Здоровье |
Почему повышен гемоглобин в крови и что нужно делать
Обычно пациенты жалуются на низкий гемоглобин, особенно это касается женщин. Однако повышенные показатели тоже требуют корректировки. Анализ на гемоглобин — очень простое исследование. Нужно сделать общий анализ крови (ОАК), который покажет уровень гемоглобина. Как рассказала терапевт-кардиолог–гериатр Светлана Мартынова, для мужчин нормальными считаются значения 125–170 г/л, для женщин — 115–155 г/л. В период менструации гемоглобин может снижаться до 100 г/л. — Концентрация гемоглобина в крови зависит от возраста человека. Так, у новорожденных показатели выше, чем у взрослых людей. Также важны особенности питания, вредные привычки — особенно курение, показатели железа и фолиевой кислоты, состояние иммунитета, морфологические и функциональные особенности эритроцитов, — отметила врач «Доктору Питеру». Каковы признаки повышенного гемоглобина? Речь идет о: усталости, сонливости, частых головных болях и головокружениях, ломоте в суставах, кишечных коликах, образованиях крупных гематом на месте ушибов. По словам Мартыновой, высокие показатели гемоглобина характерны для летчиков, а также тех, кто живет в высокогорных населенных пунктах. Это связано с тем, что гемоглобин повышается при дефиците кислорода. У курильщиков тоже часто повышен гемоглобин. У них организм так компенсирует гипоксию, возникшую на фоне табакокурения. Опасность повышенного гемоглобина При высоком гемоглобине плотность и вязкость крови увеличиваются, из-за чего может повышаться артериальное давление и ухудшаться кровоснабжение органов и тканей. Высок риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Особенно это опасно при атеросклерозе. Почему у женщин повышается уровень гемоглобина? Род деятельности (работа на большой высоте). Длительные тренировки с повышенной нагрузкой. Сахарный диабет. Постоянные стрессовые расстройства. Доброкачественные опухоли кровеносной системы. Избыточное всасывание железа в кровь. Какие продукты снижают гемоглобин? Кисломолочные продукты. Рисовая крупа. Фрукты желтого и зеленого цвета. Бобовые, особенно горох в любом виде. Мясо нежирных сортов. Морепродукты. Какие продукты способствуют повышению гемоглобина? Анализ крови: о чем сигнализирует низкий гемоглобин? Мясо жирных сортов, мясные субпродукты (печень, почки, легкое). Свежий гранат или гранатовый сок. Морская рыба жирных сортов. Икра рыбы. Желтки куриных яиц. Куркума. Натуральные фруктовые соки. Отвар шиповника. Почему повышенный гемоглобин — это плохо. Особенно для тех, кто переболел коронавирусом Читайте далее: Психолог посоветовала необычный способ избавления от депрессии. Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.