Почему сводит мышцы бедра с сильной болью. Причины судорог в ногах

Судороги в конечностях возникают вследствие разнообразных причин:

• Синдром Крампи – болезненные спазмы мышц (преимущественно икроножных), которые длятся несколько минут. Синдром встречается у большинства людей (по некоторым данным у 90%), чаще в пожилом возрасте. Во время судорожных сокращений икроножных мышц возникает сильная боль и подошвенное сгибание ступней. Проявления уменьшаются во время ходьбы, массажных растираний и разгибания ступни. Синдром Крампи может развиться как физиологическая реакция при воздействии физических факторов (непривычной для человека сильной физической нагрузки, нахождения в холодной воде, обезвоживания, переохлаждения и т.д.). Также свести мышцы может при соматических (при хронической печеночной, почечной или сердечной недостаточности) и неврологических заболеваниях (болезнь Паркинсона, боковой амиотрофический склероз, синдроме Крампи-фасцикуляций).
• Эндокринные болезни – гипопаратиреоз, сахарный диабет, гипотиреоз, избыток женских половых гормонов.
• Сердечно-сосудистая патология – при гипертонической болезни, варикозе вен нижних конечностей, облитерирующем атеросклерозе, эндартериите, тромбангиите может свести судорогой мышцы в ногах. Это происходит из-за нарушения питания клеток, нехватки кислорода и застаивания воды (отеков).
• Плоскостопие – неправильная нагрузка на ступни во время ходьбы вызывает постоянные судороги в бедренных мышцах и икрах. Болезненные сокращения часто возникают по вечерам или по ночам, после продолжительного нахождения на ногах.
• Нарушения водно-электролитного баланса – при патологии пищеварительной системы (после удаления желудка, части кишечника, диарее, кишечных инфекциях), заболеваниях почек, отравлениях, эндокринных расстройствах.
• Нехватка витаминов и минеральных веществ – гиповитаминозах В1, В2, В6, недостатке калия, магния, кальция, натрия при несбалансированном питании и нарушениях всасывания.
• Интоксикации и отравления алкоголем, наркотиками, лекарственными средствами или токсическими веществами (мышьяком, инсектицидами, грибами, дихлофосом и т.д.).
• Патологическое течение беременности – нарушение кровообращения в ногах при синдроме нижней полой вены (происходит сдавление сосуда увеличенной маткой), генерализованные конвульсии по всему телу при эклампсии.
• Активная умственная нагрузка – вызывает судороги вследствие излишнего напряжения нервной системы.
• Ношение неудобной обуви, недостаточный разогрев и растяжка мышц перед занятиями спортом и т.д.

Источник: https://dietadlyapohudeniya.com/otzyvy-o-dietah/pochemu-svodit-myshcy-bedra-s-silnoy-bolyu-kak-snyat-sudorogu-myshc-bedra

Сводит стопу при вытягивании носка. Судороги в ногах: причины и лечение, почему сводит мышцы и происходит спазм и чем это опасно

М ышечная ткань обладает важным свойством — сократимостью. Именно эта способность позволяет организму нормально работать, человеку — перемещаться, сердцу — биться.

Мускулатура есть также в структуре сосудов, даже самых мелких, внутренних органов (например, желчные протоки). Нарушения нормальной сократимости в основном типичны для скелетных волокон. Хотя бывает масса исключений из названного правила.

Судороги в ногах — это выраженные болезненные сокращения мышц, в процессе которых происходит спазм мускулатуры, появляется сильная боль, наблюдается частичное повреждение волокон на местном уровне. После острого состояния, условного приступа, человек не может опереться на ногу, испытывает проблемы.

Судороги типичны для заболеваний и некоторых естественных состояний. В том числе для инфекционных, неврологических проблем, патологий метаболического плана.

Искать причину нужно под контролем как минимум терапевта. Этот врач проведет первичную диагностику и даст направления к профильным специалистам, которые как раз помогут разобраться в ситуации детально.

Терапия проводится по потребности. В основной массе случаев причину найти не трудно.

Суть и механизм развития

Патологическое состояние формируется спонтанно, как правило, без особых симптомов. Потому человек может и не подозревать, что с ним творится что-то неладное. Есть несколько факторов развития аномального состояния.

Если брать их в виде механизмов, обобщенных групп виновников:

Интоксикации

Отравления самого разного характера. Например, медикаментами противовоспалительного либо гормонального ряда. Или же средствами на основе растительных компонентов, мочегонными.

Сюда же стоит отнести отравление организма продуктами жизнедеятельности бактерий, распада клеток при поражении вирусами. К такому результату могут привести интоксикации углеродистыми веществами, летучими соединениями, солями металлов.

Чуть реже встречаются пищевые отравления. Типичный вариант — ботулизм.

Но и менее опасные нарушения могут привести к судорожным приступам в нижних конечностях. Нужно искать причину, потому как часто присутствует реальная опасность для жизни и здоровья пациента.

Метаболические изменения

Сюда можно отнести сахарный диабет, расстройства нормального электролитического баланса. Что тому виной — вопрос совсем другой.

Среди ответов могут быть кровопотеря, обезвоживание, интенсивная рвота, понос, вымывание солей полезных веществ в ходе приема некоторых препаратов.

Есть в этой череде и наследственные болезни, патологические процессы генетического ряда. Ответ можно получить только по результатам инструментальной и лабораторной диагностики.

Резкие и выраженные перемены в гормональном фоне пациента

Например, сильный стресс заканчивается массивным выбросом кортизола, адреналина. Это в конечном итоге и приводит к нарушению баланса специфических веществ.

Есть и другие механизмы, со стороны щитовидной железы, поджелудочной или же гипофиза.

Дефицитарные расстройства

Проще говоря, недостаточное количество витаминов, некоторых минералов. Часто виновником оказывается сам пациент. Жесткие диеты, скудное питание приводят к развитию дефицита витаминов.

В основном с такой проблемой встречаются женщины, но не исключительно. В некоторых случаях имеет место недостаточное усвоение полезных компонентов. В результате болезней ЖКТ, гормонального дисбаланса.

С таким отклонением могут столкнуться и мужчины, и женщины, и дети.

Неврологические явления

Встречаются довольно часто. Представлены разными формами эпилепсии. Не всегда этот диагноз проявляет себя так ярко, как думает среднестатистический человек.

Примерно в 30% случаев нет ни, ни пены изо рта, ни выраженных генерализованных судорог.

Существуют очаговые варианты расстройства, которые как раз дают очень скудную симптоматику. Такие формы отклонения не выявляются годами. Порой вообще никогда.

На эти категории и нужно ориентироваться. Зная механизмы, можно предполагать конкретные причины патологического процесса.

Опасны ли судороги?

Зависит от интенсивности и локализации синдрома. Поскольку мы говорим только про нижние конечности, осложнений минимум. Но они есть и представляют угрозу при определенных обстоятельствах.

Среди последствий:

• Падение. Например, когда человек идет по неустойчивой местности или же ничего не подозревает. Не все и не всегда могут поменять опорную ногу. Потому вероятна потеря равновесия.

Чем закончится падение — точно не известно. Ушибом, как минимум. А то и летальным исходом. Например, при ударе головой, срывом с большой высоты, остановкой на проезжей части, на оживленном участке дороги.

Самое неприятное в том, что предсказать судороги невозможно. Они развиваются быстро и спонтанно.

• Разрыв мускулатуры. Если сокращение мышечных волокон очень сильно, вероятны нарушения анатомической целостности тканей. Это встречается довольно редко, но приводит к массе проблем.

Как минимум, пострадавший будет чувствовать сильную боль. Затем обнаружится частичная или полная потеря функций конечности.

Сводит ноги в положении лежа. Судороги в ногах у женщин: причины и лечение

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Филюк Александр Яковлевич

Судороги — это непроизвольные, внезапно возникающие мышечные сокращения, захватывающие определённые группы мышц. В клинической практике достаточно часто встречаются судороги нижних конечностей, которые бывают связаны с самыми различными факторами. В этой статье мы расскажем о том, почему сводит ноги судорогой, рассмотрим лечение у женщин.

Почему возникают судороги в ногах?

Наиболее частой причиной судорог, захватывающих нижние конечности, являются хронические заболевания вен, в частности варикозная болезнь. При этом судорожные подёргивания чаще возникают в ночное время суток, сочетаются с быстрой утомляемостью ног, болезненностью, отёчностью, трофическими нарушениями и так далее.

Кроме этого, судороги в ногах у женщин нередко бывают обусловлены облитерирующим атеросклерозом, который чаще встречается в пожилом возрасте. Пациентку беспокоят боли при ходьбе и в состоянии покоя, чувствительные расстройства, перемежающаяся хромота.

Также данный симптом наблюдается при облитерирующем тромбангиите, при котором нарушается проходимость средних и мелких вен и артерий.

Кроме проблем с сосудами, приводить к появлению судорог могут другие факторы. Один из них — это плоскостопие. В этом случае судорожные подёргивания мышц чаще наблюдаются во второй половине дня, после длительной нагрузки на ноги, например, после продолжительной ходьбы.

В ряде ситуацийбывают обусловлены эндокринными патологиями. Так, например, они наблюдаются при недостатке паратгормона, снижении или повышении выработки гормонов щитовидной железы.

Иногда судороги нижних конечностей развиваются из-за снижения концентрации в крови магния, кальция, повышения содержания в организме калия.

Выше мы перечислили далеко не все возможные причины судорог в ногах у женщин, однако рассмотрели самые основные из них.

Тактика лечения при судорогах в ногах

Выбор схемы лечения будет определяться первопричиной возникшего расстройства.

Так, например, при хронических заболеваниях вен могут назначаться местные средства, улучшающие микроциркуляцию, оказывающие венотонизирующее действие. В качестве примера можно привести гель на основе активного комплекса NIO-TROX 1%, экстрактов конского каштана, красного винограда. Эффективность данного препарата была доказана учёными из Казанской государственной медицинской академии в работе, опубликованной в 2022 году.

Также при варикозной болезни вен рекомендуется ношение компрессионного трикотажа, назначаются, различные физиотерапевтические процедуры.

При нарушении проходимости артерий используются антикоагулянты, тромболитики, спазмолитики и прочее.

Если причина кроется в плоскостопии, необходимо подобрать ортопедическую обувь, проводить сеансы массажа, магнитотерапии и так далее.

При развитии эндокринных нарушений, прежде всего, следует их скорректировать, например, с помощью подбора заместительной гормональной терапии или тиреостатиков.

В отдельных случаях для того чтобы справиться с судорогами и другими беспокоящими симптомами, прибегают к хирургическому вмешательству, например, к флебэктомии.

Сводит бедро с внутренней стороны. Судорога в ногах ночью — причины и лечение

Судорога – это внезапное резкое сокращение мышцы, сопровождающееся резкой сильной болью. Чаще всего мышечная судорога может возникнуть из-за чрезмерной нагрузки на ту или иную часть мышцы. Но очень часто многие люди сталкиваются с появлением мышечных судорог во время сна. Чтобы устранить появившуюся проблему, в первую очередь следует разобраться в причинах ее возникновения.

Причины возникновения судороги в ночное время

Ночная мышечная судорога является как самостоятельным заболеванием, так и симптомом какой-либо другой патологии или процесса в организме человека. Независимо от того, имеются ли у пациента сопутствующие симптомы и жалобы или нет, при возникновении данной проблемы необходимо обязательно проконсультироваться с врачом-флебологом, который выявит истинную причину возникновения судорог и назначит соответствующую терапию .

Самые распространённые причины возникновения ночных судорог:

1. воспалительный процесс в организме;
2. скрытые и недолеченные травмы;
3. варикозное расширение вен . При варикозе у пациента имеется нарушение кровоснабжения нижних конечностей, вследствие чего возникают отеки . Из-за данных нарушений варикозное расширение вен очень часто сопровождается ночными судорогами;
4. наличие болезней, связанных с нарушением кровоснабжения организма, такие как сахарный диабет , невралгии , нарушения работы щитовидной железы ;
5. недостаток необходимых микроэлементов в организме, таких как калий, магний, кальций и т.д. Нервно-мышечная возбудимость при недостатке нужных веществ в организме повышается, вследствие чего пациент начинает страдать от мышечных судорог. В этом случае сопутствующими симптомами являются общая слабость и быстрая утомляемость. Также данное явление может наблюдаться при приеме мочегонных средств, благодаря которым активные необходимые вещества начинают вымываться из организма в больших количествах.
6. Обезвоживание организма. Данная причина является наиболее распространенной при возникновении мышечных судорог.

Лечение ночных мышечных судорог

Лечение судороги мышц, в зависимости от причины их возникновения, подбирается индивидуально. Сама терапия является комплексной: в нее входит как прием необходимых медикаментов, так и выполнение специальной гимнастики для нижних конечностей.

При обследовании пациента с данной проблемой, специалист обязан рассказать о том, как оказать самостоятельную первую помощь при возникновении судороги в ночное время.

Профилактика возникновения ночных судорог

Курение негативно влияет на кровоток, поэтому людям с проблемой ночных судорог рекомендуется отказаться от привычки.

Обувь должна быть мягкой и удобной, а каблук невысоким: не более пяти сантиметров.

Необходимо ежедневно выполнять зарядку для укрепления мышц ног . Важно помнить, что людям с варикозным расширением вен упражнения противопоказаны.

Желательно изменить рацион питания, убирая из него продукты, содержащие кофеин, так как он способствует обезвоживанию организма, и добавляя продукты, богатые магнием и кальцием.

Сводит икры ног при потягивании. Что такое судороги?

Чтобы понять этимологию ночных спазмов в ногах, для начала необходимо выяснить, что же такое судороги.

Судороги – непроизвольные мышечные сокращения, которые могут возникать в любой части тела внезапно. Чаще всего судороги образуются в ногах, так как расположенные в них мышцы испытывают наибольшую нагрузку. Спазмы могут образовываться в любом отделе ноги, например, икрах, ступнях или пальцах. Зачастую судороги могут затрагивать сразу несколько групп мышц.

Ночные спазмы в ногах могут сопровождаться рядом симптомов, например, недержанием мочи, сложностью дыхания, паникой, слабостью. В некоторых случаях пациенты даже теряют сознание. В связи с тем, что спазмы возникают чаще всего именно в ночное время суток, когда человек расслаблен, у больного могут возникать проблемы со сном, так как судороги заставляют его постоянно просыпаться. Нарушения сна могут приводить к хронической усталости, которая станет ещё одним симптомом заболевания.

Боль возникает из-за резкого сокращения мышцы. Человек может также ощущать неконтролируемые подергивания и спазмы.

Основными факторами, вызывающими судороги ног, становятся изменения в работе центральной нервной системы, а также повреждения нейронов.

Данное состояние контролируется, но его необходимо правильно диагностировать. Современная медицина использует ряд лабораторных исследований, которые с точностью помогают найти причину заболевания и составить комплексную терапию для улучшения жизни пациента.

Диагностику головного мозга проводят с использованием КТ и МРТ, дополнительно больному необходимо пройти процедуру ЭКГ и ряд иных манипуляций.

Медикаментозная терапия помогает не только купировать судорожные приступы, но и наладить работу центральной нервной системы. Дополнительно больному может быть показана хирургическая операция.

Судороги ночью у мужчин и женщин встречаться у 70% населения после 60 лет. Многие уверены, что редкие судороги конечностей являются стандартным явлением, появляющимся с возрастом. При этом спазмы мышц могут встречаться и в молодом возрасте, а также у детей.

Судороги ног ночью у женщин – частая проблема в период беременности. При этом сокращения сопровождаются спазмами, вызывающими болевые ощущения, которые не дают уснуть.

Источник: https://dietadlyapohudeniya.com/otzyvy-o-dietah/chto-delat-esli-svelo-nogu-v-bedre-sudorogoy-lechenie-boli-v-myshcah-bedra

Препараты от судорог в ногах. Причины тонических судорог

Длительное мышечное напряжение возникает на фоне чрезмерной возбудимости церебральных структур, в условиях нарушения корковой регуляции сегментарных функций. Очень часто нейроны подвергаются негативному воздействию токсических, метаболических факторов, эндокринно-обменных расстройств. Причинами тонических судорог выступают следующие состояния:

• Инфекции : столбняк , бешенство, лихорадочный синдром.
• Электролитные нарушения : гипокальциемия, гиперкалиемия, гипомагниемия.
• Эндокринные расстройства : гипер- и гипогликемия, гиперинсулинизм .
• Наследственные болезни обмена : аминокислотного (лейциноз, фенилкетонурия ), углеводного (гликогеноз, галактоземия), липидного (болезнь Гоше, Нормана-Вуда).
• Сердечно-сосудистая патология : полная атриовентрикулярная блокада , острая гипотензия.
• Почечная и печеночная недостаточность : уремия , билирубиновая энцефалопатия.
• Психогенные расстройства : гипервентиляционный синдром, истерия .
• Эпилептические синдромы детского возраста : энцефалопатии Леннокса-Гасто, Отахара, инфантильные спазмы.
• Интоксикации : алкогольная , отравление угарным газом, стрихнином.
• Передозировка лекарственных средств : морфина, нейролептиков.
• Действие физических факторов : тяжелое перегревание или переохлаждение , электротравмы, влияние радиации.

Иногда болезненные спазмы имеют профессиональный характер, возникая при длительном мышечном напряжении у стенографисток, музыкантов, доярок. Судороги ног характерны для спортсменов и людей, работа которых связана с длительным стоянием. Они часто наблюдаются во время беременности, при сосудистой патологии нижних конечностей – варикозной болезни , облитерирующем атеросклерозе, эндартериите.

Источник: https://zdorovaya-eda.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/nochnye-spazmy-v-myshah-nog-prichiny-poyavleniya-sudorog

Почему сводит ноги ночью. От чего появляются судороги в ногах

Спонтанные спазмы мышц конечностей могут быть обусловлены особенностями образа жизни и деятельности человека. Благоприятные условия для непроизвольных сокращений возникают в условиях гиподинамии, чрезмерной активности мышц (физической нагрузки, превышающей предел возможностей) или ношения неудобной обуви. Спазмы могут возникать в результате нарушения обмена веществ в мышцах на фоне стресса, переохлаждения, пребывания в неудобном положении.

Следующая причина, с чем могут быть связаны судороги в ногах — это метаболические нарушения в организме. Гипертонус мышц может быть обусловлен нехваткой витаминов и минералов (магния, кальция, калия), истощением (например, на фоне жесткой диеты), обезвоживанием, интоксикацией.

Чаще всего причинами судорог может быть недостаток / дисбаланс Mg2+ (магний), но сдавать анализ крови на содержание магния бессмысленно, так как в крови его уровень поддерживает депо.

Все состояния, которые сопровождаются судорогами в ногах, кроме неврологии, так или иначе связаны с электролитными нарушениями.

Боль в ногах и судороги сопровождают различные состояния:

• неврологические нарушения;
• гипертония;
• гипертермия на фоне инфекционных заболеваний;
• эндокринопатии (диабет, гипотиреоз);
• гипертоническая болезнь;
• метаболический синдром;
• беременность;
• сердечная недостаточность;
• анемия;
• васкулярные патологии (венозная недостаточность, варикоз, тромбоз, облитерирующий эндартериит) и пр.

Лечению подлежат не судороги в ногах, а вызвавшие их причины. Выявить провоцирующий фактор самостоятельно практически невозможно. Если человек сталкивается с болезненными сокращениями мышц регулярно, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Как снять спазм мышц ноги. Виды медикаментов от судорог ног

Люди склонны либо игнорировать факт появления судорог, либо стараться предотвратить рецидив самостоятельно, обращаясь за помощь в аптеку к фармацевту.

Но только грамотный подход является залогом:

• результативности;
• отсутствия побочных эффектов;
• предотвращения возникновения мышечных спазмов вновь.

Поэтому врачи настоятельно рекомендуют пройти обследование в стационаре для установления истинной причины судорог, которые могут оказаться симптомом серьезного заболевания.

Медицина до конца не установила, что вызывает мышечные сокращения, почему у некоторых пациентов они есть, а у других при схожем анамнезе отсутствуют. Поэтому специалисты склонны решать проблему комплексно.

Медикаментозная терапия:

• Обезболивающие. Не устраняют судорогу, но делают процесс менее болезненным. Резкая боль длится не более 2-х минут, поэтому необходимости в срочном приеме при разовом проявлении нет, но при постоянных спазмах мышц специалисты назначают их вместе с прочими средствами. Анальгин, Парацетамол, Аспирин стоят дешево, а лечебный эффект доказан многими поколениями. Последний принимают, если требуется разжижить кровь и улучшить состояние сосудов.
• Венотонизирующие. Улучшают состояние стенок сосудов в ногах, повышают их способность к сокращению, восстанавливают нормальное кровообращение. Показаны при болезнях сосудистого характера.
• Витаминно-минеральные комплексы. В их состав обязательно должны входить калий и магний. Но и остальные элементы положительно сказываются на общем тонусе организма и иммунной системе.

Таблетки от судорог в ногах обладают комплексным действием и затрагивают всю сосудистую систему.

Сводит мышцы чего не хватает. Мышечные спазмы

Мышечный спазм — внезапное непроизвольное сокращение одной или нескольких мышц, сопровождающееся неприятными ощущениями и болью.

Распространенность симптома достаточно высока, чаще всего мышечные спазмы возникают после физической нагрузки или во время сна и затрагивают нижние конечности (голени, ступни). Спазм может длиться несколько секунд или несколько минут (в пределе до 15 минут и более), повторяться за короткое время несколько раз.

Наиболее часто мышечные спазмы (или мышечные судороги) затрагивают следующие группы мышц: заднюю часть голени (икроножная мышца), заднюю поверхность бедра (подколенная мышца), переднюю поверхность бедра (четырехглавая мышца), мышцы живота, мышцы грудной клетки.

Риск мышечных спазмов выше у спортсменов, людей, имеющих избыточный вес, пожилых людей (из-за атрофии мышц, вызванной возрастными изменениями), детей до 3 лет, беременных, людей с заболеваниями нервной системы или щитовидной железы .

Причины мышечных спазмов

К причинам, вызывающим мышечные спазмы, относятся:

• физическое перенапряжение, повышенные физические нагрузки;
• защемление нерва (в шее, спине, при травме спинного мозга);
• обезвоживание;
• низкий уровень электролитов (калия, кальция, магния);
• нарушение притока крови к мышцам;
• беременность;
• жаркая погода;
• длительная неподвижность;
• некоторые лекарства (диуретики, гормональные контрацептивы);
• злоупотребление алкоголем, курение;
• заболевания нервной системы (радикулопатия, повреждение спинного мозга, рассеянный склероз ), нарушение кровоснабжения (при аторесклерозе, заболеваниях периферических артерий), гормональные нарушения, сахарный диабет , хронические инфекции, заболевания почек, цирроз печени.

Довольно часто причину возникновения мышечных спазмов установить не удается (идиопатические мышечные спазмы).

Когда при мышечных спазмах необходимо обратиться к врачу?

Чаще всего мышечные спазмы не свидетельствуют о наличии какого-либо серьезного заболевания (доброкачественные судороги) и проходят сами по себе. Однако если судороги случаются часто, длительны, болезненны, массирование или растяжение пораженных мышц не приводят к улучшению, спазмы не имеют очевидной причины (например, не связаны с тяжелой физической нагрузкой), сопровождаются мышечной слабостью, отеком ног, покраснением кожи ног или ее изменениями, необходимо обратиться к врачу для определения причины и лечения.

Если мышечные судороги связаны с обезвоживанием или физическим перенапряжением, специфическое лечение не требуется. Состояние может облегчить легкий массаж или растяжение в зоне спазма, прикладывание тепла (если мышца напряжена) или холода (при боли ). При интенсивных приступах и сильной боли врач может назначить НПВС, миорелаксанты, лечебную физкультуру. Большинство препаратов, направленных именно на лечение мышечных спазмов, имеют низкую эффективность, их терапевтическое действие не слишком надежно, непредсказуемо или имеет побочные эффекты. Если мышечные спазмы являются симптомом какой-либо болезни, лечение будет направлено на основное заболевание.

Если вы занимаетесь спортом, начинайте тренировку с разминки (медленный бег на месте или быстрая ходьба), начинайте и заканчивайте упражнения растяжкой, пейте много жидкости, особенно в жару, пейте специальные спортивные напитки, помогающие восполнить дефицит электролитов; если судороги возникают в ночное время, разминайте мышцы ног перед сном.

К каким врачам обращаться по поводу мышечных спазмов?

С жалобой на мышечные спазмы, прежде всего, необходимо обратиться к терапевту . Для уточнения диагноза и лечения он может направить на консультации к другим специалистам ( неврологу , эндокринологу , гинекологу ).

Автор:

Амеличева Алена Александровна
медицинский редактор

Adblock test (Why?)