Январь 2010 Февраль 2010 Март 2010 Апрель 2010 Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010 Август 2010
Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010 Декабрь 2010 Январь 2011 Февраль 2011 Март 2011 Апрель 2011 Май 2011 Июнь 2011 Июль 2011 Август 2011 Сентябрь 2011 Октябрь 2011 Ноябрь 2011 Декабрь 2011 Январь 2012 Февраль 2012 Март 2012 Апрель 2012 Май 2012 Июнь 2012 Июль 2012 Август 2012 Сентябрь 2012 Октябрь 2012 Ноябрь 2012 Декабрь 2012 Январь 2013 Февраль 2013 Март 2013 Апрель 2013 Май 2013 Июнь 2013 Июль 2013 Август 2013 Сентябрь 2013 Октябрь 2013 Ноябрь 2013 Декабрь 2013 Январь 2014 Февраль 2014 Март 2014 Апрель 2014 Май 2014 Июнь 2014 Июль 2014 Август 2014 Сентябрь 2014 Октябрь 2014 Ноябрь 2014 Декабрь 2014 Январь 2015 Февраль 2015 Март 2015 Апрель 2015 Май 2015 Июнь 2015 Июль 2015 Август 2015 Сентябрь 2015 Октябрь 2015 Ноябрь 2015 Декабрь 2015 Январь 2016 Февраль 2016 Март 2016 Апрель 2016 Май 2016 Июнь 2016 Июль 2016 Август 2016 Сентябрь 2016 Октябрь 2016 Ноябрь 2016 Декабрь 2016 Январь 2017 Февраль 2017 Март 2017 Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017 Сентябрь 2017 Октябрь 2017 Ноябрь 2017 Декабрь 2017 Январь 2018 Февраль 2018 Март 2018 Апрель 2018 Май 2018 Июнь 2018 Июль 2018 Август 2018 Сентябрь 2018 Октябрь 2018 Ноябрь 2018 Декабрь 2018 Январь 2019 Февраль 2019 Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024 Апрель 2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Здоровье |

13 терминов, которые стоит знать, чтобы понимать свое психологическое состояние

Подписан указ: пенсионный возраст в России сократят на 5 лет

Новосибирец закрыл собой беременную незнакомку и погиб при теракте в «Крокус Сити Холл»

В Подмосковье задержали мужчину, который обливал прохожих кислотой

"Эти майские праздники будут самыми жуткими в XXI веке": синоптики разрушили планы россиян

Психология объясняет многие вещи, с которыми мы сталкиваемся в жизни. С помощью нее можно найти причины того или иного поведения человека, дать оценку отношениям между людьми. Каждый день мы сталкиваемся с ситуациями, у которых есть свои названия в психологии. Мы выбрали самые частые из них.

Фотография: 13 терминов, которые стоит знать, чтобы понимать свое психологическое состояние №1 - BigPicture.ru

Фрустрация

Почти каждый встречался с этим понятием. Объясним на примере.

Фотография: 13 терминов, которые стоит знать, чтобы понимать свое психологическое состояние №2 - BigPicture.ru

Вы долго шли к какой-то цели, а потом возникли препятствия, с которыми невозможно справиться. В такой момент вы чувствуете разочарование и досаду. Когда все надоело и ничего не получается, значит наступила фрустрация.

Катарсис

В психологии за катарсис чаще всего принимают метод, с помощью которого человек освобождается от тревоги и проблем.

Фотография: 13 терминов, которые стоит знать, чтобы понимать свое психологическое состояние №3 - BigPicture.ru

Например, при попытке вспомнить события прошлого, которые предположительно повлияли на проблемы в настоящем, происходит своеобразное очищение, или катарсис. Самый простой пример катарсиса: вдоволь наплакаться, а потом почувствовать облегчение.

Ригидность

На первый взгляд ригидный человек может показаться упрямым.

Фотография: 13 терминов, которые стоит знать, чтобы понимать свое психологическое состояние №4 - BigPicture.ru

На самом деле ригидные люди просто не готовы к изменениям, они консервативны и боятся отойти от плана действий. Ригидным человек может быть либо из-за особенностей психики, либо из-за социальных причин (особенности воспитания, неудачи в жизни).

Локус контроля

Этот термин объясняет то, как человек оценивает ответственность за события в своей жизни.

При внутреннем локусе контроля причины успехов и неудач мы ищем в себе, а при внешнем — верим в судьбу и обстоятельства жизни. Другими словами локус контроля помогает объяснить самому себе причину происходящих в жизни событий.

Интроспекция

По-простому интроспекция означает самонаблюдение: человек обращает внимание на себя, свои мысли, убеждения и анализирует это.

Фотография: 13 терминов, которые стоит знать, чтобы понимать свое психологическое состояние №5 - BigPicture.ru

Интроспекция противоречива в своих результатах, ведь каждый из нас склонен к субъективизму. Мы можем относиться к себе либо слишком строго, либо, наоборот, жалеть.

Алекситимия

Состояние человека, при котором он не может описать свои эмоции и чувства.

Фотография: 13 терминов, которые стоит знать, чтобы понимать свое психологическое состояние №6 - BigPicture.ru

Он не распознает негативные и позитивные эмоции и не может их зафиксировать. Определять эмоции и чувства других людей для него тоже сложно.

Прокрастинация

Часто прокрастинацию путают с ленью. Но два этих понятия отличаются.

Фотография: 13 терминов, которые стоит знать, чтобы понимать свое психологическое состояние №7 - BigPicture.ru

И лень, и прокрастинация описываются ситуацией, когда мы откладываем важные дела на потом. Только прокрастинация всегда соседствует с тревожностью и угрызениями совести. А вот ленивый человек редко переживает по поводу своего безделья.

Амбивалентность

Амбивалентность граничит с противоречием и двойственностью.

Фотография: 13 терминов, которые стоит знать, чтобы понимать свое психологическое состояние №8 - BigPicture.ru

Представьте, что вы любите человека и одновременно он вас бесит. Именно такое состояние называется амбивалентностью.

Аффектация

Должно быть вы не раз сталкивались с людьми, которые все делают напоказ, ведут себя наигранно, преувеличивают свои эмоции и очень неестественны.

Фотография: 13 терминов, которые стоит знать, чтобы понимать свое психологическое состояние №9 - BigPicture.ru

Такое поведение называется аффектацией. Часто оно выражается в жестах и речи. Например, нарочно приподнятый голос.

Автаркия

Фотография: 13 терминов, которые стоит знать, чтобы понимать свое психологическое состояние №10 - BigPicture.ru

Состояние душевной гармонии, при котором человек ощущает себя полностью удовлетворенным и внутренне спокойным.

Рефлексия

Способ познания себя с помощью реального мира. Человек анализирует свои поступки и решения, благодаря этому узнает себя лучше.

Фотография: 13 терминов, которые стоит знать, чтобы понимать свое психологическое состояние №11 - BigPicture.ru

Рефлексию не надо путать с интроспекцией, о которой мы писали в пятом пункте. Интроспекция подразумевает анализ психических процессов человека, а рефлексируя, человек смотрит на себя со стороны и оценивает свое поведение.

Прострация

Прострация и фрустрация похожи. Но прострация — это состояние сильной усталости, как физической, так и психической.

Фотография: 13 терминов, которые стоит знать, чтобы понимать свое психологическое состояние №12 - BigPicture.ru

Это может быть связано с болезнью или сильной напряженностью. Часто про человека, который отвлекается или относится равнодушно к происходящему, говорят, что он находится в прострации. Все потому, что симптомы настоящей прострации похожи на то, когда человек просто летает в облаках.

Эмпатия

Эмпатию часто путают с симпатией.

Фотография: 13 терминов, которые стоит знать, чтобы понимать свое психологическое состояние №13 - BigPicture.ru

Эмпатия — способность понять другого человека, его переживания и проблемы. Не обязательно при этом испытывать симпатию к нему.



Rss.plus
WTA

WTA вынесла вердикт Рыбакиной в противостоянии со Швентек и Соболенко

Читайте также

Жизнь |

Названа любимая подкормка томатов: стимулятор роста по народному рецепту

Жизнь |

СТРАНСТВИЯ ПО ПУТЯМ РОДОВОГО ДРЕВА

Мода |

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)



Персональные новости

Искусственный интеллект на службе «Норникеля»

Теннисисты Воронежского ТРЗ стали победителями Спортивной лиги АО «Желдорреммаш»

Фильм "Я шагаю по Москве" вышел на экраны 60 лет назад

Сервис «Грузовичкоф» вошел в шорт-лист лучших IT-проектов в конкурсе-исследовании РБК Петербург Digital Awards

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.





Интернет

MONT поддержит российского гонщика Бориса Шульмейстера в новом сезоне Российской серии кольцевых гонок






Коронавирус в России

Russian.city
Музыкальные новости
Диана Арбенина

Режиссер Гай Германика призналась, что позвала Арбенину в сериал «Обоюдное согласие» из-за подходящего типажа