12 изменений, происходящих с телом при переохлаждении

Зимой на большей части территории нашей страны очень холодно. Любой поход на работу или в магазин превращается в квест, не говоря уже о более серьёзных путешествиях. Как бы тепло ты не оделся зимой, всегда есть риск переохлаждения. И поверь, замёрзнуть до смерти — не такой уж и гуманный исход, каким его рисуют, сравнивая с другими причинами гибели.

Хотя у тела есть несколько способов согреться, рано или поздно при переохлаждении оно перестанет справляться с холодом. Поэтому, чувствуя изменения из списка ниже, постарайся как можно скорее найти тёплое место или хотя бы накинуть на себя дополнительную одежду. Для удобства мы расположили изменения в порядке ухудшения состояния организма и усиливающегося переохлаждения. Помни, что для переохлаждения не обязательно оказаться в лесу в -30, и можно получить серьёзные проблемы со здоровьем даже при плюсовой температуре.

1 Конечности начинают белеть

При низких температурах тело переходит в режим защиты наиболее важных органов, перекачивая к ним тёплую кровь. При этом кровоток в капиллярах, небольших сосудах, расположенных близко к поверхности кожи, сокращается, это и приводит к тому, что пальцы, нос и другие выступающие части тела становятся светлее и холоднее. Уже этот факт говорит о начальной стадии обморожения.

2 Повышается частота пульса и дыхания

Отток крови из капилляров — лишь ранняя реакция. Далее организм начинает повышать сердечный ритм, дыхание становится учащённым, а кровяное давление поднимается. Кроме того, ты начинаешь дрожать. Это один из механизмов для выработки дополнительного тепла за счёт быстрого сокращения мышц.

3 Учащается мочеиспускание

Из-за прилива большего количества крови к органам, чем при нормальной температуре тела, происходит их отёк, и организм пытается избавиться от лишней влаги. У тебя может возникнуть учащённое мочеиспускание. Думаешь, что в этом нет ничего страшного? Подожди до более серьёзного обморожения, и начнёшь мочиться против своей воли, так как не сможешь контролировать мочевой пузырь.

4 Становится труднее двигаться

Большинство людей, даже с лишним весом, имеют мало жира для того, чтобы эффективно защищать мышцы от холода, как это делают, к примеру, тюлени. Когда мышцы переохлаждаются, им становится сложнее сгибаться и разгибаться, из-за чего приходится прикладывать дополнительное усилие для того, чтобы производить простейшие движения. При сильном переохлаждении мышцы буквально становятся дубовыми и практически теряют возможность растягиваться и стягиваться.

5 Сознание становится спутанным

Когда температура тела снижается ниже определённого уровня, ферменты, участвующие в мозговой деятельности, теряют свою эффективность. Это приводит к ухудшению когнитивных способностей, затуманенному разуму, замешательству и дезориентации. В этом случае человек может начать делать нелогичные действия, но при этом сам он будет считать, что принимает разумные решения.

6 Конечности синеют или чернеют

Если белые конечности — это только начальный этап обморожения, то посинение уже говорит о начале отмирания тканей из-за недостатка кислорода, ведь кровь, как мы уже сказали выше, перенаправляется к органам. Позже конечности начинают чернеть, и это уже говорит о некрозе, и, скорее всего, о последующей ампутации.

7 Пульс и дыхание замедляются

Когда переохлаждение становится более серьёзным, из-за нарушений в организме, а также для экономии оставшейся энергии, тело замедляет частоту сердечных сокращений и дыхания. Это приводит к ещё большей слабости.

8 Возникают галлюцинации и амнезия

Так как сердце перекачивает меньше крови, и она менее насыщена кислородом, мозг начинает испытывать кислородное голодание, что приводит к ещё большему ухудшению мыслительной активности. Также могут возникать галлюцинации. Причём они могут быть не только визуальными и слуховыми, но и вполне осязаемыми, в виде фантомных ощущений на коже.

При этом адекватное восприятие ситуации практически исчезает. Люди, которых спасли после серьёзного переохлаждения, практически ничего не помнят из-за временной амнезии, вызванной кислородным голоданием. Амнезия может быть настолько сильной, что даже если человека спасает его близкий, он может просто не узнать его.

9 Возникает внезапное ощущение жара

Погибших от переохлаждения людей нередко находят раздетыми, иногда даже нагими. Это называется парадоксальным раздеванием. До конца не ясно, почему так происходит, и учёные предполагают, что к парадоксальному раздеванию приводит внезапное расширение кровеносных сосудов у поверхности кожи, из-за чего человеку кажется, будто его тело горит. Пытаясь избавиться от жара, люди начинают раздеваться.

10 Можно начать зарываться

В прошлом погибших от переохлаждения нередко путали с жертвами убийц, ведь их находили в глубоких сугробах или даже зарытыми в землю. Это тоже является следствием переохлаждения, и называется терминальным копанием. В таком состоянии, практически без остатков рассудка, человек, повинуясь инстинктам, пытается зарыться, используя примитивные копательные движения. Из-за этого на теле появляются ссадины, царапины и раны, которые ошибочно принимают за насильственные действия со стороны других людей или животных.

11 Сознание отключается

Парадоксальное раздевание и терминальное копание предшествуют полной потере сознания, когда частота сердечных сокращений и дыхания становятся настолько медленными, а энергии так мало, что этого уже недостаточно для поддержания нормального функционирования мозга.

12 Органы перестают работать

Когда температура тела падает ниже 26,5 градуса, органы начинают отказывать один за другим. Но уже до этого наступает смерть мозга из-за недостатка кровоснабжения, кислородного голодания и переохлаждения. Зафиксированы случаи, когда люди выживали при температуре тела 16 градусов, но это лишь исключение, подтверждающее правило.