Добавить новость

Октябрь 2014
Ноябрь 2014
Декабрь 2014
Январь 2015
Февраль 2015
Март 2015
Апрель 2015
Май 2015
Июнь 2015
Июль 2015
Август 2015
Сентябрь 2015
Октябрь 2015
Ноябрь 2015
Декабрь 2015
Январь 2016
Февраль 2016
Март 2016
Апрель 2016
Май 2016
Июнь 2016
Июль 2016
Август 2016
Сентябрь 2016
Октябрь 2016
Ноябрь 2016
Декабрь 2016Январь 2017Февраль 2017
Март 2017
Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017
Сентябрь 2017
Октябрь 2017
Ноябрь 2017
Декабрь 2017Январь 2018
Февраль 2018
Март 2018
Апрель 2018
Май 2018
Июнь 2018
Июль 2018
Август 2018
Сентябрь 2018
Октябрь 2018
Ноябрь 2018
Декабрь 2018
Январь 2019
Февраль 2019
Март 2019
Апрель 2019
Май 2019
Июнь 2019
Июль 2019Август 2019Сентябрь 2019Октябрь 2019Ноябрь 2019Декабрь 2019Январь 2020Февраль 2020Март 2020Апрель 2020Май 2020Июнь 2020Июль 2020Август 2020Сентябрь 2020Октябрь 2020Ноябрь 2020
Здоровье |

Еда против тромбов. 10 лучших продуктов от сгустков крови

Сгустки крови, застрявшие в венах, могут оказаться смертельными, но справиться с тромбами помогает правильная еда. Простая вода, фрукты, чеснок относятся к лучшим продуктам для этого.

Как сообщает MedikForum.ru, одним из серьезных факторов, способствующих образованию тромбов, является обезвоживание организма. Из-за нехватки воды в крови она густеет, что увеличивает риск формирования сгустков.

Сколько пить воды? Нужно посмотреть на цвет мочи. Он должен быть светло-желтым или почти прозрачным. Очевидно темный оттенок урины и сильный запах – знак того, что телу нужна вода.

Киви и другие фрукты. Исследование ученых из Университета Осло показало: этот продукт – один из самых эффективных в деле предотвращения образования опасных сгустков. Было установлено: люди, которые ели 2-3 киви каждый день, имели более низкую активацию тромбоцитов, соединяющихся в тромбы.

По словам специалистов, данный эффект обеспечивается веществами салицилатами, которых много в его плодах. Также их содержат апельсины, клубника, черника, клюква, виноград, изюм, чернослив.

Чеснок, специи. Способность продукта разжижать кровь, предотвращая появление сгустков и тромбов, была известна еще древним египтянам.

«К числу лучших борцов с тромбами также относятся другие травы и специи с высоким содержанием салицилатов – тимьян, карри, куркума, кайенский перец, паприка, солодка, мята, имбирь», – подсказывают ученые.
Оливки, оливковое масло. Американский журнал клинического питания констатирует: фенолы данных продуктов могут снизить уровень некоторых веществ в крови, способствующих образованию тромбов.

Орехи, цельные зерна. Эти продукты богаты витамином Е, который является естественным разбавителем крови. Исследования показывают: его потребление снижает риск развития первого сгустка крови и не дает возникать новым тромбам у людей, которые уже пострадали от них.

Продукты с омега-3 жирными кислотами. Красная рыба, сельдь, скумбрия, сардины, льняное масло, семена подсолнечника являются их богатыми источниками и помогают разжижать кровь, защищая от возникновения сгустков и связанных с ними инсультов.

Читайте также

Жизнь |

Как укоренить розы Китайским способом

VIP |

«Я, по-моему, не женюсь»: Борис Корчевников удивил признанием в студии «Судьбы человека»

Жизнь |

Став антисресс, антидепресс Автор Катарина




Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.

Популярное сегодня

МГППУ приглашает на онлайн-лекцию «Дистанционные методы оказания экстренной психологической помощи детям и родителям».

Четверо погибли в ДТП с троллейбусом в Алуште

ТОПОВАЯ TOYOTA PRADO В ДИЛЕРСКИХ ЦЕНТРАХ ГК «БИЗНЕС КАР»

«ПК Транспортные системы» поставит в Пермь 15 трамваев «Львенок»



Названы снижающие клиренс автомобиля ошибки

Водитель такси наткнулся в Подмосковье на пуму

Воины-интернационалисты Дагестана провели автопробег в честь Дня сотрудника органов внутренних дел РФ

Водитель Яндекс Такси воспользовался кредитом Тинькофф Банка, чтобы написать песню



Другие новости сегодня


Светские новости от партнёров