Здоровье |
Диабет: тяга к обжорству углеводами сигналит о высоком сахаре в крови
Тесная связь диабета с ожирением существенно усложнила борьбу с ним, поскольку теперь оба кризиса неразрывно связаны. Чрезмерное количество добавленных сахаров в пищевых продуктах является основной причиной заболеваний. Однако раннее распознавание предупреждающих признаков высокого уровня сахара в крови может остановить прогрессирование диабета до тяжелой стадии. "Существует достаточно доказательств связи голода с диабетом. Исследователи решили выяснить, могут ли изменения уровня сахара в крови усилить предпочтения в отношении определенных продуктов. Результаты показали, что группа с диабетом 2 типа имела более высокий показатель тяги к углеводам, но более низкий показатель тяги к жиру, чем контрольная группа. Тяга к углеводам у пациентов с диабетом связана с плохим гликемическим контролем", - говорит диетолог Василиса Пономарева специально для МедикФорум. Что скрывается за усилившейся тягой к сладкому: объясняют медики Диабет можно выявить на ранних стадиях и лечить с помощью минимального количества лекарств. Вы могли бы предотвратить развитие полномасштабного диабета, если у вас есть преддиабет и вы заботитесь о своем здоровье с помощью продуктов питания. Если у вас тип 2, вы можете лучше заботиться о себе и предотвратить многочисленные проблемы со здоровьем, связанные с диабетом. Перекус номер один для снижения уровня сахара в крови, по мнению диетолога Лечение или даже обращение вспять болезни может предотвратить различные виды необратимого повреждения организма, вызванного резким скачком уровня сахара в крови. «В связи с этим вам необходимо регулярно следить за своим здоровьем и проходить регулярные осмотры». Некоторые общие симптомы диабета, о которых следует знать, включают: Частое мочеиспускание Повышенная жажда Чрезмерный голод Усталость, недостаток энергии Затуманенное зрение Порезы или синяки, которые медленно заживают Необъяснимая потеря веса Боль, онемение или покалывание в руках или ногах Ранее МедикФорум писал о пользе омлета.