Здоровье |
Терапевт рассказала, как помочь себе при перепадах погоды
Терапевт Людмила Лапа напоминал в интервью о малоприятных ощущениях, которые могут возникать у людей с метеочувствительностью в условиях погодных колебаний. «Могут наблюдаться головные боли, усталость и слабость». Людям, которые испытывают такие симптомы при перепадах погоды, медик порекомендовала проверять показатели артериального давления. Чтобы помочь себе справиться с нестабильным состоянием, нужно в первую очередь учитывать их. «Если низкое давление, пьем крепкий сладкий чай», - подсказала Людмила Лапа. При повышении давления на фоне погодных аномалий может потребоваться скорая помощь, добавила терапевт. Это нужно сделать обязательно, если человек с подскочившим давлением жалуется на головную боль или, боль в груди. Дополнительно специалист сообщила, что в период ухудшения самочувствия из-за метеопатии следует снижать нагрузку, больше отдыхать, временно забыть о спорте. Также можно принимать препараты с адаптогенным действием. Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие симптомы позволяют узнать повышение давления без тонометра.