Гипотермия: разбираемся в симптомах и необходимых действиях

Что такое переохлаждение?

Гипотермия возникает, когда тело становится холодным и теряет тепло быстрее, чем организм может это сделать. Ректальная температура считается наиболее точной температурой тела. Нормальная ректальная температура тела колеблется от 36,4 C до 37,6 C, а для большинства людей она составляет 37 C. Иногда у нормального здорового взрослого человека температура тела низкая, например, 36 C. Если человек с низкой температурой тела не болен, не имеет других проблем и не является младенцем или пожилым человеком, то обследование обычно не требуется.

Что может вызвать переохлаждение?

Гипотермия может возникнуть при воздействии холодного воздуха, воды, ветра или дождя. Температура вашего тела может упасть до низкого уровня при температуре от 10 C или выше в сырую и ветреную погоду, или если вы находитесь в воде, температура которой находится в диапазоне от 16 C до 21 C. Если у вас умеренное переохлаждение, домашнего лечения может быть достаточно, чтобы вернуть температуру тела к норме.

Какие симптомы?

Ранние симптомы включают:

• дрожь;
• холодная, бледная или серо-голубая кожа;
• отсутствие интереса или беспокойства (апатия);
• легкая неустойчивость в равновесии или при ходьбе;
• невнятная речь;
• онемение рук и пальцев и проблемы с выполнением заданий.

Поздние симптомы включают:

• туловище на ощупь холодное;
• мышцы становятся жесткими;
• медленный пульс;
• дыхание поверхностное и медленное;
• слабость или сонливость;
• спутанность сознания;
• потеря сознания;
• дрожь, которая может прекратиться, если температура тела упадет ниже 32 C.

Что может случиться от переохлаждения?

Гипотермия является неотложным состоянием и может быстро привести к потере сознания и смерти, если потеря тепла продолжается. Очень важно знать симптомы переохлаждения и быстро получить лечение. Часто температура тела туриста или лыжника сильно падает до того, как другие заметят, что что-то не так. Если кто-то начинает сильно дрожать, спотыкается или не может отвечать на вопросы, это может быть переохлаждение, и вам нужно быстро его или ее согреть.

Кто подвержен риску переохлаждения?

Переохлаждение получить может любой человек. Большинство здоровых людей с легкой или умеренной гипотермией полностью выздоравливают без необратимых травм. Выздоровление тяжелее для младенцев и пожилых, больных или малоподвижных взрослых. Переохлаждение может возникнуть в помещении, особенно у младенцев и пожилых или больных людей, которые не одеты достаточно тепло.

Как лечится?

Медикаментозное лечение переохлаждения зависит от степени тяжести переохлаждения. Лечение легкой гипотермии включает выход из холодной или влажной среды, используя теплые одеяла, обогреватели и бутылки с горячей водой. От умеренного до тяжелого переохлаждения обычно лечат в больнице, где врачи могут использовать специальные методы для повышения температуры тела. [caption id="attachment_18064" align="alignnone" width="700"] Гипотермия[/caption]