Добавить новость

Октябрь 2014
Ноябрь 2014
Декабрь 2014
Январь 2015
Февраль 2015
Март 2015
Апрель 2015
Май 2015
Июнь 2015
Июль 2015
Август 2015
Сентябрь 2015
Октябрь 2015
Ноябрь 2015
Декабрь 2015
Январь 2016
Февраль 2016
Март 2016
Апрель 2016
Май 2016
Июнь 2016
Июль 2016
Август 2016
Сентябрь 2016
Октябрь 2016
Ноябрь 2016
Декабрь 2016Январь 2017Февраль 2017
Март 2017
Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017
Сентябрь 2017
Октябрь 2017
Ноябрь 2017
Декабрь 2017Январь 2018
Февраль 2018
Март 2018
Апрель 2018
Май 2018
Июнь 2018
Июль 2018
Август 2018
Сентябрь 2018
Октябрь 2018
Ноябрь 2018
Декабрь 2018
Январь 2019
Февраль 2019
Март 2019
Апрель 2019
Май 2019
Июнь 2019
Июль 2019Август 2019Сентябрь 2019Октябрь 2019Ноябрь 2019Декабрь 2019Январь 2020Февраль 2020Март 2020Апрель 2020Май 2020Июнь 2020Июль 2020Август 2020Сентябрь 2020Октябрь 2020Ноябрь 2020Декабрь 2020Январь 2021Февраль 2021
Здоровье |

Медики рассказали о связи частых пробуждений с опасными болезнями

Медики рассказали о связи частых пробуждений с опасными болезнями
Как рассказали российские сомнологи, постоянные пробуждения по ночам могут быть связаны с болезнями. Обычно речь идет о храпе и судорогах в ногах. Сложности со сном обычно появляются у сердечников, а также у пациентов, страдающих от заболеваний дыхательных путей. Люди с проблемной щитовидной железой обычно страдают от сонливости днем, а ночью спят плохо. Тем, кто регулярно просыпается из-за храпа, следует обратиться к врачу. Причина бессонницы — апноэ, распространённое расстройство, при котором дыхание останавливается, причём много раз за ночь.  Ночные судороги ног — это спонтанные и болезненные неуправляемые сокращения мышц ног. Они часто сопровождают состояние хронической венозной недостаточности и являются проявлением осложненного течения болезни вен. Нужно обратиться к врачу. Проблемы со сном могут возникать из-за возраста, поскольку у пожилых уменьшается выработка гормона сна - мелатонина. Как правило, сон в этом случае поверхностный, он не дает ощущения того, что человек отдохнул.. Серьезные расстройства сна могут провоцировать длительные стрессовые ситуации и использование гаджетов. Врач и телеведущий Сергей Агапкин не рекомендует есть на ужин маринады, соленья, колбасы и продукты переработки мяса, а также белый хлеб.  Читайте также: Простой тест от кардиологов, позволяющий узнать состояние своего сердца.  


Читайте также

Жизнь |

Без смеха не взглянешь: 10 фото животных, вовремя попавших в кадр

Жизнь |

Лайфхак, как помочь орхидее нарастить корни, о котором мало кто знает

VIP |

"Состарились, сморщились": Отсидевший артист сказал правду о российских "звёздах"





Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.