Здоровье |
Планирование беременности
Если есть такая возможность, к зачатию и вынашиванию ребенка следует готовиться заранее. Это позволит снизить риск осложнений. В идеале, период подготовки должен занимать несколько месяцев. Прежде всего, необходимо настроиться на грядущие перемены. Желательно бросить курить, ограничить употребление алкоголя и кофеина. Возможно, следует пересмотреть диету: женщина, планирующая беременность, должна хорошо питаться. Необходимо посетить акушера-гинеколога и пройти […]