Январь 2010 Февраль 2010 Март 2010 Апрель 2010 Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010 Август 2010
Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010 Декабрь 2010 Январь 2011 Февраль 2011 Март 2011 Апрель 2011 Май 2011 Июнь 2011 Июль 2011 Август 2011 Сентябрь 2011 Октябрь 2011 Ноябрь 2011 Декабрь 2011 Январь 2012 Февраль 2012 Март 2012 Апрель 2012 Май 2012 Июнь 2012 Июль 2012 Август 2012 Сентябрь 2012 Октябрь 2012 Ноябрь 2012 Декабрь 2012 Январь 2013 Февраль 2013 Март 2013 Апрель 2013 Май 2013 Июнь 2013 Июль 2013 Август 2013 Сентябрь 2013 Октябрь 2013 Ноябрь 2013 Декабрь 2013 Январь 2014 Февраль 2014 Март 2014 Апрель 2014 Май 2014 Июнь 2014 Июль 2014 Август 2014 Сентябрь 2014 Октябрь 2014 Ноябрь 2014 Декабрь 2014 Январь 2015 Февраль 2015 Март 2015 Апрель 2015 Май 2015 Июнь 2015 Июль 2015 Август 2015 Сентябрь 2015 Октябрь 2015 Ноябрь 2015 Декабрь 2015 Январь 2016 Февраль 2016 Март 2016 Апрель 2016 Май 2016 Июнь 2016 Июль 2016 Август 2016 Сентябрь 2016 Октябрь 2016 Ноябрь 2016 Декабрь 2016 Январь 2017 Февраль 2017 Март 2017 Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017 Сентябрь 2017 Октябрь 2017 Ноябрь 2017 Декабрь 2017 Январь 2018 Февраль 2018 Март 2018 Апрель 2018 Май 2018 Июнь 2018 Июль 2018 Август 2018 Сентябрь 2018 Октябрь 2018 Ноябрь 2018 Декабрь 2018 Январь 2019 Февраль 2019 Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
30
31
Здоровье |

Что нужно знать о своей группе крови

Теракт в «Крокус Сити Холле». Главное на утро 29 марта

Олег Матвиенко принял участие в совещании Федерального агентства лесного хозяйства в Москве

Телеведущий Куличков опроверг информацию об инсульте

Собянин: В Москве выберут лучший реализованный проект в области строительства

Группа крови или тип крови — это индивидуальные характеристики эритроцитов, определяемые теми белками и углеводами, которые находятся в мембранах эритроцитов, их называют антигенами. И хотя у человека открыто несколько систем антигенов, важнейшими из них являются система AB0 и резус-система.


Как вы думаете, ваш тип крови имеет значение только при переливании крови?
Задумайтесь! Исследования показывают, что ваш тип крови является одним из ключевых генетических факторов, который влияет на многие области здоровья и благополучия.
На протяжении всей своей жизни, вы, вероятно, заметили, что некоторые люди теряют вес легче, в то время как другие ведут тяжелую борьбу с лишним весом всю жизнь. Или задавались вопросом, почему некоторые люди страдают от хронических заболеваний, в то время как другие остаются здоровыми и в преклонные годы. Очень просто, ответ находится в вашей крови.
1. Ваш тип крови может предсказать вашу восприимчивость к определенным болезням.
Исследования показали, что люди определенных типов крови имеют более высокий риск для развития некоторых заболеваний; исследования показали, что люди с первой (0) группой крови имеют более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний, но и более высокий риск развития язвы желудка. Люди, со второй (А)  группой крови  имеют более высокий риск микробных инфекций, но женщины со второй группой крови имеют более высокий уровень рождаемости. Другие исследования показали, что люди с третьей (В) и четвертой (АВ) группой крови имеют гораздо более высокий риск развития рака поджелудочной железы.
2. Люди разных типов крови по-разному реагируют на стресс.
Люди, со второй (А) группой крови имеют более высокий уровень гормона стресса кортизола, их тела и производят больше этого гормона в ответ на стрессовые ситуации. С другой стороны, люди с первой (0) группой крови, имеют другую реакцию на стресс — их организм производит слишком большое количество адреналина. Люди с этим типом крови  дольше  оправляются  от стресса, потому что им труднее очистить организм от адреналина.
3. Антигены, определяющие ваш тип крови, находятся не только в вашей крови!
Они повсюду в вашем теле, особенно в поверхностях, которые взаимодействуют с окружающей средой. Они включают в себя ваш желудочно-кишечный тракт, поверхность  рта, толстой кишки, а также ваши носовые проходы и легкие. Поскольку эти антигены типа крови повсюду, они влияют на то как ваш организм реагирует на пищу, которую вы едите через несколько факторов. Например: лектины в некоторых продуктах связываются с антигенами вашего типа крови и вызывают агглютинацию (склеивание и выпадение в осадок эритроцитов) в крови, что вызывает чувство усталости, головные боли, пищеварительные проблемы, проблемы с кожей и множество других проблем со здоровьем.
4. Бактерии в кишечнике связаны с группой крови.
Люди разных типов крови имеют различные бактерии кишечника, на самом деле, около 50 000 определенных бактерий предпочитают  людей с определенным типом крови. Это наследие наших предков, чьи пищеварительные тракты были приспособлены для определенного типа диеты. Например, колонии кишечных бактерий  некоторых людей  гораздо более эффективно (вторая группа крови) расщепляют углеводы. Кишечные бактерии людей первой группой крови, как правило, не имеют такой способности и их организм предпочитает хранить углеводы в виде жира.
5. Одинаковая диета не подходит всем подряд.
Пищевые причуды приходят и уходят, но факты очевидны: все имеют разные основные потребности в продуктах питания. Мы все знаем, что кто-то является строгим вегетарианцем и процветает на этой диете, в то же время  другие проклинают Аткинса или аналогичные диеты с низким содержанием углеводов. Я обнаружил, что наши потребности в продуктах питания могут быть определены нашим типом крови. Посмотрите на список продуктов питания в книге «Питайтесь правильно для вашего типа» (Eat Right 4 Your Type); они будут ориентиром для выбора продуктов, которые позволят вам сбросить лишний вес, уменьшить воспаление, увеличить энергию и вести долгую, здоровую жизнь.
Ваш тип крови — это генетический фактор, который играет много ролей в человеческом организме,  выбирайте продукты, которые помогут вашей кишечной флоре.
Читать далее →



Rss.plus
WTA

Рыбакина, наряду со Свёнтек, имеет 70% побед на WTA-1000 против соперниц из топ-10

Читайте также

Мир |

Туристы в главном городе Таиланда начали задыхаться

Жизнь |

Чем подкормить комнатную фиалку для пышного цветения: копеечное средство

Мода |

Что лучше — ароматизированные свечи или аромадиффузоры?



Все города от А до Я

«Моментально деморализует»: названо самое эффективное средство самообороны

Краснодарский Компрессорный Завод анонсировал участие в Нефтегаз-2024

Сергей Собянин: Завершаем строительство московского городского вокзала Щербинка

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.





Блоги

Выпуск ЦФА на платформе «Атомайз» поможет снизить нагрузку на экологию






Коронавирус в России

Russian.city
Музыкальные новости
Сергей Брановицкий

Тариф – Большой Концертный Тур. Организация серии больших концертов.