Как избавиться мужчине от перхоти на голове. Причины и следствия
Вопреки распространенному заблуждению о сугубо «косметическом» происхождении перхоти, ее появлении вследствие неправильного ухода за кожей головы и волосами, в действительности белые чешуйки являются признаком развивающегося грибкового заболевания. Вызывает перхоть грибок Malasseziafurfur, относящийся к разряду условно-патогенной микрофлоры. Он присутствует на коже головы у каждого человека. Но под влиянием различных факторов — применения неподходящих косметических средств, нарушения обмена веществ, авитаминоза , снижения иммунитета, стресса, гормональных нарушений — начинает активно размножаться и становится уже патогенной флорой. В результате возникает доставляющая немалый психологический дискомфорт перхоть — признак себорейного дерматита.
«Вопреки распространенному заблуждению о сугубо „косметическом“ происхождении перхоти, ее появлении вследствие неправильного ухода за кожей головы и волосами, в действительности белые чешуйки являются признаком развивающегося грибкового заболевания».
Чаще всего он возникает в подростковом возрасте в связи с гормональной перестройкой организма, но может встречаться и в более старшем возрасте. Чешуйки перхоти в этом случае белые или желтоватые, беспокоит зуд кожи головы. Даже недавно вымытые волосы выглядят неухоженными. Кожное сало теряет свои бактерицидные свойства, что нередко приводит к стафилококковой инфекции и гнойному воспалению.
Нерациональный уход за волосистой частью головы также приводит к себорейному дерматиту. Косметические шампуни часто меняют рН кожи в щелочную сторону, что вызывает потерю защитных свойств кожи, высушивание кожных покровов и волос, обильное шелушение.
Перхоть на голове. Эффективные методы лечения
Перхотью называют сухие отшелушивающиеся клетки кожи головы, появление которых нельзя игнорировать. Данное расстройство может сигнализировать о наличии у больного себорейного дерматита волосистой зоны головы. Рассмотрим наиболее эффективные методы борьбы с этим недугом.
Специальная диета
Трихологи считают, что появление перхоти необязательно связано с болезнями и стрессами. Причинами могут служить:
- неправильный уход за волосами и кожей головы;
- чрезмерное употребление сладких и жирных продуктов.
Сбалансированная диета может помочь избавиться от перхоти без риска для здоровья.
Противогрибковые средства
Побороть данные нарушения могу специальные средства. Чаще всего специалисты выписывают противогрибковые таблетки, такие как: «Микозорал», «Низорал» и «Нистатин». Помните, что любые препараты должен выписывать только врач, указывая дозировку и особенности употребления.
Специальные процедуры
Физиотерапевтические процедуры, которые помогут избавиться от перхоти:
Дарсонвализация – метод, который предполагает воздействие на кожный покров головы при помощи электрических импульсов. Данный способ хорошо поможет в лечении жирной перхоти. Аппарат, используемый во время процедуры, улучшает обменные процессы, а также кровообращение. Продолжительность одного сеанса достигает 8 минут.
Криомассаж – такая терапия проводится с использованием жидкого азота или льда. Наиболее эффективной эта процедур будет при жирной перхоти и себорейном дерматите. К зараженным зонам прикладывается лед, а затем выполняется массаж кожи головы. Азот же наносится тонким слоем на кожу головы ватным тампоном. Сеанс длится не более 10 минут, поскольку есть риск получить холодный ожог.
Мезотерапия – один из самых действенных методов лечения перхоти. Процедура осуществляется следующим образом: кожа головы и шеи обкалывается специальными медикаментами, в состав которых входят индивидуально подобранные вещества.
Шампуни, бальзамы и лосьоны
Вылечить легкую форму себореи и перхоть могут не только физиотерапевтические процедуры, но и лечебные препараты. Например, шампуни, содержащие кетоконазол, который устраняет шелушение и снимает зуд. Вам может помочь серная мазь, также используемая при различных видах грибка. Средства, в составе которых есть цинк, бифоназол или деготь, обладают неплохими свойствами в лечении себореи.
Перхоть у мужчин: причины. Определение болезни. Причины заболевания
Перхоть ( Dander ) — это мелкие чешуйки на волосистой части головы, которые делают её внешний вид неопрятным. К аждый человек в своей жизни так или иначе сталкивается с этой проблемой . Чешуйки перхоти образуются в результате ускоренного роста кератиноцитов (основных клеток эпидермиса) во время обновления клеток кожи.
Перхоть не заразна, её появление не зависит от времени года. Основной причиной перхоти являются дрожжевые грибы Malassezia furfur (Pityrosporum ovale) . Они входят в состав постоянной и временной микробиоты кожи большинства людей. Грибы могут проникать в эпидермис, дерму и волосяные луковицы . Их излюбленная локализация — участки, богатые кожным салом: грудь, спина, волосистая часть головы. Поскольку высокая плотность дрожжевых грибов не всегда сопровождается кожными симптомами, исследователи пришли к выводу, что патогенность присутствующих на коже Malassezia в большей степени зависит от их подтипа, чем от плотности распределения .
Предрасполагающие и провоцирующие факторы образования перхоти:
- Наследственность — наличие в семье родственников, страдавших себорейным дерматитом.
- Избыточная работа сальных желёз .
- Себорея — избыточное образование кожного сала, вызванное гормональными изменениями .
- Поражения нервной системы — парез мимических мышц , параличи туловища, болезнь Паркинсона .
- Приём антипсихотических препаратов , таких как галоперидол , тиоридазин, тиопроперазин, сульпирид , хлорпротиксен, рисперидон . Однако их роль в образовании перхоти пока не доказана.
- Эмоциональные перегрузки — вызывают обострение перхоти .
- Заболевания пищеварительного тракта — нарушение выработки ферментов, дисбактериоз кишечника .
- Авитаминозы — нехватка кисломолочных и молочных продуктов, а также еды, содержащей витамины А, В, С, Е, медь, кальций, цинк, селен.
- Конституциональные особенности — болезнь Иценко — Кушинга , сахарный диабет и др. .
- Химическая и термическая обработка кожи головы — использование пенки, геля и лака для укладки волос, высушивание их феном, вытягивание горячими щипцами.
В редких случаях перхоть может возникнуть, если использовать шампуни с агрессивными поверхностно-активными веществами (л аурил- и лаурет сульфатами ), редко или слишком часто мыть и расчесывать волосы.
Перхоть — это синдром. Она является лёгким проявлением себорейного дерматита — хронического заболевания, при котором на лице, груди, спине и волосистой части головы возникают розовые или красные пятна с нечёткими границами, покрытые серебристыми чешуйками . Условия, при которых перхоть может трансформироваться в себорейный дерматит, включают повышенную индивидуальную чувствительность кожи к компонентам жирных кислот, что проявляется разной степенью выраженности чешуйчатого дерматита .
Причины перхоти у грудничков
- перхоть может появляться из-за нежной кожи и недоразвития сальных желез в первые месяцы жизни;
- у некоторых малышей перхоть выступает аллергической реакцией на продукты, которые ест кормящая мама;
- выбор "неподходящего" шампуня или других гигиенических средств.
Причины перхоти у подростков
Появление перхоти у подростков связано с усиленным образованием кожного сала из-за активной работы сальных желёз в пубертатный период.
Особенности возникновения у мужчин и женщин
У мужчин перхоть возникает чаще. Это объясняется особенностями выработки кожного сала — себума. Так, влияние мужских половых гормонов чаще приводит к его избыточному выделению.
Как избавиться от перхоти в домашних условиях. Почему у мужчин появляется перхоть
Считается, что перхоть вызывает активная деятельность и размножение грибка Malassezia. В норме они являются частью микрофлоры кожи головы и не причиняют дискомфорта. Но при наступлении некоторых условий они начинают активно развиваться, их количество растет, что вызывает сильное отшелушивание мертвых клеток, деление клеток эпидермиса. Так появляется перхоть.
Причины появления перхоти у мужчин:
- Несбалансированное питание, злоупотребление копчёностями, солёными, жирными продуктами, а также сладостями, мучным. Из-за неправильного, нерегулярного питания возникают проблемы с ЖКТ, а они, в свою очередь, ведут к дисбалансу, излишней выработке секрета сальными железами на коже головы.
- Аллергия. Она может проявляться шелушением, зудом на голове.
- Стрессы, излишняя тревожность, обеспокоенность, нерегулярный и короткий сон. Нервные расстройства очень сильно влияют на состояние организма, в частности, вызывают кожные проблемы, в том числе себорею .
- Гормональный сбой. Это большая проблема, она требует лечения у эндокринолога.
- Неправильно подобранный уход или слишком частое мытье головы. Одинаково вредно мыть голову редко и часто, надо делать это по мере необходимости. Подбирать шампунь также нужно под собственные потребности, с учетом типа волос, состояния кожи.
На появление себореи влияет прежде всего образ жизни. Иногда это нарушение бывает наследственным: по наследству передается жирность кожи головы, некорректная работа сальных желез.
Шампуни от перхоти. ТОП-20 лучших шампуней от перхоти
Перхоть – неэстетичная проблема, с которой может столкнуться каждый человек. Причин у нее может быть много, нередко – это неправильно подобранный уход для волос. Решить проблему помогут специальные шампуни, которые направлены на борьбу с внешними проявлениями проблемы, а именно – неприятными белыми «хлопьями» перхоти.
Перхоть – это сбой в работе сальных желез. Она происходит по разным причинам. Одна из них – неправильный уход. В нашей статье представлена информация об основных причинах возникновения перхоти, а также составлен рейтинг топ-средств от жирной и сухой себореи.
Причины появления перхоти
Главная причина появления перхоти или себореи – грибок из рода дрожжей Malassezia furfur/Pityrosporum Ovale. Он обитает на коже головы практически каждого человека и не причиняет неудобств. Но, когда грибки начинают интенсивно размножаться и интенсивно питаться кожным жиром, то это приводит к усиленному ороговению клеток кожи головы и «белым хлопьям».
Себорея может появиться по ряду причин:
- Пересушенная кожа головы.
- Высокая жирность кожи.
- Некачественная гигиена.
- Нехватка витаминов.
- Стресс и нервное напряжение.
- Гормональные особенности.
Пересушенная кожа головы
Слишком сухая кожа может спровоцировать шелушение, зуд и перхоть. Сухость кожных покровов возникает не только в силу генетических особенностей эпидермиса. Есть и другие факторы, среди которых:
- Частая сушка феном.
- Перепады температур.
- Постоянная сухость воздуха в помещении.
Решение проблемы: избегать укладки утюжками и феном, не ходить в холодное время года без головного убора, увлажнять воздух в помещении, подбирать специальные средства для сухого типа волос.
Высокая жирность кожи
Слишком активная работа сальных желез может тоже стать причиной появления «снега» на плечах. При чрезмерной выработке жира он покрывает всю кожу головы и закупоривает поры. Кожа не может «дышать», что провоцирует раздражение нервных окончаний и появлению зуда. Ороговевшие частицы накапливаются слоями на коже. После этого они отслаиваются и выпадают в виде жирной перхоти.
Решение проблемы: подбирать шампуни для жирного типа волос.
Некачественная гигиена
Редкое мытье головы – еще одна причина, из-за которой может появиться перхоть. Жир, пыль, мертвые клетки эпидермиса – такая смесь вызывает закупорку пор кожи и, как следствие, возникает перхоть. То же самое происходит, если на волосах скапливаются лак, гель или другие средства для укладки.
Решение проблемы: систематично вымывать волосы, очищая кожу от скопившихся загрязнений.
Нехватка витаминов
В конце осени и зимой человек ощущает нехватку витаминов и других веществ, необходимых для полноценной работы организма. Перхоть может появиться в результате дефицита таких веществ, как:
- цинк;
- жирные кислоты Омега–3;
- витамины группы В.
Чтобы избежать этой проблемы, нужно включать в рацион продукты, богатые этими веществами:
Цинк: мидии, бразильские орехи, отруби, красное мясо, горох, фундук, сыр «Чеддер», желток яйца, сардины, чечевица, курица (темное мясо), креветки.
Жирные кислоты Омега–3: морепродукты, жирные сорта рыбы (форель, палтус, сельдь, скумбрия, сардина, лосось), грецкие орехи, арахис, льняные и тыквенные семечки, брюссельская и белокочанная капуста, красная фасоль, петрушка, мята.
Витамины группы В: субпродукты, орехи, гречка, фасоль, картофель, зеленые овощи, мясо птицы, яйца, рыба, мясо, сыры.
Решение проблемы: Составить сбалансированный рацион, включив в него продукты, содержащие витамины группы В, цинк и Омега-3.
Стресс и нервное напряжение
Стрессы и нервные расстройства приводят ко многим проблемам со здоровьем. Одна из них – активное шелушение кожи головы. Такая реакция на стресс приводит к появлению перхоти. Особенно уязвимы в этом плане люди, пережившие сильное нервное потрясение или те, кто страдает от неврологических нарушений.
Решение проблемы: избегать сильных эмоциональных переживаний, перестать нервничать по мелочам, пить чай с ромашкой, липой, женьшенем, больше гулять на свежем воздухе, найти хобби по душе, заниматься спортом, правильно питаться и хорошо высыпаться.
Гормональные особенности
У женщин и мужчин есть свои причины возникновения перхоти. У мужчин – это от природы более интенсивная выработка кожного жира, которая в избытке приводит к «белым хлопьям». А у женщин – гормональные изменения во время беременности и первое время после нее. У подростков также наблюдается повышенное выделение жира сальными железами, что провоцирует наслоение ороговевших частиц и появление жирной перхоти.
Решение проблемы: подбирать средства с учетом пола, возраста и гормональных особенностей.
Как избавиться от сухой перхоти. Лечение cебореи
Заболевание носит хронический характер и склонно к рецидивам, поэтому цель терапии состоит не столько в излечении, сколько в удлинении ремиссии.
В основе патологического процесса лежит нарушение работы сальных желёз, поэтому важно устранить факторы, влияющие на их деятельность. Важную роль в этом играет питание и состояние желудочно-кишечного тракта. Поэтому больным с себореей рекомендуется сократить употребление сладких, жирных, копчёных и острых блюд и принимать ферментные препараты , облегчающие пищеварение. Также пациентам необходимо проходить профилактическое обследование у гастроэнтеролога и лечить хронические заболевания ЖКТ.
Лечение себорейного дерматита начинается с выявления возможных патогенетических факторов дерматоза и дальнейшей их коррекции, зачастую в виде длительной систематической терапии. В большинстве случаев себорейный дерматит успешно поддаётся лечению, однако при этом обычно достигается лишь клиническая ремиссия, а не полное выздоровление.
Себорейный дерматит лечат противовоспалительными, антимикробными и противогрибковыми средствами . Высокой эффективностью обладают комбинированные препараты, содержащих глюкокортикостероиды, антибиотики и фунгицидные средства. Такой состав позволяет одновременно влиять на несколько звеньев патогенеза заболевания:
- кортикостероиды оказывают противовоспалительное, противоаллергическое, антиэкссудативное (уменьшают выделения) и противозудное действие;
- фунгицидное средство обладает противогрибковой активностью в отношении Malassezia;
- антибиотик борется с болезнетворными бактериями.
К таким наружным средствам относятся " Пимафукорт" , "Тридерм" , "Тетрадерм" . Однако кортикостероиды нельзя длительно наносить на лицо, поскольку это может привести к развитию розацеаподобного дерматита.
Себорейный дерматит также лечат следующими препаратами: азелаиновой кислотой, перитионом цинка и топическими ингибиторами кальциневрина (пимекролимус, такролимус).
Азелаиновая кислота. Действие азелаиновой кислоты связано со следующими свойствами: антимикробными, противовоспалительными и нормализующими кератинизацию (плотность и эластичность кожи). При лёгкой и средне-тяжёлой форме себорейного дерматита кожи лица эффективен препарат "Скинорен" .
Пиритион цинка . Эффективность активированного пиритиона цинка при себорейном дерматите обусловлена сочетанием противоспалительного действия с противогрибковой активностью в отношении дрожжеподобных грибков Malassezia furfur. Пиритион цинк входит в состав "Циновита" — шампуня от перхоти и геля для душа. Средства помогают убрать перхоть, раздражение и зуд. Также можно использовать лечебный шампунь "Себипрокс" с 1 % циклопироксоламином.
Сульсена форте. Выпускается в виде шампуня и пасты. Шампунь "Сульсена" подходит для частого регулярного применения. Пасту "Сульсена" (2 %) применяют регулярно два раза в неделю в течение одного месяца. Для профилактики используют пасту "Сульсену" (1 %) два раза в неделю в течение одного месяца. Периодичность профилактического применения — один раз в полгода.
Для снятия наслоений чешуек и корок при асбестовидном лихене используют серно-салициловую мазь (2 %), которую накладывают на 4-6 часов, а затем смывают антифунгальным шампунем (например "Низоралом"). Серно-салициловая мазь обладает отшелушивающим, антибактериальным и противопаразитарным действием. В некоторых случаях эффективны кортикостероиды в форме мазей или растворов ( "Белосалик" или гидрокортизон ). Мази можно применять под повязку.
Удаление корок на волосистой части головы у новорождённых проводят с помощью 2 % раствора салициловой кислоты в оливковом масле. Также применяют "Mustela" — пенку-шампунь для новорождённых с салициловой кислотой и гель-масло от "молочных корок".
При лёгкой форме себорейного дерматита достаточно наружного лечения дезинфицирующими кератопластическими ( восстанавливающими роговой слой эпидермиса ) средствами: нафталановой (3 %) и ихтиоловой (2 %) мазью. В местах мацерации ( пропитывание кожи жидкостью и набухания ) поражённые участки предварительно смазывают 1 % водным раствором метиленового синего и подсушивающими средствами — спреем и лосьоном "Неотанин" цинковой мазью, цинковой болтушкой.
Для устранения диспептического синдрома — тошноты, тяжести в животе, чувство переполнения, боли и жжения в эпигастрии — назначают ферменты для пищеварения ( панкреатин , "Мезим" , "Креон" ).
При контроле за питанием ребёнка с себорейным дерматитом необходимо учитывать тип вскармливания. При искусственном вскармливании важен подбор адаптированной молочной смеси, при грудном — необходима полноценная и сбалансированная по белкам, жирам и микроэлементам диета для матери.