Здоровье |
Что важно знать о динамике сахара в крови
Отклонения уровня сахара крови могут свидетельствовать о развитии серьезных проблем со здоровьем. К ним относятся гипогликемия, преддиабет, сахарный диабет 1 и 2 типа, гестационный диабет. Какие лабораторные анализы помогут определить, в норме ли у вас сахар?
Человек может долгое время жить с повышенным сахаром в крови и не обращать внимание на тревожные симптомы. Но это состояние влечет за собой серьезные последствия для здоровья. Поэтому важно контролировать уровень сахара, чтобы вовремя принять соответствующие меры. ⠀
Что полезно знать о динамике сахара в крови
Гипогликемия
Низкий показатель сахара в крови опасен. Это случается, когда организм синтезирует инсулин в избытке, после употребления спиртных напитков, углеводов, больших интервалов между приемами пищи, при приеме определенных препаратов.
Гипогликемия — это не только проблема диабетиков.
Это важно знать! Головная боль после употребления спиртного — сигнал снижения глюкозы в крови.
Преддиабет
Показатель сахара в крови превышает норму, но не так высок, чтобы был поставлен диагноз «диабет второго типа». ⠀
Сахарный диабет второго типа
Форма диабета, которая связана с образом жизни, но наследственный фактор также может увеличивать риск заболевания.
При этом типе диабете поджелудочная синтезирует инсулин, но организм не может использовать его должным образом, поэтому повышается уровень сахара. Это состояние называется инсулинорезистентностью.
Гестационный диабет
Впервые выявляется у женщины во время вынашивания ребенка. Может иметь осложнения и у матери, и у малыша. Причины: гормональные сдвиги в ходе беременности, обострение проблем с уровнем сахара (если они были до беременности).
Обычно показатель сахара приходит в норму после родов, но вероятность диабета второго типа лет через десять повышается в 10 раз.
Сахарный диабет первого типа
Встречается намного реже, чем диабет второго типа. Обычно возникает в детские годы. Это аутоиммунное заболевание, предполагает прием инсулина каждый день.
Симптомы проблем с уровнем сахара
Заметные колебания энергии после приема пищи (значительное увеличение энергии или бессилие после еды).
Желание потреблять сахар, крахмал, углеводы.
Нарушения сна.
Раздражительность, вспыльчивость, дрожь, головные боли в перерывах между едой.
Сильная жажда, мочеиспускание в избытке, помутнение зрения, когда процесс зашел слишком далеко.
Лабораторные анализы на сахар
Показатель сахара крови варьируется от 3,8 до 7,7 ммоль/л через час – два после приема пищи. Сахар натощак ниже 5,5 – это норма, но показатель говорит о том, что показатель натощак ближе к 4,5-4,8.
Инсулин (или биомаркер инсулина, С-пептид). Высвобождается при повышении уровня сахара в крови. Диапазон инсулина может расти до 25 мМЕ/л и считаются нормой, но многие доктора ориентируются на показатели менее 10 мМЕ/л.
Гемоглобин гликированный. Дает возможность оценить сахар крови за последние 3 месяца. До 5,7%.
Тестирование на толерантность к глюкозе. Предполагает употребление стандартного объема раствора глюкозы и измерение реакции крови и сахара спустя 1-2 часа. Применяется для диагностики гестационного диабета при беременности.
Повышенные триглицериды могут быть сигналом избытка калорий (высокоуглеводной пищи, которая повышает сахар в крови).
Триглицериды часто повышены при диабете второго типа. Показатель менее 150 мг/дл считается нормой, но оптимальные показатели – менее 100 мг/дл.
Читать далее →