Добавить новость

Октябрь 2014
Ноябрь 2014
Декабрь 2014
Январь 2015
Февраль 2015
Март 2015
Апрель 2015
Май 2015
Июнь 2015
Июль 2015
Август 2015
Сентябрь 2015
Октябрь 2015
Ноябрь 2015
Декабрь 2015
Январь 2016
Февраль 2016
Март 2016
Апрель 2016
Май 2016
Июнь 2016
Июль 2016
Август 2016
Сентябрь 2016
Октябрь 2016
Ноябрь 2016
Декабрь 2016Январь 2017Февраль 2017
Март 2017
Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017
Сентябрь 2017
Октябрь 2017
Ноябрь 2017
Декабрь 2017Январь 2018
Февраль 2018
Март 2018
Апрель 2018
Май 2018
Июнь 2018
Июль 2018
Август 2018
Сентябрь 2018
Октябрь 2018
Ноябрь 2018
Декабрь 2018
Январь 2019
Февраль 2019
Март 2019
Апрель 2019
Май 2019
Июнь 2019
Июль 2019Август 2019Сентябрь 2019Октябрь 2019Ноябрь 2019Декабрь 2019Январь 2020Февраль 2020Март 2020Апрель 2020Май 2020Июнь 2020Июль 2020Август 2020Сентябрь 2020Октябрь 2020Ноябрь 2020Декабрь 2020Январь 2021Февраль 2021Март 2021Апрель 2021
12345678910111213141516171819
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Здоровье |

Что нужно знать о своей группе крови

Группа крови или тип крови — это индивидуальные характеристики эритроцитов, определяемые теми белками и углеводами, которые находятся в мембранах эритроцитов, их называют антигенами. И хотя у человека открыто несколько систем антигенов, важнейшими из них являются система AB0 и резус-система.


Как вы думаете, ваш тип крови имеет значение только при переливании крови?
Задумайтесь! Исследования показывают, что ваш тип крови является одним из ключевых генетических факторов, который влияет на многие области здоровья и благополучия.
На протяжении всей своей жизни, вы, вероятно, заметили, что некоторые люди теряют вес легче, в то время как другие ведут тяжелую борьбу с лишним весом всю жизнь. Или задавались вопросом, почему некоторые люди страдают от хронических заболеваний, в то время как другие остаются здоровыми и в преклонные годы. Очень просто, ответ находится в вашей крови.
1. Ваш тип крови может предсказать вашу восприимчивость к определенным болезням.
Исследования показали, что люди определенных типов крови имеют более высокий риск для развития некоторых заболеваний; исследования показали, что люди с первой (0) группой крови имеют более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний, но и более высокий риск развития язвы желудка. Люди, со второй (А)  группой крови  имеют более высокий риск микробных инфекций, но женщины со второй группой крови имеют более высокий уровень рождаемости. Другие исследования показали, что люди с третьей (В) и четвертой (АВ) группой крови имеют гораздо более высокий риск развития рака поджелудочной железы.
2. Люди разных типов крови по-разному реагируют на стресс.
Люди, со второй (А) группой крови имеют более высокий уровень гормона стресса кортизола, их тела и производят больше этого гормона в ответ на стрессовые ситуации. С другой стороны, люди с первой (0) группой крови, имеют другую реакцию на стресс — их организм производит слишком большое количество адреналина. Люди с этим типом крови  дольше  оправляются  от стресса, потому что им труднее очистить организм от адреналина.
3. Антигены, определяющие ваш тип крови, находятся не только в вашей крови!
Они повсюду в вашем теле, особенно в поверхностях, которые взаимодействуют с окружающей средой. Они включают в себя ваш желудочно-кишечный тракт, поверхность  рта, толстой кишки, а также ваши носовые проходы и легкие. Поскольку эти антигены типа крови повсюду, они влияют на то как ваш организм реагирует на пищу, которую вы едите через несколько факторов. Например: лектины в некоторых продуктах связываются с антигенами вашего типа крови и вызывают агглютинацию (склеивание и выпадение в осадок эритроцитов) в крови, что вызывает чувство усталости, головные боли, пищеварительные проблемы, проблемы с кожей и множество других проблем со здоровьем.
4. Бактерии в кишечнике связаны с группой крови.
Люди разных типов крови имеют различные бактерии кишечника, на самом деле, около 50 000 определенных бактерий предпочитают  людей с определенным типом крови. Это наследие наших предков, чьи пищеварительные тракты были приспособлены для определенного типа диеты. Например, колонии кишечных бактерий  некоторых людей  гораздо более эффективно (вторая группа крови) расщепляют углеводы. Кишечные бактерии людей первой группой крови, как правило, не имеют такой способности и их организм предпочитает хранить углеводы в виде жира.
5. Одинаковая диета не подходит всем подряд.
Пищевые причуды приходят и уходят, но факты очевидны: все имеют разные основные потребности в продуктах питания. Мы все знаем, что кто-то является строгим вегетарианцем и процветает на этой диете, в то же время  другие проклинают Аткинса или аналогичные диеты с низким содержанием углеводов. Я обнаружил, что наши потребности в продуктах питания могут быть определены нашим типом крови. Посмотрите на список продуктов питания в книге «Питайтесь правильно для вашего типа» (Eat Right 4 Your Type); они будут ориентиром для выбора продуктов, которые позволят вам сбросить лишний вес, уменьшить воспаление, увеличить энергию и вести долгую, здоровую жизнь.
Ваш тип крови — это генетический фактор, который играет много ролей в человеческом организме,  выбирайте продукты, которые помогут вашей кишечной флоре.
Читать далее →



Читайте также

VIP |

«Ну да, ведьма»: стоит ли оправдывать Анастасию Макееву?

Здоровье |

Плесень в организме человека: как проникает, что делать?

VIP |

К чему снится енот





Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.