Мы в Telegram
Добавить новость
Январь 2010 Февраль 2010 Март 2010 Апрель 2010 Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010 Август 2010
Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010 Декабрь 2010 Январь 2011 Февраль 2011 Март 2011 Апрель 2011 Май 2011 Июнь 2011 Июль 2011 Август 2011 Сентябрь 2011 Октябрь 2011 Ноябрь 2011 Декабрь 2011 Январь 2012 Февраль 2012 Март 2012 Апрель 2012 Май 2012 Июнь 2012 Июль 2012 Август 2012 Сентябрь 2012 Октябрь 2012 Ноябрь 2012 Декабрь 2012 Январь 2013 Февраль 2013 Март 2013 Апрель 2013 Май 2013 Июнь 2013 Июль 2013 Август 2013 Сентябрь 2013 Октябрь 2013 Ноябрь 2013 Декабрь 2013 Январь 2014 Февраль 2014 Март 2014 Апрель 2014 Май 2014 Июнь 2014 Июль 2014 Август 2014 Сентябрь 2014 Октябрь 2014 Ноябрь 2014 Декабрь 2014 Январь 2015 Февраль 2015 Март 2015 Апрель 2015 Май 2015 Июнь 2015 Июль 2015 Август 2015 Сентябрь 2015 Октябрь 2015 Ноябрь 2015 Декабрь 2015 Январь 2016 Февраль 2016 Март 2016 Апрель 2016 Май 2016 Июнь 2016 Июль 2016 Август 2016 Сентябрь 2016 Октябрь 2016 Ноябрь 2016 Декабрь 2016 Январь 2017 Февраль 2017 Март 2017 Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017 Сентябрь 2017 Октябрь 2017 Ноябрь 2017 Декабрь 2017 Январь 2018 Февраль 2018 Март 2018 Апрель 2018 Май 2018 Июнь 2018 Июль 2018 Август 2018 Сентябрь 2018 Октябрь 2018 Ноябрь 2018 Декабрь 2018 Январь 2019 Февраль 2019 Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024 Апрель 2024 Май 2024
1 2 3 4 5 6 7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Здоровье |

Полезные свойства кабачка, о которых вы могли не знать.

«Эксклюзивные малышки»: зоопарк Тайчжоу обхитрил посетителей с помощью необычных панд

Конкурс «Народная медицинская сестра» стартовал в Подмосковье

ЦСКА не выигрывает 5 матчей, в последних 7 играх одна победа. Дальше – две встречи с «Зенитом»

Матч ЦСКА - "Рубин" завершился со счетом 2:2

Овощи полезные, но далеко не каждая культура вкусная или нравится большинству огородников, покупателей. Эксперименты с новыми сортами - это всегда интересно, однако их результаты могут быть непредсказуемыми. Основные возможные варианты - тыква редкого сорта вообще не вырастет или будет иметь специфические вкусовые характеристики. Так что если хотите богатые урожаи и вкусные закуски к столу, выбирайте проверенные варианты
Полезные свойства кабачка, о которых вы могли не знать.. Кабачок - вкусный, низкокалорийный, простой в выращивании корнеплод, который имеет массу полезных свойств. О них мы и поговорим далее.
Богатый состав.
В кабачке много калия и натрия, причем в оптимальном соотношении. Калий - питание для сердечной мышцы, получить его в "Здоровом" виде сложно. Натрий - это соль, которой много в соленостях, копченостях и других аналогичных продуктах. В кабачке есть и полезный, полноценный калий и нейтральная соль, их соотношение составляет 238 к 10. Много в овоще жидкости - минимум половина корнеплода. В отличие от обычной воды, такая жидкость "Активная" и исключительно полезная - выходят сплошные плюсы.
Грубых волокон в кабачке меньше 1% от общей массы, поэтому противопоказаний к употреблению кабачка особо нет. При проблемах с кишечником данный овощ вреда не нанесет - он активизирует пищеварение, улучшает секреторную, моторную функцию ЖКТ, но не является причиной вздутий, расстройств.
Другие полезные свойства, или почему кабачки полезны всем.
Кабачок нормализует метаболизм, снижает аппетит - это делает его незаменимым продуктом для женщин в период менопаузы. Мякоть овоща восстанавливает жировой обмен, препятствует накоплению вредного холестерина, мягко воздействует на гормональный фон.
Кабачок работу желчного пузыря улучшает. Застои будут удалены их труднодоступных участках, мест максимальной концентрации физиологической жидкости. Регулярная кабачковая диета (хотя бы сезонная) - отличный метод профилактики желчнокаменной болезни.
Убирает овощ явные и скрытые отеки, употреблять его беременным, людям в возрасте можно без ограничений. Мягкие растительные волокна впитывают в себя токсины и выводят их. За счет этого кабачки исключительно полезны при онкологии, можно и нужно есть их после курса антибиотиков. Количество блюд, которые можно сделать с овощем, огромно - от тушеных колец до оладий, паровых котлет, пирогов.

Полезные свойства кабачка, о которых вы могли не знать. 01
Как получить максимальную пользу.
Просто употреблять в пищу и делать это как можно чаще. Кабачок овощ нейтральный, вкусный сам по себе и гармонично дополняющий другие продукты, гарниры. Овощные оладьи можно делать только с кабачком или целым овощным миксом. Это лучший осенний десерт - главное не усердствовать с маслом и трансжирами.
Кабачки добавляют в картофельные супы - пюре, к жареной картошке, используют при приготовлении салатов. Ограничений в плане термической обработки нет, но чем дольше варить или жарить мякоть, тем меньше в ней останется питательных веществ, могут измениться структурные составляющие клетчатки.


Сырой овощ - блюдо для гурманов, но многим оно как раз - таки приходится по вкус. Характеристики у мякоти будут интересными, необычными, хоть и непривычными для далеких от сыроедения людей. Еще кабачки маринуют, применяют для приготовления закаток на зиму, смешивают с морковью и баклажанами. Но помните, что обилие уксуса и специй сводит действие многих полезных веществ на нет - важно чувство меры.
Выращивайте корнеплоды сами - вы не знаете, как росли и чем удобрялись те, которые продаются на рынке, а ваши будут идеально вкусными, сочными, безопасными. Вкусная и недорогая кабачковая диета способна принести огромную пользу для здоровья.

Let's block ads! (Why?)



Rss.plus
Стефанос Циципас

Паула Бадос и Стефанос Циципас расстались | Виды спорта

Читайте также

Мир |

Россияне возвращаются из заграницы. Массово...

Мир |

Самая дорогая квартира в России на вторичке оценена в 20 миллионов долларов

Жизнь |

Судостроительный кластер планируют открыть в Нагатинском Затоне в конце года



Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.





Блоги

Travel-эксперт Тариел Гажиенко: какую страну выбрать для семейного отпуска