещё одну вескую причину полюбить этот напиток.

Ежедневное употребление чая укрепляет здоровье мозга у пожилых людей

В статье, опубликованной в журнале Aging, ученые из Национального университета Сингапура (NUS) и Кембриджского университета впервые продемонстрировали, что у обычных любителей чая области мозга связаны лучше, чем у тех, кто не пьет чай.

Для проведения исследования учёные пригласили 30 человек пожилого возраста, которым были предложены для приготовления напитков три сорта чая: чёрный, зелёный и улун. Ведущий автор Фэн Лэй из НУС сказал, что их результаты показывают, что регулярное употребление чая может защитить от возрастного снижения мозговой организации. Прошлые исследования показали, что чай благотворно влияет на мозг. Но по большей части эти исследования были сосредоточены на изменениях, ограниченных определенными областями мозга. Имея это ввиду, исследовательская группа стремилась понять потенциальное влияние чая на межрегиональные связи мозга.

В частности, они предположили, что привычное чаепитие может привести к лучшей организации мозга. Чтобы проверить эту гипотезу, они набрали 36 взрослых в возрасте не менее 60 лет и собрали данные об их здоровье, образе жизни и состоянии психического здоровья. Команда также провела нейрофизиологические тесты на участниках и опросила их о привычках потребления чая. Кроме того, команда сделала магнитно-резонансную томографию (МРТ) головного мозга участников.

Проанализировав все собранные данные вместе, ученые обнаружили, что участники, которые пили зеленый чай, черный чай или улун, не менее четырёх раз в неделю в течение последних 25 лет, демонстрировали более организованные связи между областями мозга.

Таким образом, это может означать, что регулярное употребление чая может защитить мозг от возрастного упадка, поскольку это имеет тенденцию влиять на функции мозга. По сути, чай может также помочь свести к минимуму риск неврологических расстройств в дальнейшей жизни. Это уже не первый случай, когда Лей и его коллеги обнаружили, что употребление чая улучшает работу мозга. В 2017 году Лей и его команда изучали влияние регулярного потребления чая на работу мозга пожилых людей.

С другой стороны, привычное употребление чая привело к 86-процентному снижению риска развития деменции среди тех, кто был предрасположен к этому заболеванию из-за генетических факторов риска. Лей и его команда также отметили, что нейропротекторные эффекты чая не ограничиваются конкретным чаем. Лей и его команда приписали эти эффекты полезным растительным соединениям в чае, включая катехины, теафлавины, теарубигины и L-теанин. Эти соединения входят в большую группу биологически активных растительных соединений, называемых полифенолами.

Прославленные своим антиоксидантным потенциалом, полифенолы были широко изучены для их защитного воздействия на ряд важных органов, включая мозг, сердце и кожу. В частности, считается, что полифенолы могут защитить мозг от нейродегенерации и повреждения клеток из-за свободных радикалов и других вредных биологических агентов. Таким образом, потребление продуктов питания и напитков, богатых этими соединениями, может помочь поддержать здоровье мозга.

 

 



Rss.plus
Елена Рыбакина

Рыбакина узнала неприятную новость перед "казахстанским дерби"

Читайте также

Здоровье |

Как улучшить отток желчи

Мир |

Венера меняет знаки: два знака зодиака ждет небывалая удача и процветание

Жизнь |

Картошка по-деревенски в панировочных сухарях в духовке



Происшествия

Ученые обнаружили ранний признак рассеянного склероза

Мрамор XXX. Пан и нимфа

Военные следователи провели в Судаке проверку лиц, не вставших на воинский учет

Героическое участие армян в СВО. Часть третья

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.





Происшествия

Сотрудники спецподразделений столичного главка Росгвардии окончили обучение в Центре профподготовки в Подмосковье






Коронавирус в России

Russian.city
Музыкальные новости
Фрэнк Синатра

ДиКаприо споет голосом Синатры