Ученые рассказали, какие напитки разжижают кровь и препятствуют появлению тромбов. Теперь буду внедрять в свой рацион
Статистика не знает пощады: ежегодно от тромбоза умирает 1 из 250 человек по всему миру. Примерно 70% людей на нашей планете имеют патологию в виде пораженных тромбозом сосудов.
При этом всем лекарства от этой болезни нет.
Тромбоз - прижизненное формирование внутри кровеносных сосудов свёртков крови (тромбов), препятствующих свободному потоку крови по кровеносной системе.
Наш организм сложный механизм, в котором все продумано до мелочей природой и Богом.
Гемостаз - это механизм сохранения крови в организме человека в жидком состоянии. Но при появлении кровотечения - останавливать его ни чем иным, как тромбом (кровяным сгустком). Если стенки сосудов были повреждены - растворять тромбы.
Если происходит сбой системы, под названием организм, то возможны последствия в виде: тромбоза, инсульта, инфаркта и др.
Информация носит ознакомительный характер. По всем вопросам здоровья необходима очная консультация специалиста. Не занимайтесь самолечением!
Тромбоз бывает:
Венозный - считается острым заболеванием, появляется из-за нарушения структуры венозной стенки во время травмы, операции, лучевой или химиотерапии, из-за повышенной свёртываемости крови, из-за замедления скорости кровотока.
Артериальный тромбоз - патологическое состояние, возникающее из-за появления в сосудах холестериновых бляшек, сужающих просвет артерии и провоцирующих дефицит кровообращения. Со временем бляшки обрастают тромбом.
Есть также тромбоэмболия лёгочной артерии (ТЭЛА) - заболевание, при котором в 50% случаев летальный исход наступает через 30 минут после того, как оторвался тромб. Ведь он частично или полностью перекрывает просвет легочной артерии.
Три основные причины возникновения тромбоза:
-
Ухудшение состояния стенок сосудов.
-
Замедление кровотока.
-
Вязкая кровь.
Кто входит в группу риска?
1. Люди в возрасте 40+ лет.
2. Люди с лишним весом.
3. Люди не имеющие физических нагрузок.
4. Беременные женщины и женщины в послеродовом периоде.
5. Люди с травмами конечностей.
6. Люди с варикозным расширением вен.
7. Люди, перенесшие инсульт.
8. Курильщики.
9. Эмоциональные люди.
Нужно понимать, что такое тромб:
Тромбоциты состоят из белка фибриногена, который вырабатывается печенью, превращаясь в фибрин. Фибрин играет основную роль при свёртывании крови.
Есть определенные продукты, которые являются природными коагулянтами и помогают человеку понизить или повысить уровень фибриногена, соответственно замедлить или ускорить растворение скоплений тромбоцитов.
Поэтому очень важно следить за своим питанием. Составлять рацион исходя из особенностей своего состояния здоровья!
Чтобы не было тромбов, нужно:
1. Помнить о физической активности.
2. Чаще бывать на свежем воздухе.
3. Исключить курение и употребление спиртного.
4. Укреплять иммунитет.
5. Носить удобную одежду, не сдавливающую тело.
Почему важно, чтобы кровь не была вязкой?
Если кровь вязкая, то она будет медленно передвигаться по сосудам, что, в свою очередь, может привести к атеросклерозу, варикозу, геморрою, печеночной, почечной и сердечной недостаточности.
Напитки, в составе которых присутствуют естественные коагулянты:
Лимонад из цитрусовых - аскорбиновая кислота и витамин К в составе нормализуют обмен жиров в организме и не позволяют накапливаться вредным жирам. Это хорошая профилактика атеросклероза сосудов.
Гранатовый сок - аскорбиновая кислота, витамин Р и В6, аминокислоты - оптимизируют работу сердца, приводят сосуды в тонус.
Имбирный чай - имбирь богат селеном, цинком, медью, марганцем и железом. Именно эти элементы способствуют нормализации уровня гемоглобина и эритроцитов. Специалисты рекомендуют пить имбирный чай для того, чтобы вывести из организма шлаки и токсические вещества.
Чай из калины (свежая ягода), клюква, смородины, малины - ягоды в своем составе имеют много аминокислот и витамина С. Их употребление приводит к оптимизации расщепления липидов печенью.
Зеленый чай - в составе много антиоксидантов, уменьшающих окисление клеток.
Какао - в нем много антиоксидантов, магния. Напиток помогает усваиваться углеводам и липидам.
Все напитки вкусные и обладают рядом полезных свойств. Уверена, что большинство из вас уже пьет что-то из данного списка ради вкусового удовольствия.
Так что теперь и вы знаете, что вкусного выпить, чтобы полезно для организма.