Здоровье |
Психолог рассказала, как распознать РПП у подростков
Психолог Ирина Ушкова перечислила тревожные признаки расстройства пищевого поведения у детей. Эксперт объяснила: любые социальные потрясения могут стать «спусковым крючком» для запуска или усиления уже имеющегося РПП. «Особенно уязвимы подростки, так как они могут воспринимать контроль над питанием и телом как способ контроля над тревогой и окружающим хаосом», — уточнила она. Так, в период повышения тревожности социума на фоне пандемии количество случаев появления РПП возросли на 15,3%. Поэтому, в связи с текущими событиями, специалист рекомендует обратить особое внимание на пищевое поведение подростков. Указывать на возможные проблемы с питанием могут такие признаки: снижение веса; увлечение диетой или системой питания, цель которой снижение веса; чрезмерное увлечение «здоровым» или «правильным» питанием; повышенный интерес к приготовлению блюд и тщательное изучение рецептов; новые пищевые ритуалы, такие как взвешивание еды, прием пищи из определенной посуды, разрезание еды на маленькие кусочки; появление эмоционального отношение к еде: чувство вины, тревога, слезы после приема пищи, ссоры с близким окружением из-за питания; неудовлетворенность своим телом; частые взвешивания, длительное рассматривание своих недостатков в зеркале; желание избежать посещения мероприятий из-за неудовлетворенности своей внешностью; компенсации: тренировки, чтобы отработать съеденной или позволить себе какой-либо вид еды; прием мочегонных и слабительных препаратов; регулярное посещение уборной после еды с неизвестной целью (возможно, вызывание рвоты). Эксперт подчеркнула, что в случае обнаружения таких признаков, не следует ждать, что проблема уйдет сама собой. ⠀ «Расстройства пищевого поведения имеют свойства становиться хроническим заболеванием. Чем раньше вы начнете лечение, тем лучше. Обращайтесь за помощью. Помощь нужна именно психологическая», — предупредила она. При этом родителям важно понимать, что в процессе лечения подростка с РПП потребуется помощь всей семьи.