Добавить новость
Октябрь 2014
Ноябрь 2014
Декабрь 2014
Январь 2015
Февраль 2015
Март 2015
Апрель 2015
Май 2015
Июнь 2015
Июль 2015
Август 2015
Сентябрь 2015
Октябрь 2015
Ноябрь 2015
Декабрь 2015
Январь 2016
Февраль 2016
Март 2016
Апрель 2016
Май 2016
Июнь 2016
Июль 2016
Август 2016
Сентябрь 2016
Октябрь 2016
Ноябрь 2016
Декабрь 2016Январь 2017Февраль 2017
Март 2017
Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017
Сентябрь 2017
Октябрь 2017
Ноябрь 2017
Декабрь 2017Январь 2018
Февраль 2018
Март 2018
Апрель 2018
Май 2018
Июнь 2018
Июль 2018
Август 2018
Сентябрь 2018
Октябрь 2018
Ноябрь 2018
Декабрь 2018
Январь 2019
Февраль 2019
Март 2019
Апрель 2019
Май 2019
Июнь 2019
Июль 2019Август 2019Сентябрь 2019Октябрь 2019Ноябрь 2019Декабрь 2019Январь 2020Февраль 2020Март 2020Апрель 2020Май 2020Июнь 2020Июль 2020Август 2020Сентябрь 2020Октябрь 2020Ноябрь 2020Декабрь 2020Январь 2021Февраль 2021Март 2021Апрель 2021Май 2021Июнь 2021Июль 2021Август 2021Сентябрь 2021Октябрь 2021Ноябрь 2021Декабрь 2021Январь 2022Февраль 2022Март 2022Апрель 2022Май 2022
Здоровье |

Врач Линь: кортизол и алкоголь являются ключевыми причинами жира на животе

Врач Линь: кортизол и алкоголь являются ключевыми причинами жира на животе
Висцеральный жир принадлежит к группе состояний, которые могут повысить риск сердечных заболеваний, поэтому сокращение его количества имеет первостепенное значение. Жир более упрям, чем подкожный жир, который находится прямо под поверхностью кожи. Висцеральный жир соседствует с жизненно важными органами в организме, такими как печень и кишечник. Потеря этого типа жира может быть сложной задачей, но помните о двух жизненно важных факторах, которые могут помочь ускорить процесс сжигания жира на животе. «Кортизол поддерживает общее состояние здоровья», — сказал доктор Юфан Линь. «Это помогает нам проснуться, дает нам энергию в течение дня и понижается ночью, чтобы помочь нам спать и отдыхать». Проблема возникает, когда уровень кортизола постоянно повышен, что влияет как на общее состояние здоровья, так и на жир на животе. Стресс является одним из самых больших триггеров, когда речь идет о надпочечниках, вырабатывающих кортизол. Имеющиеся данные показывают, что высокий уровень кортизола повышает аппетит человека, циркулируя инсулин и способствуя накоплению жира в брюшной полости. Глюкокортикоиды и кортизол перераспределяют жир в сторону желудка человека, вызывая более выступающий живот, даже если он классифицируется как здоровый, и производят более высокие уровни висцерального жира. У людей с хроническим стрессом и повышенным уровнем кортизола может развиться абдоминальное ожирение, и лабораторные исследования подтверждают четкую корреляцию между уровнем кортизола и отложением глубокого абдоминального жира. «Исследования широко изучали эту взаимосвязь между кортизолом и весом и обнаружили значительную связь между уровнями кортизола и повышенным весом, особенно упрямым висцеральным жиром как у мужчин, так и у женщин», — добавил доктор Коул. Ранее Медикфорум писал об опасности позеленевшего картофеля.


Персональные новости
Уимблдон

WTA вслед за ATP лишила Уимблдон рейтинговых очков из-за недопуска российских теннисистов

Читайте также

Жизнь |

Руководитель ГУСТ МО в ранге министра Светлана Аипова: «Реутов - один из самых чистых городов Подмосковья»

Жизнь |

Чем полить чеснок в начале июня: дачника ждет обилие крупных и вкусных овощей

VIP |

Роман Попов и Софья Каштанова откроют «Детективное агентство Мухича»



Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.





Авто

В ФДА обсудили строительство и капремонт участков федеральных трасс на маршруте Казань - Екатеринбург






Коронавирус в России

Russian.city
Музыкальные новости
Певец

Певец Розенбаум не поддержал Баскова и раскритиковал его идею музыкальной ассоциации