Гидромассаж: польза для здоровья
Массажные процедуры показаны не только при различных заболеваниях. Есть массажи с эффектом омоложения, оздоровительный, расслабляющий, восстанавливающий. Особое место в списке массажных практик занимает гидромассаж. Эта процедура сочетает в себе несколько воздействий на организм — мануальное, воздушное и водное. Гидромассаж в Москве может использоваться в качестве лечебной или СПА-процедуры.
Особенность гидромассажа
Польза водных процедур человечеству известна давно. Впервые гидромассаж появился в 1968 году, благодаря Кандидо Джакузи — изобретателю гидромассажной ванны. С тех пор ванна с гидромассажем называется «джакузи».
В емкость для воды встроены форсунки, через которые под определенным напором подаются воздух и вода. Силу напора можно изменять. Струи воздействуют на различные участки тела. Массаж можно проводить как в воде, так и на воздухе. Вода может быть как теплой, так и прохладной, в зависимости от показаний. Показания к гидромассажу:
- Ожирение;
- Целлюлит;
- Проблемная кожа;
- Отеки;
- Нарушения кровообращения;
- Бесплодие;
- Снижение иммунитета;
- Хроническая усталость;
- Заболевания опорно-двигательного аппарата;
- Истощение нервной системы.
Струи воды улучшают кровоток и лимфоток, стимулируют обменные процессы в тканях, улучшают тонус кожи. Гидромассаж оказывает релаксирующий эффект, снимая стресс и нервное напряжение, усталость, восстанавливая душевное равновесие. При любых заболеваниях, провоцирующих спазмы мышц, показан гидромассаж. Это артриты, ревматизмы, остеохондрозы.
Гидромассаж противопоказан при тромбофлебитах, онкологических заболеваниях, беременности.
Варианты гидромассажа
Существует несколько разновидностей гидромассажного воздействия:
- Воздушный массаж. Вместе с водой в форсунки подается воздух. В сравнении с чисто водными процедурами, этот вид воздействия более легкий.
- Водяной бич. Более интенсивное воздействие струй воды на тело человека.
- Подводный массаж. Процедура проводится в ванне со встроенными форсунками. Пациент лежит в воде.
- Душ Шарко. Это контрастный душ, подающийся под сильным напором на стоящего пациента. Процедура показана при сильной отечности, способствует похудению.
- Циркулярный душ. Специальная конструкция внутри которой стоит или лежит человек, а на него подаются многочисленные тонкие струи воды.
- Ультразвуковой душ. Через форсунки вместе с водой подается ультразвук.
- Восходящий душ. Процедура показана при заболеваниях малого таза. Водные струи направляются снизу вверх в области промежности.
Лечебные гидромассажи необходимо принимать под контролем врача.