Здоровье |
Как справляться с тревожностью
108
Чувство тревоги и беспокойства знакомо каждому человеку. Это вполне нормальное состояние, помогающее справиться со стрессом, но порой тревожность «гасит» все другие чувства и становится преобладающим. Тревога и тревожность: в чем разница Тревога – это переживание неблагоприятной ситуации. Волноваться за своих близких или перед ответственным событием – нормально. И, напротив, люди, которые не переживают ни за […]