С вами я, люда земная - плоды детокса пожинаю!
В наше время скоростей и множества задач понятие отпуск стало. Размытым. По себе могу сказать, что отпуск стал для меня скорее сменой деятельности, нежели способом насладиться тем, что не нужно решать каких-то задач. Других, да, чем в остальное время года, но все же - задач.
Я не сразу поняла что происходит и почему не получается полностью перезагрузиться, обнулиться. Частично удавалось, но всегда не было ощущение "Полноценного Отдыха".
И вот сейчас наконец осознала. Отпуск - это когда можно вообще не думать о делах, о проблемах, задачах, старых и новых. А можно лишь делать то, что хочется - пройтись, искупаться, поглазеть, вспоминать, валяться, кушать вкусности полезные. В общем, заниматься совершенно бесполезными вещами.
Нет, мне не это удалось.
Но благодаря детоксу я осознала наконец это.
И не самому процессу детокса, а тому, что оно занимало очень много внимания и требовало погружения, в том числе и в собственное тело.
Результаты детокса для меня подобны чуду:
1. вместо 1 полноценного приема пищи и кушала 3 раза в день и при этом происходило снижение веса!
2. моя кожа стала напитанной и именно изнутри.
3. я совершенно спокойно прожила 2 недели без любимого шоколада, что для меня было ну просто нереально!
4. когда я голодала в молодости, то сначала уходили мышцы, вес, и в последнюю очередь целлюлит, а теперь же - наоборот! Сначала кожа стала выравниваться, а потом лишь стал уходить вес, а мышцы остались на месте.
Насколько же мудрое наше тело, если давать ему то, что ему нужно для восстановления!
Ведь мой детокс бы основан не на ограничении (количества пищи, мяса или только смузи), а на напитывании тела теми ингридиентами, которые запускали процессы омоложения! И это не что-то сверх секретное или недоступное. Нет! Обычные овощи, зелень, ягоды, мясо. Внимание! Только в грамотном сочетании и приготовлении. И это был очень вкусный детокс!
Теперь я точно знаю, что это возможно - свое питание сделать лекарством и средством омоложения покруче всяких пластических хирургов!