Объясняем необъяснимое: почему синяки появляются на теле без причины?

На самом деле, причины появления синяков, даже если вы ни обо что не ударялись, есть. И некоторые из них — очень серьезные, требующие незамедлительной консультации врача. 

iStock

Феномен появления синяков после сна — распространенное явление. Но о его причинах мало кто догадывается.

Угол стола, дверца шкафа, ручка двери — это наши главные враги, из-за которых на теле появляются гематомы. Но если вы часто просыпаетесь по утрам с новым синяком, вероятно, с вашим здоровьем что-то не так. Во-первых, не паникуйте. А во-вторых, давайте разбираться с этой проблемой.

Как появляется синяк

Синяк появляется в результате повреждения сосудом и скопления крови под кожи, в результате на теле появляется фиолетовое пятно. Размер этого пятна зависит от степени тяжести повреждения и силы удара. Когда эта скопившаяся кровь по-тихоньку рассасывается, цвет синяка может меняться (становиться более светлым, приобретать желтоватые оттенки).

Причины, почему могут появляться синяки

Если вы уверены в том, что тем местом, на котором у вас появилась гематома, вы не ударялись, то обратите внимание на следующие причины: 

Прием определенных лекарств

Если вы принимаете медикаменты, разжижающие кровь, то вы автоматически становитесь более склонны к появлению на теле синяков. Но не спешите отказываться от этих лекарств — они очень важны, поскольку могут помочь снизить вероятность образования тромба в сердце или в других частях тела. 

Прежде чем начать принимать какие-то либо лекарства, обязательно узнайте обо всех побочных эффектах, чтобы такие явления, как, например, синяки без причины, не стали для вас сюрпризом.Unsplash

Кроме того, к появлению новых синяков может привести регулярное употребление аспирина, антидепрессантов и стероидов. Если вас действительно беспокоят бесчисленные гематомы на теле, поднимите этот вопрос во время следующего визита к своему лечащему врачу, который назначал вам эти препараты.

Дефицит витаминов и минералов

Наш внешний вид напрямую зависит от нашего здоровья. Недостаток витаминов К и C может стать основной причиной появления синяков. Кроме того, если вам не хватает железа вы можете заметить больше следов на коже.

Железо необходимо организму для выработки эритроцитов. Их белок — гемоглобин — помогает крови доставлять кислород к разным органам человека. Если железа не хватает, снижается и уровень гемоглобина. Такое состояние называется анемия. Сопровождающими симптомами являются головокружение, сильная усталость, одышка. 

Чтобы проверить, является ли этот пункт вашей проблемой, можно сдать обычный анализ крови в поликлинике — так вы узнаете уровень гемоглобина. А вот расширенный анализ крови на витамины можно сделать только за доплату. Но это ведь не проблема, когда дело касается здоровья, правильно?

Проблемы с печенью или почками

Заболевания двух этих органов могут вызывать нарушения кровообращения. Так, проблемы с почками могут повлиять на уровень тромбоцитов, что приводит к проблемам со свертываемостью крови и, следовательно, к более частым появлениям синяков. А заболевание печение может нарушить работу белков, также необходимых для свертывания крови.

Хотите узнать, все в порядке с вашими почками и печенью? Сдать общий анализ крови.

Чрезмерное употребление алкоголя

Наверняка вам известно, как пагубно алкоголь влияет на наше здоровье, в частности, на здоровье нашей печени. Этот орган отвечает за переработку алкоголя, и если вы регулярно будете его пить, это может повредить клетки печени. Ну, а как мы уже выяснили, проблемы с печенью влияют на состояние нашей кожи.

В дополнение к этому, крепкие напитки расширяют кровеносные сосуды, делая их более мягкими и склонными к повреждениям.

Не секрет, что в нетрезвом состоянии управлять своими ногами и руками становится тяжелее. Поэтому высок риск падений. Так что, если вы обнаружили у себя синяки после бурной вечеринки, не удивляйтесь.iStock

Интенсивные тренировки

Спорт — это хорошо, но использование тяжелого оборудования может стать потенциальной причиной появления синяков на теле. Случайно ударились о штангу, столкнулись с другим посетителем фитнес-клуба, долго стояли в планке на локтях — все это может повредить сосуды и спровоцировать появление гематом. 

Конечно, это не значит, что вам немедленно стоит прекратить заниматься спортом. Просто нужно быть немного аккуратнее и внимательнее, соблюдайте все техники безопасности и при необходимости приобретите средства защиты, например, наколенники. Главное, не действуйте себе во вред. 

Если ни одна из этих проблем вас не касается, постарайтесь проанализировать свой образ жизни, обратите внимание на те участки кожи, на которых часто появляются гематомы, и проследите, при каких обстоятельствах вы могли его «намять» или удариться им. Когда поймете, что находитесь в тупике, обратитесь ко врачу и пройдите полное медицинское обследование, чтобы убедиться, что у вас нет серьезных проблем со здоровьем.

Если самостоятельная диагностика причин появления синяков не сработала, значит, пора обратиться за помощью к специалисту.Freepik

Как быстро избавиться от синяка

На носу важное мероприятие, а огромный синяк расположился на самом видно месте? Не беда — ускорить процесс заживления можно несколькими способами:

• Убрать отек на месте синяка можно с помощью народных средств: сделайте компресс из раствора уксуса или водки, приложите разрезанного листа алое или половинку сырого картофеля. 
• В течение первых дней после появления синяка прикладывайте к нему лед на 10-15 минут каждые несколько часов. На третий день смените лед на теплый компресс - это увеличит приток крови к поврежденным тканям и ускорит процесс заживления.
• Активно пользуйтесь заживляющими мазями — в аптеках большой выбор на любой кошелек.
• На крайний случай, воспользуйтесь декоративной косметикой: консилерами, тональным кремом и пудрой.