Сердечный приступ у женщин и мужчин: признаки и причины инфаркта миокарда

Сердечный приступ также известен как инфаркт миокарда, и его признаки не всегда можно определить наверняка, поскольку они могут варьироваться от человека к человеку. К наиболее распространенным признакам относятся: боль в груди, стеснение, тяжесть, чувство жжения; для некоторых людей боль и стеснение будут сильными, для других просто дискомфортными; потливость; чувство головокружения; нехватка воздуха, одышка; ощущение тошноты; сильное беспокойство, паника. У женщин сердечный приступ чаще чем у мужчин проявляется признаками, напоминающими скорее пищеварительные проблемы. Также им свойственны нетипичные болевые симптомы – боль не только в груди, но и в руках, шее, челюсти, спине, животе; Каковы причины сердечного приступа? В большинстве случаев он провоцируется ишемической болезнью сердца. ИБС вызывается сужением коронарных артерий, снабжающих сердце кровью, из-за накопления в них жира (холестерина). Если кусок жирового материала оторвется, это может привести к образованию тромба. Когда сгусток оказывается достаточно большим, он может блокировать артерию и перекрыть кровоснабжение сердечной мышцы – данное явление известно как острый коронарный синдром или коронарный тромбоз. Как можно предотвратить сердечный приступ? Отказаться от курения: у курильщиков в два раза больше шансов умереть от сердечного приступа, чем у некурящих. Регулярно заниматься физическими упражнениями (не менее двух часов 30 минут в неделю для взрослых). Соблюдать рацион с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием жира, употреблять пять порций фруктов и овощей в день. Ограничить потребления алкоголя. Похудеть, если имеется избыточный вес. Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что по некоторым симптомам, возникающим при ходьбе, можно опознать повышенный уровень холестерина.