Здоровье |
Диабет 2 типа: врач назвала два продукта, которые имеют «антидиабетический эффект»
182
Гипергликемия — это не то же самое, что гипогликемия, когда уровень сахара в крови человека падает слишком низко. Гипергликемия может быть потенциально опасной, если уровень сахара в крови становится очень высоким или остается высоким в течение длительного времени. К счастью, есть определенные диеты и продукты, которые могут помочь. Кеми Фаб, врач в Superfoods Company Ltd сказал, что чайный гриб с яблочным уксусом может помочь снизить уровень сахара в крови. «Было показано, что яблочный уксус, ферментированный сидр, оказывает противодиабетическое действие, поскольку уксусная кислота (уксус) может снижать уровень глюкозы в крови. Он показал эффективность в снижении веса и снижении аппетита, уменьшении висцерального жира и снижении уровня холестерина и триглицеридов в крови». Эти свойства помогают предотвратить хронические заболевания, которые преобладают в перименопаузе и во время менопаузы, поскольку резкое снижение уровня эстрогена может ускорить увеличение веса, отложение висцерального или абдоминального жира, сердечно-сосудистые заболевания и диабет. В недавнем исследовании обнаружили, что изменение состава повседневных продуктов с добавлением клетчатки может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и риск диабета 2 типа на 72 процента. Некоторые продукты с низким гликемическим индексом, такие как цельнозерновые продукты, фрукты, овощи, бобы и чечевица, являются продуктами, которые мы должны есть как часть здоровой сбалансированной диеты. Ранее Медикфорум писал о симптомах Омикрона.