Выпадение волос: врач объясняет, почему кофе и чай создают проблему

Очень многие люди, проснувшись утром, тянутся за чашкой кофе или чая, и хотя эти напитки могут дать телу нужный заряд энергии, они также могут повредить состоянию волос, – предупредила в интервью доктор Сара Каят. Эксперт объяснила, что компоненты черного чая и кофе могут препятствовать усвоению в организме веществ, которые необходимы для роста и силы волос – не получая питательных ингредиентов в полной мере, шевелюра слабеет и редеет. «Дубильные вещества в черном чае и кофе могут блокировать всасывание железа, что может поспособствовать развитию такой проблемы как дефицит железа – с этом тесно связано выпадение волос», - сообщила доктор Каят. По словам врача, кофе содержит в своем составе около 4,6% танинов, чай – около 11,2%. Танины представляют собой молекулы, обладающие свойством связываться с другими химическими соединениями. Когда они «прилипают» к железу, организм становится не в состоянии впитать важный минерал, оказывающий серьезное влияние на многие функции тела и на внешний вид. Людям, которые пьют много кофе, чая и замечают у себя неприятную потерю волос, врач рекомендует сделать паузу и перестать временно употреблять данные напитки – проверить, как это скажется на состоянии волос. Дополнительно доктор Каят проинформировала, что проблему с волосами может усугублять также непереносимость лактозы, молочного сахара. «У людей с непереносимость лактозы употребление молочных продуктов может обострять кожные заболевания, такие как псориаз, экзема и перхоть, которые, в свою очередь, негативно влияют на здоровье кожи головы и содействуют потере волос, ухудшению их качественных параметров». Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что некоторые изменения с кожей могут быть сигналом о развитии диабета 2 типа.