Йодирую волосы: густота, блеск и никакой седины за копейки

Способ, о котором мало кто знает, но с его эффективностью не сравнятся большинство средств для ухода за волосами - йодовые ополаскивания.

Этот метод ухода за волосами известен давно, он отлично насыщает волосы и кожу головы одним из самых результативных минералов.

Йод самым прямым способом влияет на скорость и качество волос, поэтому его должно поступать достаточное количество с пищей. В интернете можно найти много всевозможных онлайн-калькуляторов и приложений для подсчета того, сколько этого микроэлемента вы получаете из привычной вам еды. Можно внести свой недельный рацион и примерно оценить хватает ли вам йода.

Продукты, которые содержат йод:

• кальмар;
• ламинария (морская капуста) и другие водоросли;
• печень трески;
• морская рыба.

Но помимо еды, йод можно применять для красоты волос и в качестве наружного средства.

Считается, что йод влияет на так называемое старение волос. Когда с годами они теряют былую упругость, густоту и здоровый блеск, часто дело именно в этом минерале.

Ополаскивание волос водой с йодом помогает получить красивые и здоровые волосы, а именно:

• укрепить волосы от корней;
• стимулировать рост новых волос;
• привести к норме состояние кожи головы (помогает как с излишней сухостью, так и с жирностью);
• питает волосяные луковицы и уплотняет волосы от самого корня;
• возвращает волосам красивый натуральный блеск и упругость;
• остановить появление седины.

Свойства йода и его влияние на восстановление волос были проверены как в лабораториях, так и опытом простых людей. На данный момент это одно из самых дешевых средств, которое можно использовать в домашних условиях.

Как применять йод для волос

Самый быстрый и простой способ, который подходит для большинства людей - йодовые ополаскивания волос.

В литр воды добавляют 5 капель обычного йода и ополаскивают полученным раствором волосы после мытья. Смывать ополаскивание не требуется.

Помимо ополаскиваний можно добавлять йод в маски для корней и кожи головы, но крайне важно учитывать состав маски-основы.

Более простой способ воздействия с помощь маски - использование люголя. Этот раствор состоит из трех компонентов (основой является глицерин) и может применяться локально (например на тех участках кожи головы, где есть залысины).

У некоторых людей может быть инд. реакция кожи на йод, и при контакте с ним могут возникать аллергические реакции. Обязательно проведите тест на реакцию кожи на небольшом участке!

Такой раствор, как правило, действует очень мягко и не пересушивает кожу, так как йода в нем всего 1%. Его наносят на чистую кожу головы на 5-7 минут, затем смывают большим количеством воды с использованием шампуня. При нанесении на кожу головы не нужно использовать слишком большое количество, так как даже небольшой капли хватает на несколько квадратных сантиметров.

Наносить лучше кончиками пальцев, втирая средство в корни волос массажными движениями.

Кожа от люголя не открашивается.

Ополаскивать волосы можно 1 раз в неделю, а применять люголь не чаще 1 раза в 10 дней. Если вы знаете о том, что в вашем рационе недостаток йода и ранее не использовали его наружно для волос, то можно провести восстановительный курс по следующей схеме:

2 ополаскивания с промежутком в 5 дней, через еще 5 дней маска или локальное нанесение. Повторить схему еще 1 раз.

Далее выбрать что-то одно, в зависимости от желаемого эффекта. Ополаскивания делать быстрее и проще, поэтому многие выбирают именно их. При регулярном использовании эффект не хуже, чем от маски.