Четыре уровня развития гармоничной личности.
1. физический уровень отражает физическое и ментальное здоровье. Физическое здоровье - это важный фактор для духовного развития. Внимание! Только в том случае, если у вас нет здоровья, то вы не сможете наслаждаться материальным миром и делать успехи в духовном. Физический уровень состоит из следующих элементов:
Забота о теле, например отсутствие вредных привычек, регулярная чистка внутренних органов.
Правильное питание. Наше физическое и ментальное здоровье зависит от питания, что мы едим, когда, где, с кем.
Вода. Наше тело и мозг должны регулярно получать чистую воду. Именно воду, а не чай и различные напитки.
Позвоночник. От состояния позвоночника зависит все тело. В восточной медицине говорят, что гибкость позвоночника показывает, насколько долго может прожить человек.
Дыхание. В восточной культуре есть различные дыхательные техники, которые помогают сформировать сильный иммунитет, быть энергичным, быстро выздороветь в случае тяжелой болезни. Важно иметь спокойное, умиротворенное дыхание. Йоги говорят, чем чаще ты дышишь, тем меньше тебе жить и соответственно наоборот.
Сон. Важно иметь достаточный, наполненный сон.
Интимные взаимоотношения, регулярность и взаимность при этом в проявлении чувств обязательны.
Физические упражнения. Для тела и для ума важно много двигаться. Лучше всего - ходьба, плавание, танцы, йога.
Природа. Нужно как можно больше бывать на природе, потому что пребывание может привести в порядок ментальное состояние и усилить иммунитет.
Регулярный и полноценный отдых, то есть полный уход от всех дел, как минимум раз в неделю и раз в несколько месяцев на неделю или две.
2. социальный уровень включает в себя следующее:
Найти свое предназначение и жить в соответствии с ним, подобно тому, как у каждой клетки в нашем теле есть предназначение, так и у каждого живого существа есть свое предназначение в этой жизни.
Как мужчина или женщина состояться. Мужчина должен развивать мужские качества - брать на себя ответственность, быть смелым, логичным, последовательным, сильным. Для женщины - развитие женственности, умение заботиться, интуитивный подход к жизни, стать хорошей матерью и женой.
Выполнение своего долга в семье (муж - жена; родитель - ребенок. Человек, который заботится о своей семье - учится мудрости и принятию, отрабатывает кармические наработки. Поддержка рода у такого человека возрастает в разы.
Улучшение судьбы своего рода, служить своему роду, почитать своих предков, какими бы они ни были.
Умение зарабатывать деньги, правильно к ним относиться - как к энергии бога уважительно и без жадности.
Правильно строить и поддерживать отношения с другими людьми, проявляться в любви, отношениях.
Приносить своей жизнью благо миру, в первую очередь близким. Мы должны чувствовать и видеть, что живем не зря, что благодаря нашей жизни хоть кто-то становится более счастливым и здоровым, главное, любящим.
3. интеллектуальный уровень отражает мудрость и разум человека. В современной культуре принято считать человека интеллектуальным в зависимости от того, сколько он прочел книг, сколько языков знает, сколько у него научных степеней. Но к определению данного слова это практически не относится. Про такого человека более правильно сказать, что он умный, эрудированный. Интеллектуальный человек:
Ставит цели (на день, неделю, год, несколько лет) и их целенаправленно достигает. Особенно это важно для мужчин, ибо три главных качества гармоничного и успешного мужчины - это целеустремленность, бесстрашие, щедрость.
Знает, что мы есть душа, дух и тело;.
Отличает временное от вечного, выбирая путь, который благоприятен для гармоничного развития, увеличения любви в душе;.
Умеет концентрироваться, достигать спокойствия ума;.
Способен менять свою судьбу. Только человек с сильным, одухотворенным разумом, а также с большой силой воли и умением добиваться своих возвышенных целей, способен изменить свою судьбу и идти своим путем, благодаря способности менять свой характер и формировать правильное мировоззрение;.
4. духовный уровень - основа всего. Именно в нем присутствует истинная реальность. Только в том случае, если духовный уровень развит слабо, все уровни будут разрушаться и причинять страдание. Самое главное, чего не может дать материя и что является главным сокровищем вечного духовного мира - это безусловная любовь. Этот мир может только наделять человека страхами, привязанностями и зависимостями, желанием потреблять. Душа - это безусловная любовь.
Следовательно, главный показатель духовной жизни человека - это то, насколько он принимает безусловную любовь. Подлинная духовность - это любовь. Насколько человек может жить в моменте здесь и сейчас, то есть в реальности, настолько он одухотворен. Душа вне времени и пространства, для нее нет прошлого и будущего, а только настоящее.
Только в состоянии "Здесь и Сейчас" можно испытывать безусловную любовь. Совершенство жизни - это просто быть любящим присутствием.
Бескорыстие. Душа, наше высшее я - это любовь. Попадая в этот мир, человек наполняется ложным эго, которое разрушает его жизнь, потому что суть эго потребление и личное удовольствие. В духовном мире все служат друг другу. Любовь можно ощутить только тогда, когда мы жертвуем, отдаем, заботимся не ожидая ничего взамен.
Важнейший показатель духовности - умение видеть божественное во всем и во всех. Ведь нет ничего вне этого. Видя и ощущая божественное во всем, еще больше ощущается единство со всем и всеми. Все в этом мире взаимосвязано: каждое событие, каждое живое существо.
Служение. Все в природе служат, выполняя какую-то роль. У человека есть выбор: служить себе или служить всем.
Отсутствие осуждения, жестоких оценок, а также фанатичной уверенности в какой-то философской или религиозной доктрине. У гармоничного человека любовь постоянно увеличивается, ему открываются все более глубинные знания, понимание и видение мира, но когда человек верит в какую-то застывшую концепцию и считает, что может быть только так и не иначе, он резко останавливается в своем развитии. Рами блект.