5 натуральных средств от сухого кашля
Страдать от постоянного сухого кашля — очень мучительно. Это не только раздражает, но и причиняет боль, да и просто доставляет дискомфорт. Причин у него много — от простуды до аллергии. А справиться можно, независимо от них, общими средствами — как народными, так и медицинскими.
Сухой кашель может быть вызван целым рядом причин, но его, к счастью, можно вылечить с помощью различных методов, большинство из которых весьма просты. Что подводит нас к сегодняшней теме: средства от сухого кашля. Далее вы узнаете, как остановить кашель, раскрыв домашние средства от кашля, лучшие лекарства от кашля и многое другое.
Что такое сухой кашель
Это кашель, при котором не выделяется мокрота. При недостатке слизи сухой кашель может вызвать першение в горле, что в свою очередь спровоцирует его новые приступы. Из-за этого он часто очень изматывающий.
Сухой кашель может быть острый или хронический. Острый длится недолго, а хронический носит постоянный характер или регулярно появляется вновь.
В то время как острый обычно связан с каким-либо типом инфекции или раздражения верхних дыхательных путей и проходит сам по себе в течение нескольких недель, хронический длится более восьми недель и может быть вызван целым рядом причин.
Наиболее распространенными причинами сухого кашля являются аллергия, простуда, вирусные инфекции, бронхит, а также гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и кашлевая астма.
Средств от сухого кашля существует много — как медицинских, так и народных. Мы собрали все, на всякий случай. Хотя, конечно, лучше не заниматься самолечением и проконсультироваться с врачом.
Сколько времени нужно, чтобы вылечить сухой кашель
Тяжесть и продолжительность сухого кашля зависят от причины. Иногда ему может понадобиться всего несколько дней. Но порой он может длиться три, пять и даже более восьми недель.
Если кашель не проходит больше трех недель, обязательно нужно обратиться к врачу. Откладывать визит к доктору также не стоит, если кашель сопровождается сильной болью в груди, затрудненным дыханием, а также кровью.
В целом, стоит проконсультироваться с врачом при появлении любых новых или ухудшающихся состояний, сопровождающих кашель.
Очень важно прежде всего выявить первопричину этого симптома и заняться именно ей, а убирать сам кашель параллельно с этим. Способов существует много, и они достаточно простые.
Натуральные средства от сухого кашля
1. Мед
Ни для кого не секрет, что употребление теплых напитков может помочь успокоить раздраженное горло. Но они будут еще эффективнее, если добавить в них мед. Этот продукт может уменьшить воспаление (а иногда помогает при выделении слизи), поскольку обладает противовоспалительными свойствами.
Если ты не любишь горячие напитки, просто съешь ложку меда, это может помочь успокоить сухой кашель, особенно перед сном. Однако если после этого начнешь кашлять еще сильнее, стоит этот метод отложить.
2. Лимон
Как бы ни был полезен мед сам по себе, общеизвестно, что сочетание меда и лимона в горячей воде может оказаться особенно полезным для снятия стойких симптомов сухого кашля. Лимон поможет при болях в горле или для укрепления иммунитета, да и просто для придания аромата.
3. Ягоды бузины
Бузина — прекрасное природное средство, которое содержит натуральные вещества, называемые флавоноидами. Они могут уменьшать отек, бороться с воспалением и укреплять иммунную систему. Можно сделать из нее отвар или просто добавить в чай, предварительно слегка размяв.
4. Солевой раствор
Поскольку при сухом кашле горло становится раздраженным и воспаленным, облегчить ощущение щекотки может такая простая вещь, как полоскание горла — причем для этого даже бежать в аптеку не нужно. Помогут вода и соль. Разведи чайную ложку соли в стакане теплой воды и полощи горло регулярно (не меньше 3-5 раз в день).
5. Тимьян
Еще одним природным средством, которое облегчает сухой кашель, является тимьян. Эта зелень может не только уменьшить тяжесть симптомов кашля, но и снизить его частоту.
Тимьян можно добавлять в чай (с тем же медом). Можно делать из него настойку и полоскать ей горло (только не забудь процедить, чтобы частицы не попали на раздраженную слизистую.
Что еще поможет от кашля
Народные средства хороши, но не будем забывать и медицинских, а также — о некоторых гаджетах, которые помогут.
1. Пастилки для горла
Сухой кашель может быть особенно раздражающим, потому что без слизи бронхи принимают на себя основную тяжесть отдачи. Для быстрого облегчения можно приобрести пастилки от кашля. Они успокоят раздраженное горло, вызывающее сухой кашель, ведь когда ты посасываешь пастилку для горла, она растворяется, прежде всего помогая смягчать сухую слизистую, а также успокаивая горло с помощью лекарственных составляющих.
2. Спрей для горла
Прополоскать горло или заварить чай с медом не всегда удобно, поэтому держи в своей сумке запасной вариант в сумке может оказаться очень кстати. Очень удобен для этого спрей. Например, в его составе может быть прополис, который помогает успокоить горло, а также защищает его от вирусов.
3. Препараты против кашля
Порой только народных средств недостаточно. Сухой кашель бывает настолько стойким и интенсивным, что требует более целенаправленного лечения — и тут без лекарств не обойтись. Мы не призываем заниматься самолечением — препараты должен выписать врач. В легких случаях будет достаточно безрецептурных средств, снимающих боль в горле, а заодно — заложенность грудной клетки.
4. Увлажнитель воздуха
Да, это не лекарство, но это очень полезный гаджет, особенно при хроническом сухом кашле. Поскольку во время него в горле ощущаются не только сильная сухость, но и едкий привкус, увлажнитель помогает восстановить правильный баланс воздуха, что действует и на слизистую благоприятным образом. Он добавляет влагу в воздух и часто может обеспечить облегчение ночью, когда приступы бывают особенно сильными.