Мятное масло пользуется немалым спросом в косметологии, медицине и даже кулинарии. Но далеко не все знают, что регулярное использование этого эфира способно защитить нас от стресса, депрессии и множества других заболеваний. Масло перечной мяты — отличное противовирусное и антибактериальное средство с широким спектром действия.

Согласитесь, ведь вовсе не сложно распылить его в помещении либо же капнуть себе на лацкан куртки или шарф перед посещением людных мест. Со временем вы увидите просто потрясающий эффект. В статье ниже редакция «Со Вкусом» предлагает ближе ознакомиться с применениями и свойствами натурального мятного масла.

Состав и свойства мятного масла

Многие знахари и ведуньи издавна использовали перечную мяту как спазмолитическое и антибактериальное средство. До сих пор ее полезные свойства не подвергались сомнениям, а спектр действия только расширяется.

При этом эфирное масло перечной мяты — это смесь нескольких важных веществ. В состав средства входят флавоноиды (антиоксидантные и противомикробные свойства), азулен (антибактериальные и антисептические свойства) и левоментол, облегчающий дыхание.

Способы применения мятного эфирного масла

Мята обладает освежающим ароматом, устраняет большинство недомоганий, а также повышает наш болевой порог. Поэтому мяту рекомендуют вдыхать роженицам при сильных схватках.

Ароматерапия (вдыхание паров)

Один из наиболее популярных способов использования мятного масла — это пассивная ингаляция: вдыхание воздуха с содержащимися в нём полезными веществами. И так как эфирное мятное масло испаряется при комнатной температуре, то для проведения ингаляции нужно всего лишь капнуть немного масла на салфетку и положить ее рядом с собой.

Профилактика простуды и ее лечение

Благодаря своим антисептическим свойствам мятное масло (как и мятные чаи) часто применяют при простудах и ОРВИ. Это натуральное средство приостанавливает размножение бактерий, обеззараживает дыхательные пути и воздух в помещении в целом. Также пассивная ингаляция благотворно влияет на иммунитет слизистых поверхностей, увлажняя их и уменьшая отеки. Таким образом у больного облегчаются насморк и интенсивность кашля. Неудивительно, что в состав многих антипростудных средств входит масло перечной мяты. Подходит мятное масло и для профилактики ОРВИ, особенно в сезон простуд и гриппа (с октября по март).

Экстренная помощь при стрессе

70 % в мятном масле отводится ментолу. А он, в свою очередь, уменьшает тревожность, обладает успокаивающим действием и способствует абсолютному расслаблению большинства мышц в теле.

Уменьшение головной боли

Мятное эфирное масло помогает при головных болях, поскольку моментально уменьшает спазм сосудов головного мозга. При регулярных болезненных ощущениях есть смысл использовать мятное масло в аромамедальоне или домашней аромалампе. Также это средство применяют при укачиваниях в транспорте и частых головокружениях. В таком случае нанесите несколько капель масла на салфетку и просто держите ее рядом с собой.

Наружное применение

Эфирное масло мяты отлично справляется с наружными воспалительными процессами. Масло мяты втирают в кожу при травмах, а также в косметических целях.

Ушибы

Мятное средство улучшает кровообращение, способствуя тем самым рассасыванию гематом. Поэтому при ушибах и ссадинах рекомендуют делать компрессы с экстрактом мяты. Для этого необходимо смешать мятное масло с базовым — например, с подсолнечным или оливковым.

Варикозное расширение вен, невралгия, ревматизм

Мятное масло снимает чувство тяжести в ногах, укрепляет стенки сосудов и уменьшает спазмы. При варикозе с ним делают массажи, а при невралгии и ревматизме смесь базового масла с мятным активно втирают в больное место.

Мокрый кашель, переохлаждение

Экстракт мяты входит в состав многих согревающих гелей и мазей, которые выписывают врачи при переохлаждении и продолжительном мокром кашле. Эфирное масло мяты стимулирует кровообращение, активирует работу иммунной системы, а также облегчает отхождение мокроты.

Воспаления на коже

Мятное масло — это один из наиболее популярных компонентов в уходовой косметике: кремах, тониках и лосьонах. Благодаря своему антибактериальному действию такие средства улучшают кровообращение в подкожном слое, уменьшают воспаление и удачно восстанавливают поврежденные участки кожи.

Уход за волосами

Масло перечной мяты активно используют и производители средств для волос. Шампуни с добавлением мятного эфира помогают справиться с перхотью, делают волосы блестящими и приятными на ощупь.

Прием внутрь

Обращаем ваше внимание: эфирное масло мяты принимать внутрь нужно с особой осторожностью. Всегда следуйте рекомендациям вашего лечащего врача и не занимайтесь самолечением!

При мышечных спазмах

Многие женщины добавляют в чай несколько капель эфирного масла мяты, чтобы облегчить боль при менструации. Это натуральное средство также уменьшает сердечную боль, бережно расширяя сосуды. Именно поэтому мята входит в состав капель, принимаемых при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Для устранения першения и болей в горле

Мятное масло содержится в большинстве препаратах от боли в горле. Оно обеззараживает носоглотку, смягчает слизистую и снимает отеки.

Важно: внимательно отслеживайте реакцию вашего организма на любые эфирные масла. На некоторые из них может быть аллергия. И помните: гарантий 100%-го выздоровления благодаря народным средствам вам, к сожалению, никто не даст.